什么是刮痧
发布时间：2018-01-1852401次播放
视频内容：
刮痧是一种基于中医基础理论的基础上，选择一定的刮痧工具，在体表相应的经络和发病的位置，再涂抹介质，使用专业的刮痧工具进行反复地刮、擦，使皮肤出现红色的粟丘疹，或者类似红疹的现象的一种治疗方法，我们称之为刮痧。
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刮痧拔罐可以同时做吗
刮痧和拔罐通常可以同时做，但需根据体质和操作顺序调整。刮痧通过刺激表皮经络活血化瘀，拔罐利用负压吸力促进局部血液循环，两者协同可增强排毒效果。但体质虚弱或皮肤敏感者应分开操作，避免过度刺激。
脚底刮痧的正确方法你真的知道吗
脚底刮痧可通过清洁皮肤、涂抹介质、掌握力度、选择工具、控制时间等方法正确操作。脚底刮痧是一种传统中医疗法，有助于促进血液循环、缓解疲劳，但操作不当可能导致皮肤损伤。
晚上能不能刮痧
晚上可以刮痧。刮痧目的是为了通经活络、活血化瘀，驱寒祛风。刮痧一般是刮背部足太阳膀胱经，足太阳膀胱经容易感受风寒之邪，经络不通聚集，因为感受寒邪风寒，肌肉收紧，脉络纹理比较紧，所以经脉不容易通过，人体能量不容易通过这些经络，刮痧目的是为了打通这些经络，刮痧过程中产生热量，把这些经络给疏通，去除风寒，起到治疗疾病的目的。晚上寒气比较重，刮痧后可以通阳，晚上寒气更容易侵袭人体，通过刮痧达到驱除寒气，可以治疗感冒，治疗风寒性感冒，让身体更舒适、更温暖，经络更通，更利于睡觉。
刮痧后多长时间可以洗澡
刮痧以后因为汗毛孔是开放的，这时候非常容易感受风寒，至于刮痧后多久可以洗澡取决于洗澡过程中，以及更衣的地方是不是会受寒，以及洗的时候是不是温热水。如果这些都能够保证，刮痧以后马上就洗澡也没有很大的问题。另外还跟刮痧刮的程度有关系，具体刮的程度怎么来判断，可以从刮的痕迹来判断。如果是轻中度的刮痧，痧痕是淡粉色的或者是比较适中的红色，这样刮痧以后的几个小时就可以开始洗澡。如果刮痧刮的比较重，看见痕迹都是紫红色的，甚至有的都是紫黑色的，这样刮的比较重的，对皮肤的损伤程度相对大一点，这个时候洗澡的间隔就要拉的长一点，可以在半天到一天，皮肤的感觉没有那么明显了以后再开始洗澡。所以刮痧之后多久可以洗澡，一是根据洗澡的环境，还有刮痧的这种轻、中、重的程度有关系的，可以根据自己所居处的环境和刮痧的程度来自我决定。
刮痧后不能洗澡的原因
如果有一些病症比较重的，可能就需要一些比较重刮的手法，甚至于刮到皮肤都变的红紫，紫黑色，这个时候皮肤往往是有一些轻度渗血的情况。如果刮痧以后，比较轻，这个时候可能用温水去洗澡，应该是问题不大，所以刮痧以后，并不是绝对不能洗澡。因为刮痧也用一些刮痧油，用完刮痧油身体比较油腻，所以，像轻度的刮痧，中度的刮痧之后用温水洗澡，只要温水，不着凉还是可以洗的，把刮痧油洗掉，就避免油腻的感觉了。但是对于一些重症、热症，会用比较重的刮痧手法，这时候如果皮肤，都是大片的淤紫、红紫，这样的情况皮肤也会很热，毛孔都被打开了，这时候不太适合去洗了。可能有一些皮肤不好，愈合能力差的，这时候洗会造成皮肤的感染，或者水温不够，也会导致刮痧以后受寒的情况，所以如果刮得特别重，就不建议刮以后去洗澡。
晚上几点后不宜刮痧
刮痧的时间一般是不受限制的，什么时候刮都行，但是最佳的刮痧时间是在白天，尤其是白天从9点往后，因为这个时间段是人体气血比较旺盛的时候，通过刮痧也是要调动人体的气血，达到修复，然后达到气血的平衡，这样在白天气血旺盛的时候刮，顺应了这个时间段的人体的气血，便于机体的调整和恢复。如果白天没时间，晚上也是可以刮的，但是一般晚上在11点以后，就不建议刮痧。大家都知道，晚上11点就是从子时开始，这个时候阳气是要沉浮于人身体以内，所以阳气沉浮于内才能保证睡眠，这个时候再去刮痧，把阳气从沉浮到体内的阳气，再调动出来不太容易。另外把阳气调动出来以后，也会干扰晚上睡眠，所以晚上不建议刮痧，除非睡觉特别晚，另外在晚上10点以后，一般状态下，肚子也开始是饥饿状态，这时候刮痧，并不利于气血的运行，可能对治病效果就差了。
女的选刮痧还是拔罐
刮痧和拔罐作为常用的治疗手段，临床上都是经常使用的，主要是用于身体的感受风寒，或者寒湿之邪导致局部的一些疼痛，甚至肿胀，像这种情况下多采用刮痧或者拔罐的办法进行治疗。刮痧好还是拔罐好，主要是要看身体的状况。另外，看致病的原因是什么，病邪是什么，如果是身体比较瘦弱、皮肤比较薄、皮下脂肪比较少，在这种情况下，可能还是推荐拔罐比较好。相反如果体质比较壮、皮肤比较厚、皮下脂肪比较多，这种情况可能会考虑刮痧更好一些。当然不论是刮痧也好拔罐也好，如果是因为身体感受热邪或者火邪的情况下是绝对禁止的，不管是局部的炎症还是全身的炎症，这种情况下都要禁止使用这种办法。
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刮痧刮出来的痧是什么
刮痧板通过对人体皮肤的刺激，达到疏通经络，有祛除寒邪、散寒清热，活血除瘀的作用。中医认为一些外邪从外而入，它会从体表侵袭人体，所以刮痧的时候可以使毛孔开泄，把风寒和火热的邪气，通过毛孔驱散到人体的体外。另外在人体有淤血的的时候，身体内有一些沉积的痰浊、淤血，人体代谢的废物，通过刮痧有活血除瘀的作用，可以调气行血、疏通经络，所以刮出的痧就在这部分病人里头，出来的就是淤血，或者是陈旧的沉积在体内的废物。
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怎样刮痧才正确
刮痧是中医外治法的一种，像刮痧、拔罐、针灸，都是中医的外治法。刮痧是用刮痧板在介质的作用下，也就是刮痧油的帮助下，局部进行反复的刮擦。刮痧一般是手持刮痧板，在皮肤局部进行单向的刮擦，一个方向，一般来说是顺着经脉运行的方向，而刮痧的主要作用是活血、清热、解毒。刮痧的时候力量要温和一些，中度的力量局部也就会出痧了，不要因为恨病而使劲挂。出痧之后，局部不应该马上沾水，如果出现了破溃，还要做相应的处理，仅仅出痧，局部没有破溃，实际上才可以达到更好的治疗效果。
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背部刮痧的好处
刮痧有疏通经络、活血化瘀等作用。后背部刮痧可治疗后背的疼痛、后背紧皱、后背沉重或急性的腰扭伤、慢性的腰肌劳损等腰部疼痛症状。一些外邪的侵袭由表而入，易在背部感受风寒湿热的外邪。感受外邪后，外邪系表可能会见到鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等，后背的刮痧还能治疗感冒、咳嗽、哮喘等。五脏六腑的背俞穴都分布在后背膀胱经的第一条线上，刺激背腧穴就可以调整相应的脏腑功能，恢复脏腑功能的失调状态，能够治疗很多的疾病，如亚健康状态、失眠、消化系统、泌尿系统及神经系统疾病等。
刮痧有哪些好处?进来了解一下吧
刮痧的好处有很多，第一种是活血化瘀，对于运动过度所产生的淤血等，都有着不错的治疗效果。第二个好处是清热消肿，清除人体内的热邪，缓解病人发肿的情况。刮痧的最后一个好处是可以排出身体内部的毒素，让身体保持健康的状态。
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刮痧和拔火罐有什么好处
疏通经络、改善气血运行、祛风散寒、疏经理气。刮痧的好处在于它对局部的刺激之后能够疏通经络。拔火罐的治疗特别是在走罐的时候，它和刮痧有一定相似之处。所以刮痧和拔火罐的共同好处就是可以疏通经络，通过疏通经络来改善气血运行，或者是祛风散寒，或者是疏经理气，这样可以缓解很多疾病。
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- 1 刮痧刮痧的好处
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