生理期可以喝柠檬水吗
发布时间：2018-05-1759251次播放
视频内容：
生理期可以喝柠檬水，但不要喝凉的柠檬水。
柠檬水里含有丰富的维生素C，对人体非常有益。
但是喝柠檬水的时候可以适当的放一些冰糖或者是蜂蜜，甜味食品可以缓解疼痛。部分痛经的患者喝了后会有腹痛缓解的情况。一定要喝热的柠檬水，不要喝冷的柠檬水。
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来大姨妈特别累是什么原因
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来月经可以洗头吗
从我们医学的角度、生理的角度，来月经是可以洗头的，我们洗头其实不可能是冷水，除非南方人要冲凉的话，这个可能会对冷刺激有关的、精神心理因素有关的、比较敏感的人的话，可能会影响。一般月经期应该是洗头没有问题，其实洗淋浴也是可以的，主要是不能够盆浴，不能够性生活，就说你阴道不干预的话，单纯一个洗头是完全可以的。所以不要因为我来月经了，我什么都不能干了，当然水热一些还是好一些，但是应该不影响什么。所以月经期饮食生活只要正常的话，应该不影响，如果说你很不舒服，你不想洗，那是另外一回事了。
大姨妈来了肚子痛怎么办
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女人经期怎么保养？大夫来做全面解答
每个成年的女性朋友，都需要经历生理期，在这段时间内一定要做好保养工作，否则很容易出现一些生殖器官方面的疾病，首先应该要注意做好保暖工作，其次在生活中不要太过劳累，另外在生活中，要避免吃辛辣和生冷等刺激性的食物，最后还应该要注意，保持心情的愉悦。
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