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腰酸背痛怎么缓解

发布时间:2022-08-1287861次播放

视频内容:

腰酸背痛肾虚怎么调理
腰酸背痛肾虚要看是肾阴虚还是肾阳虚,肾阴虚一般除了腰膝酸软外,还会伴有潮热、盗汗、耳聋、耳鸣,包括男性功能下降、女子的月经失调、不孕不育等,如果是肾阴虚,我们可以使用六味地黄丸、左归丸这一类的药物调理。肾阳虚的话,会伴有肢体关节冷、小便清长、男性功能下降,女子的月经闭经、不孕不育等,这种情况可以用金匮肾气丸或者桂附地黄丸、等药物来进行调理。不同的症状治疗的方法不同,还是需要在医生的指导下,辨证施治,正确用药,切不可盲目自己服用。
腰酸背痛吃什么药最好
首先、缓解炎症和疼痛的药,因为腰酸背疼主要表现为腰背部肌肉的无菌性炎症,可以吃依托考昔、西乐葆、乐松等药物缓解疼痛。还可以吃缓解肌肉紧张、痉挛的药物,常用的有妙纳。其次可以吃营养神经的药物,因为腰酸背疼、肌肉力量减退,对椎间盘就会造成较大的干扰,久而久之可能会引起腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎疾病,可以用营养神经的药物缓解症状,常用的有弥可保。所以,腰酸背疼可以吃减轻炎症反应的药物、放松肌肉的药物和营养神经的药物。
怀孕腰酸背痛怎么缓解
1、可以用热毛巾热敷腰部,水温控制在45℃左右,因为怀孕时因为子宫增大造成腰椎前凸,产生腰酸背痛,腰部会发生冷酸痛的症状,热敷可以缓解这类疼痛,也可以用热水袋或者暖宝宝。2、可以选用按摩的方法,用手掌按压腰骶部,再顺延到腰背,按摩5分钟左右,可以缓解腰酸痛感。3、按揉合谷穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,也可以有效的缓解疼痛。如果疼痛难忍,建议及时就医,在医生指导下正确疏导,以免延误病情。
腰酸背痛挂什么科
腰酸背痛在没有明确诊断的时候,一般需要先前往医院骨科就诊。诊断明确后,如果需要其他的保守治疗,比如颈椎或者腰椎牵引,中医的针灸,推拿手法治疗等。还可以选择前往康复医学科,中医科就诊,查明原因对症治疗。如果腰酸背痛的情况一个月还没有缓解,可以选择到疼痛科进行治疗。

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腰酸背痛肾虚怎么调理腰酸背痛肾虚要看是肾阴虚还是肾阳虚,肾阴虚一般除了腰膝酸软外,还会伴有潮热、盗汗、耳聋、耳鸣,包括男性功能下降、女子的月经失调、不孕不育等,如果是肾阴虚,我们可以使用六味地黄丸、左归丸这一类的药物调理。肾阳虚的话,会伴有肢体关节冷、小便清长、男性功能下降,女子的月经闭经、不孕不育等,这种情况可以用金匮肾气丸或者桂附地黄丸、等药物来进行调理。不同的症状治疗的方法不同,还是需要在医生的指导下,辨证施治,正确用药,切不可盲目自己服用。腰酸背痛吃什么药最好首先、缓解炎症和疼痛的药,因为腰酸背疼主要表现为腰背部肌肉的无菌性炎症,可以吃依托考昔、西乐葆、乐松等药物缓解疼痛。还可以吃缓解肌肉紧张、痉挛的药物,常用的有妙纳。其次可以吃营养神经的药物,因为腰酸背疼、肌肉力量减退,对椎间盘就会造成较大的干扰,久而久之可能会引起腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎疾病,可以用营养神经的药物缓解症状,常用的有弥可保。所以,腰酸背疼可以吃减轻炎症反应的药物、放松肌肉的药物和营养神经的药物。怀孕腰酸背痛怎么缓解1、可以用热毛巾热敷腰部,水温控制在45℃左右,因为怀孕时因为子宫增大造成腰椎前凸,产生腰酸背痛,腰部会发生冷酸痛的症状,热敷可以缓解这类疼痛,也可以用热水袋或者暖宝宝。2、可以选用按摩的方法,用手掌按压腰骶部,再顺延到腰背,按摩5分钟左右,可以缓解腰酸痛感。3、按揉合谷穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,也可以有效的缓解疼痛。如果疼痛难忍,建议及时就医,在医生指导下正确疏导,以免延误病情。腰酸背痛挂什么科腰酸背痛在没有明确诊断的时候,一般需要先前往医院骨科就诊。诊断明确后,如果需要其他的保守治疗,比如颈椎或者腰椎牵引,中医的针灸,推拿手法治疗等。还可以选择前往康复医学科,中医科就诊,查明原因对症治疗。如果腰酸背痛的情况一个月还没有缓解,可以选择到疼痛科进行治疗。
语音时长 03:00

2022-08-18

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腰酸如何缓解
腰酸背痛怎么缓解腰酸是指腰部酸楚不适,常伴有腰部轻度疼痛,尤其是劳累后症状会加重,卧床休息后可得到缓解。腰酸背痛要多休息,不要多度劳累,纠正错误的坐姿站姿,避免久坐久站。在缓解腰酸的方面,除了接受药物调理外,运动饮食方面也要尤为注意。多吃一些补血补钙的食物,补钙的如牛奶、豆腐等可以预防骨质增生或者腰间盘突出,补血的如红枣,配以羊腩、生姜等熬制成汤药可以补血益气。可以在家里学一些简单的做保健操动作,最好是可以训练到腰部的动作都可以缓解腰酸。大姨妈腰酸怎么缓解1、按压合谷穴,把大拇指和食指并拢在一起,大拇指根部凸起的部位就是合谷穴,每次使用另一只手的大拇指指腹对此穴位进行按压,稍微用力一些,保持5秒钟松开再重复,反复按摩三分钟即可。2、热敷神阙穴、命门穴、关元穴,肚脐部位是神阙穴,和神阙穴对应的后背部位是命门穴,人们可以把毛巾放在40℃左右的热水里拧干并且敷在此穴位上来缓解腰部疼痛。关元穴需要在肚脐往下横向4指的地方,使用热水袋对此部位热敷10分钟也能缓解腰部疼痛。男人腰酸吃什么补得快1、羊肉,羊肉温中健脾、养肝、补肾壮阳等功效,羊肉也可以促进血液循环,增强身体抵抗力,并且有保护胃壁,促进消化的功效。2、栗子,栗子除了有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,肾虚腰痛者宜食用。3、枸杞,枸杞具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,最应该多吃。孕妇腰酸怎么缓解如果孕妇出现腰酸,有两种可以参考:1,可以选用按摩的方法,用手掌按压腰骶部,再顺延到腰背,按摩5分钟左右,可以缓解腰酸痛感。2,按揉合谷穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,也可以有效的缓解疼痛。如果疼痛难忍,建议及时到医院就诊,在医生指导下正确疏导,以免延误病情。
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经常腰困是什么原因
腰困是每一个人,男男女女、老老少少都会遇到的现象,即使一个再正常的人,在一生中也都会有腰困出现过一次,或者多次这种症状,比较好的也会有。如果是身体比较差的,可能出现腰困的这种现象可能会更多,也更重一些。腰困的原因是什么,腰困的原因从过去在医院里接触的医生的说法,或者书上记载的原因,最常见的第一个就是腰肌劳损。其他的当然也有很多,比如腰椎的骨关节炎、腰椎的腰神经后支的卡压、腰三横突的综合征、臀上皮神经炎,很多很多。当然,还有筋膜炎,诊断名词很多,但是实际上现在大家公认的,就是腰椎间盘病变导致腰困的原因,可能是主要的原因。腰椎间盘是人体最先老化,或者最先出问题的解剖部位,腰椎间盘出现了毛病,不见得一定是椎间盘突出,不见得一定要压迫神经,没有突出,没有压迫神经的时候,自己就会感觉到不舒服。这种不舒服由于腰椎间盘本身上面有很多植物神经,所以定位不是很准确,不是腰椎间盘这个部位有病了,只是局部疼痛,或者不舒服,会导致整个腰某一个区域,或者是比较大的范围出现这种酸困、沉胀,甚至还可以出现髋外侧,就是大胯外侧不舒服,可以出现腹股沟区不舒服。有的时候还出现下腹,也就是小肚子这部位不舒服。所以,出现腰困,经常是腰椎间盘有了问题,这一点不单是病人可能不是很了解,即使骨科医生,有的时候也不是很了解。脊柱外科医生相对来说更专业一些,所以有了这种现象,更应该到医院里面找脊柱外科医生,去看一看。此外,腰困也不能忽略其他的因素,比如说有没有肾脏的问题,中医以前把肾也认为是腰,腰和肾在祖国医学中,经常是作为一起来谈,所以肾有没有问题,还要去查查肾。当然,还有其他的,妇科也可以导致腰困的问题。
语音时长 02:45

2021-10-15

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腰里面酸痛是怎么回事
腰里面疼痛,一般是有以下两种情况:一、运动后的肌肉酸痛,如做了腰部比较多的运动,乳酸的堆积导致腰酸痛二、肾脏的疾病,比如肾炎、肾病综合征或者泌尿系的感染,都有可能导致腰酸痛。所以,遇到腰里面疼痛,最近几天又没有运动或者锻炼,排除掉跟肌肉相关的,很可能就是肾或者输尿管的疾病。
经常腰酸怎么办
经常腰酸需要避免腰背部的劳损、卧硬、板床休息,同时适当的进行腰背肌的功能锻炼。另外应针对病因采取针对性的治疗,使用药物缓解疼痛等。1、临床上引起腰酸的疾病有很多,一些脊柱的退行性疾病所引起的腰酸,这时需要合理休息及锻炼。2、腰背部的外伤,如扭伤、挫伤等造成的腰酸,可以采用活血通络的药物应用进行治疗。3、脊髓和脊椎的神经疾患以及脊髓的肿瘤、脊髓炎等引起的腰酸,我们需要针对病因进行治疗。另外,如一些妇科疾病也可以引起腰酸。腰酸是指腰部的一种酸胀、酸楚、不适感,临床上有许多疾病可以引起患者的腰酸,其中肾部的疾病较为常见,如慢性的肾炎、肾盂肾炎等等,即我们中医上常说的一种肾虚。
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2020-03-19

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运动后如何缓解腰酸背痛
运动后可通过按摩,药物,还有运动方式等缓解腰酸背痛。一、运动之后找队友或是家人进行一些轻柔的,有规律的按摩,使肌肉进行放松。二、活血化瘀的膏药或外用的,比如扶他林或青鹏软膏、白脉软膏都可以。三、现在市场有好多一种辅助治疗这种贴,可以贴腰背肌上,贴腿肚子上都可以,这种叫辅助的一个应用贴。四、找一些自己喜爱的运动方式坚持下去,就可以达到锻炼肌肉,舒缓关节的目的,这样腰部自然就不疼。如果一个人长期不运动,偶尔运动一次的话,也会出现腰部酸痛,甚至小腿肚子、大腿都会出现酸痛,因为偶尔运动一次的,大量的乳酸会堆积在腰部肌肉和小腿肌肉,里边乳酸代谢的过程会引起酸痛,这是正常生理反应。
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2020-02-25

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麝香壮骨膏禁忌
麝香壮骨膏需要正确的使用,才可以有更好的药效,所以要注意了解相关的禁忌。麝香壮骨膏为外用药,禁止内服,在服用时要忌食生冷、油腻食物,而且也不要长时间的使用。另外哺乳期妇女、儿童、年老体弱等等禁用。最后要注意有皮肤病者慎用,麝香壮骨膏性状发生改变时也不能用。正确用药可以起到治疗疾病的作用。
男人腰酸是怎么回事
腰酸不管是男性还是女性都会出现,而男性出现的几率可能会更高一些,毕竟男性需要做一些体力劳动,压力也非常大,如果男人出现腰酸就要找到原因,可能是泌尿系统问题,软组织疾病,腰肌劳损,肾功能不全等原因造成的。
腰酸痛是怎么回事
腰部酸痛有很多原因,如锻炼少,夜晚休息差,长时间久坐以及性生活等原因都可能引起腰酸痛。女性腰酸痛的原因还可能是因为盆腔炎、腰肌劳损、泌尿系统疾病以及外伤等。当有腰部酸痛现象出现的时候,可以用双手来进行按揉,这样可以让症状得到缓解。
腰膝酸软吃什么药
有不少的男性朋友都发现自己存在腰膝酸软现象,其实这不仅仅是因为生活的压力而导致的,也可能是因为房事过多而造成,那么出现这类现象都想要尽快的改变,改变的方法有很多最主要就是服用药物从目前的医学上来看,最主要的药物就是中成药能够有效的达到控制疾病的作用,同时还能够缓解个人的症状,但是在服用的过程中也必须要掌握好正确的技巧。
腰酸背痛是什么原因
腰酸背痛的引发原因可以说是多种多样,一般考虑是肩周炎、颈椎病等引起的放射性疼痛,也可能是患上了强直性脊柱炎,当出现肝脏、心脏以及肾脏等内脏器官疾病时,患者往往也会有该种不良反应发生,除此之外,还要警惕肺结核和肺癌等呼吸系统疾病的发生。