焦虑症自测
发布时间:2018-11-1958023次播放
视频内容:
其实在网上有焦虑症的评价表,包括有焦虑自评量表,简称SAS。这个表是自己给自己评价,可以做到对患者的初查,但是由于自己认识自己存在局限性,所以这个自评量表作为初查,仅作为参考。
很多人会莫名其妙的经常紧张、担心、恐惧,常常无缘无故害怕大祸临头,担心患有不可救药的严重疾病,以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状,会担心自己有焦虑的状态或者患有焦虑症。
另一种是焦虑症他评量表,出题角度不一样,是别人帮助自己评。焦虑症的评价表只能是参考,还是要在医生的帮助下做完整、全面的心理检查,从各个角度去分析。综上所述,焦虑症可以自测,但是只能做参考使用。
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焦虑恐惧症症状

一般来说,把焦虑症分为两种症状,一种是情绪症状,一种是躯体症状,情绪症状都有哪一些呢?患者感觉到自己处在一种十分紧张不安,提心吊胆、恐惧害怕的内心体验中。紧张、害怕什么呢?有的人可能会能说出来怕什么,但是更多的人说不清楚自己怕什么,这是一种焦虑症的情绪症状。它的核心要素就是害怕、紧张、担心。有时候说得清,有时候又说不清。焦虑症的躯体症状,包括有哪一些呢?患者在出现紧张的同时,往往会伴有很多的躯体症状,和自主神经功能亢进的表现,比如说心慌、口干、气短、出汗、震颤、面色潮红等等,严重的患者会出现什么呢?濒死感。患者感觉到自己好像死过去一样,心里难受极了,非常的恐惧,非常的害怕,因为濒死感真的让人非常的痛苦。这个是焦虑症惊恐发作的核心表现,频死感。

焦虑症表现
焦虑症的表现具有多样化,可能会出现躯体症状、胃肠道症状、神经系统症状、睡眠障碍或精神情绪变化等表现。一、出现躯体的症状,即植物神经症状,比如心慌、心痛、坐立不安、坐卧不宁、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。二、可能会出现胃肠道的症状,比如腹痛、腹泻或者便秘等。三、会出现神经系统的症状,比如头昏、头痛。四、出现睡眠的障碍或精神情绪的变化,比如心情烦躁不安、坐立不安、提心吊胆,恐惧、害怕、控制不住情绪等。
怎么治疗焦虑症最好

实际上病人都想得很简单,吃点药就行,或者扎个针就好,按摩一下就好,越简单越好。其实这里头很复杂,为什么会发生焦虑,与我们的性格有关系,性格又怎么来的呢。父母遗传的后天教育,与我们幼年童年成长当中,所经历的教育关系,如果以往受过一些,担心的恐惧的害怕的事情,影响了自己,在自己内心深处烙下了一定的印象,碰到问题他总是想得比较严重,它总是比我们想得大,总是想的是万一如果假如怎么办,他想的特别复杂。一片药不能解决问题,两片药不能解决问题,所以它必须要帮助我们解决我们的内心实质的问题。甚至可能是我们成长经历,某些影响我们的因素有关系,所以要在心理医生的帮助下,药物治疗可以迅速的缓解我们的症状。我们心率达到120的时候,吃了药以后,可能慢慢的降到90次、80次,但是它能缓解症状。但是有些性格问题心理的因素、认识方面不一样,这要在医生的帮助下,能缓解症状。但是他的认识,不在医生的帮助下改变,尤其是这些焦虑症的病。有些认识问题,它相对来说比较绝对化,对的就是对的,错的就是错的,白的就是白的,黑的就是黑的,我们经常叫绝对化思维。其实这是我们人,应该变通一点,应该灵活一点。要么就是白的,要么就是黑的吗,没有灰的吗,没有中间地带吗。所以说做事做人同样都要学会变通,学会灵活,要介入新的治疗,才是最好的办法。药物可以缓解症状,但是它不能改变我们的心理认识活动。

焦虑症吃药多久症状消失
大概也就是十天两周左右,基本上都能发挥效应。治疗焦虑症,以前医生都会用单通道的药物,如帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明、百忧解这一类药,但抗焦虑效果不是很明显,抗抑郁效果好一点。随双通道药出现以后,文拉法辛、度洛西汀这一类药,抗焦虑效果比较好。但用完这些药以后,起效相对比较慢,大概都要在两周左右才能发挥效应。这个药两周以后起作用,是因为这个药是再回收的抑制剂,通俗一点理解就是,是一种兴奋性的递质,就是促使人的思维情绪抑制活动的,这种东西在神经系统也分泌了,分泌了以后并没有发挥效应,又被重吸收回来了。这个药物就起了一个阻断的作用。随慢慢服药时间长,体内的多巴胺,或者去甲肾上腺素,这种神经递质达到一定浓度,就会使人的情绪活动慢慢高一点,思维活动慢慢快一点,意志活动会增强一点。

焦虑症的前兆表现
焦虑症没有前兆表现,可以突然发生,也可以长期慢性的表现。焦虑症往往会有一些诱发因素,这些诱发因素可能是长期的压力比较大,包括工作压力、生活压力,包括长期的精神紧张,出现过分紧张、焦虑、担心,同时出现植物神经症状,比如出汗、心悸等症状。焦虑症只要患者及时医治都能得到良好的控制和痊愈。患者不必为此忧心忡忡,以免进一步加重焦虑症状,从而形成恶性循环。
焦虑症的躯体症状有什么

焦虑症不吃药能好吗
可以通过针灸、耳针、走罐等非药物治疗将焦虑症治好。由于针对焦虑症的药物治疗,会有很多的毒副作用。因此,有很多患者都很关心焦虑症能不能不通过药物来进行治疗。一、对于焦虑症患者的治疗方式有很多。这些焦虑症的治疗方法,包括药物治疗,也包括非药物治疗。尤其是对于中医的治疗方式来讲,在焦虑症的非药物治疗方面有针灸、耳针、走罐等治疗方法。这些治疗方法都可以帮助到焦虑症患者缓解焦虑的症状。所以,焦虑症患者,如果在治疗上,不吃药,也可以选择非药物治疗的方法,也可以将焦虑症治好。二、对于一些轻度的焦虑症患者,或者是还诊断不了焦虑症,只有一些焦虑症状的人群。对于这种类型的人群,就可以通过自我调节的方式,来达到自愈的目的。这些患者需要医生给一些心理上的指导和建议,也能够自愈。
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