抑郁症的老人日常如何护理
发布时间：2018-09-2064075次播放
视频内容：
对于老年抑郁症患者的护理，主要可以包括以下几点：
第一，要体现人文关怀的理念，应该要给予老年抑郁症患者更多的关心、爱护。要对患有抑郁症的老年患者，做好多方面的思想工作，以及人文关怀。
第二，要对老年抑郁症患者，做好生活起居的护理工作。患者的起居生活环境要安静、干净、空气新鲜，要让患者居住在熟悉的环境当中，以免出现出门以后不认家的情况。
第三，要重视老年抑郁症患者的心理护理，要关心其内心的活动，安慰以及鼓励患者保持积极向上的精神。
第四，需要注意老年抑郁症患者的饮食，主要应该以清淡饮食为主。另外，还要保证患者的饮食，营养丰富。
第五，要鼓励患者多进行一些户外活动，多接触社会，鼓励患者和周围的人合作、活动、学习。
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如何判断自己有没有抑郁
判断自己是否得了抑郁症的分析如下：一、没有任何原因和理由，长时间感到情绪低落。二、无法在自己喜欢的事情和活动上面获得愉悦感。三、睡眠时间的失调，突然失眠或者长时间睡眠。四、食欲改变，突然暴食或没有胃口。五、行动或者动作变得迟缓。六、部分抑郁症患者没有理由感到愧疚感和罪恶感。七、无法集中注意力专注做某件事情。八、体重失调，体重暴增或体重突然减低。九、有自杀的念头。以上症状如果持续两周以上都有可能患有抑郁症，需要找专业的精神心理科医生就诊。
女性较男性更易患抑郁症吗
通常来讲女性较男性更易患抑郁症。受体内激素的影响，女性体内雌激素较多，容易感到压力，促进抑郁症的发生。女性受生理期的影响，会发生月经紊乱等问题，怀孕和生育等生理过程，激素水平也会发生变化。加上随着年龄的增长，会发生更年期的表现，更容易引起心情烦躁、情绪不稳定，增加抑郁症的发生率。女性体内的五羟色胺等水平比男性低，会加大患抑郁症的风险。由于社会竞争力越来越激烈，女性的心理压力也越来越大；在相同的压力下，女性的承受能力不如男性，因此女性比男性更容易患抑郁症。
抑郁焦虑怎么自我治疗
抑郁焦虑除了药物治疗，在自我调整方面包括适量体育锻炼，坚持体育锻炼可以改善抑郁焦虑的表现，另外的一些静心的运动，比如说瑜伽、正念等都有助于缓解抑郁情绪。当然抑郁和焦虑的治疗上还是要采用科学的治疗方法，最主要的还是建议药物治疗。药物治疗是抑郁焦虑最主要的治疗方法。还可以结合物理治疗和心理治疗，物理治疗和心理治疗一般是作为抑郁教育辅助的治疗方法，在药物治疗的前提下，结合这些方法更有助于抑郁焦虑的恢复，减少抑郁焦虑的复发。
心情压抑焦虑怎么调节
焦虑抑郁是常见的心理问题，很多人甚至会在焦虑抑郁的影响之下产生各种心理障碍。临床上调节心情焦虑抑郁可以采用心理治疗和药物治疗的方法。心理治疗以放松训练为主，如渐进式肌肉放松训练，通过让各大肌肉先紧张后舒张等方式达到有效的放松，同时配合深呼吸训练让患者能够自动化、习惯化的起到放松作用，所以当患者心情焦虑抑郁时，其自动化的放松能起到有效的治疗作用。另外运动调节，在生活中多进行运动是帮助大家远离焦虑抑郁最简单的方法，因为在运动的过程中可以刺激人体释放出一种可以帮助人体宣泄压力的物质，使得身体恢复健康。药物治疗，药物治疗同样是常见的心理问题常见治疗方法。一定要在医生的帮助之下使用药物，这样才能确保患者可以远离焦虑抑郁的伤害，恢复健康的身体。
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抑郁症怎么治疗
抑郁症可以使用药物治疗、心理调节、家人的照顾以及关爱和鼓励进行治疗。抑郁症治疗主要有三个方面：一、药物治疗，抑郁症有很多药物，医生会根据病人病情的轻重程度，病人的意愿，以及病人的经济状况来选药。二、也是比较重要的一点，就是心理咨询。实际上是指病人与心理医生一对一的交谈，通过信任的交谈，来找寻抑郁的根源，并且帮助病人自我调整，找到原因并解决。三、家人的支持，同样十分重要。例如，名人崔永元，也曾得过抑郁症，在他的文章中写过，爸爸的悉心陪伴，对他的照顾以及关爱和鼓励，对他帮助很大。
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轻度抑郁症多久能自愈
轻度抑郁症两个月就会缓解。大部分轻度抑郁患者是由外界刺激导致，这些刺激去除以后，患者病情就会慢慢缓解。比如很多女性经历过产后抑郁，产后抑郁通常是一个大概率事件，因为女性生完孩子以后，会面临着很多挑战，家庭结构的改变，生理上对女性也有一定冲击，现实生活的影响，比如对工作的影响，对体型改变的影响等。女性当母亲后会慢慢享受到做母亲的乐趣，这样产后抑郁就慢慢缓解。但是产后抑郁比较重的患者，就需要接受治疗。
抑郁症能不能治好
抑郁症是临床的一个症状，虽然它可能由自体的神经功能紊乱导致，这个症状也可能导致致残性和能力的下降，需要进行治疗。但是抑郁症的原因是由自己的体质、自己的遗传易感的基因和外界的环境变化共同作用导致，人类不可能将自己的基因改变，所以不存在根治和治好。如果我们所理解的治好，是指症状的消失，可以用药物控制临床症状，达到完全的缓解，但是也可能若干年以后或者甚至几个月以后，病人又出现相应的临床症状，又要进行重新的治疗。所以所谓的根除，患病一次给予药物就一辈子不再出现这种疾病的可能性并不存在，但是临床症状可以通过药物来完全控制，是否能够完全控制也因人而异，有的患者在治疗短期的时间之内症状就可以完全消失，也有一些患者治疗了很长时间，甚至三年五年用了不同的药物，甚至药物叠加应用，临床症状仍然存在；所以我们对于这种临床仍然存在的、还需要长期用药的叫难治性抑郁，所以不同的人治疗的结果不一样。
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抑郁症有哪些表现
抑郁症的核心，第一是心境低落，或情绪不好；第二兴趣丧失，做什么事情都没有兴趣。围绕这两个核心能推导出来，患者的认知层面。首先自己感到闷闷不乐、注意力不集中，精力不好，对什么事情都兴致不高。身体层面觉得全身疲乏无力，做什么事情都懒洋洋，动力不足；身体还可以有别的不舒服，脖子僵硬、手麻，感觉到身体疼痛；也有可能不想吃饭，胃口不好，体重骤减；还可以有失眠，入睡困难，睡眠质量下降等。
抑郁症可以治愈吗
抑郁症是一种精神压力过大导致的神经疾病，大部分人群都是通过抗抑郁的药物治疗，这种疾病之所以反复发作是因为没有规范的使用药物导致的，同时生活中的压力过大等因素也是导致复发的主要因素，良好的生活习惯也是避免复发的必要条件。
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抑郁症头晕怎么办
当抑郁症患者出现头晕症状的时候，首先应该确定患者是否存在一些内科疾病，主要是应该排除脑供血不足等疾病。也可以通过改善头部循环的药物治疗，来改善抑郁症患者出现头晕的症状。其次，抑郁症患者在日常生活中，应该调节好自己的心情，保持心情的愉悦，做好自我调节。在很多情况下，精神压力因素，也会导致患者出现头晕这种症状。所以，做好患者的心理疏导也是缓解头晕的方式之一。最后，在临床上，一旦确诊患者是抑郁症，一般情况下，通过对患者应用抗抑郁药物来治疗疾病，往往可以改善抑郁相关的症状。因此，在抑郁症患者出现头晕症状的时候，可以通过帕罗西汀以及舍曲林等药物治疗，效果良好，这样也可以较好的改善患者头晕的症状。
