脸色暗黄怎么调理
发布时间：2019-04-0450285次播放
视频内容：
脸色暗黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成，有些可能是器质性问题。肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。
临床调理主要分两部分：暗黄兼白是肺气、脾气都虚，需健脾补肺，同时服用健脾和补肺气药物；另一种情况是面色黄而带黑，黑说明肾气不足，黄是脾气虚，暗也是人体的光泽不够，这时要用一些健脾益肾的药物。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
脾胃虚寒用什么泡水喝
脾胃虚寒可以用生姜、大枣、陈皮、干姜、肉桂等泡水喝，有助于温中散寒、健脾和胃。脾胃虚寒多与饮食生冷、过度劳累、先天体质等因素有关，通常表现为胃脘冷痛、食欲不振、大便稀溏等症状。建议在医生指导下合理使用，避免自行加重症状。...
孕妇脾虚对胎儿有什么影响吗
孕妇脾虚可能对胎儿产生一定影响，但多数情况下通过合理调理可降低风险。脾虚可能导致营养吸收不足、气血生成减少等问题，进而影响胎儿发育。常见关联因素包括母体消化功能减弱、胎儿营养供给不足、妊娠期并发症概率升高等。
小孩脾虚吃什么食物好
小孩脾虚可以适量吃山药、小米、南瓜、红枣、莲子等食物。脾虚可能与饮食不节、久病体虚等因素有关，通常表现为食欲不振、大便溏等症状，建议家长在医生指导下调整饮食结构，必要时配合药物治疗。
03:02
宝宝舌苔厚白怎么去掉
舌苔厚白可能会伴随口臭、口干、食欲不振等症状，常与与消化功能不佳有关，有此症状的患者，应注意饮食要清淡，可以帮助消化功能的恢复，还可以遵医嘱服用薏芽健脾凝胶进行调理脾胃，该药是儿童专用的健脾产品，具有化湿消滞的功效，可以从根源上改善宝宝舌苔白厚的症状。此外，平时要养成刷舌头的习惯，可以加快舌苔代谢。
脾虚如何调理
脾虚吃什么食物补最快脾虚的患者应该吃粳米、山药、糯米、鲫鱼、地瓜，有着良好的补脾效果：第一种，粳米，粳米具有补脾利气的功效；第二种，山药，山药具有补肾健脾的作用；第三种，糯米，糯米具有健脾养胃的功效，可以用于治疗由于脾虚所导致的反胃、食欲减少；第四种，鲫鱼，鲫鱼具有良好的健脾利湿效果，用于治疗脾虚所导致的口渴；第五种，地瓜，地瓜具有补脾、宽肠胃的功效。对于脾胃虚弱的人，特别是大便不成形、吃得又少、气血不足的人，如果较为严重，还是在医生的指导建议下正确调理为佳。脾虚吃什么药效果最好选药治疗：中成药有四君子丸、六君子丸、参苓白术丸等等。另外，常用的药物还有党参、人参、茯苓、山药、白扁豆，这些都是健脾的药物。饮食方面可以多吃山药、茯苓、薏米，这些都是健脾的食品，能够起到食疗的作用。脾虚主要是脾气虚，临床上出现倦怠、乏力、食欲不振、腹胀、大便偏稀、不成形，或者是大便里有不消化的食物，这些都是脾虚的表现。脾虚喝什么茶1、陈皮茶：陈皮具有健脾理气功效，可用于治疗脾胃虚寒症状，尤其适合夏季饮用。2、红茶：红茶比较温和，对脾胃的刺激较小，而且还具有暖胃作用，尤其适用于胃寒体质的人群饮用。3、红豆薏米茶：红豆薏米茶具有健脾益胃作用，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积、湿疹、水肿、肥胖、消化不良、大便稀溏等症状。4、桂花茶：桂花茶性温，适用于脾胃虚寒以及脾胃功能弱的患者饮用。孩子脾虚怎么调理最有效孩子饮食要规律，不要暴饮暴食。少吃肥甘厚味、油炸、生冷、辛辣的食品、少吃零食甜食。可以多给孩子吃蔬菜水果。孩子可以多吃一些健脾利湿的食物，比如山药、薏苡仁等等。适当的增加孩子粗粮的摄入量。比如玉米、小米、糙米等。可以根据症状给孩子调理脾胃的中药，比如归脾丸、香砂养胃丸。可以适当的增加孩子的户外活动量，既能健脾促进消化，又能增强体质。
02:51
三高人群需要关注脾虚，脾虚了吃什么药
对于“三高”伴有脾胃虚弱的人群，更应重视脾胃的调理。中医把脾虚分为脾气虚、脾阳虚。脾虚还易夹杂着湿邪，湿邪又分为寒湿和湿热。对于一般的脾气虚，可以选用党参、黄芪、白术健脾。脾阳虚通常用干姜，如果怕冷比较明显，还可以用附子。根据夹湿的不同情况，可以用茯苓淡渗利湿，湿邪化热。还可以用黄连清热、祛湿。治疗长期脾虚，可以在医生指导下选用一些中成药，如参苓健脾胃颗粒。不但可以健脾补气、养胃，还可帮助消化、止泻、祛湿气。
03:25
脾虚的患者吃什么水果好
脾虚的患者可吃健脾的水果，例如橙子，有健脾和胃、止呕宽胸的功效。柠檬有祛暑止渴、和胃生津的功效。苹果有健脾益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有润肺、健脾胃、补血益气功效，对于老人孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。脾虚是中医里非常常见的病症之一，几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚。此外，饮食不节，不规律也可以引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状。脾虚的患者大都表现为面色萎黄无华，感觉疲倦乏力。
02:50
舌头上有齿痕怎么调理
饮食上吃健脾开胃祛湿的食物，如薏米、白术，还有山药、大枣，使得气血运行正常；服用中成药，如参苓白术散等健脾丸；注意情绪，要保持心理平衡等方面进行调理。舌头有齿痕，一、因为舌体湿阻于舌后引起舌体的胖大，然后挤压牙齿，引起了齿痕。二、因为齿痕伴有脾虚的表现，气虚后引起舌体的肿大。从中医上讲，齿痕往往代表脾虚湿盛，舌体胖大才引起齿痕。
面色发黄怎么治疗
面色发黄可通过进食补气养血的食物、阿胶或阿胶口服液等调理。面色发黄大部分与气血不足或者脾气不足有关。气血充足会容光焕发，精神抖擞，所以面色萎黄，可以补气。一、进食补气养血食物，比方桂圆、龙眼、猪肝血、猪血；二、服用阿胶或者阿胶口服液；三、面色萎黄时，补气养血做造铁原料补充，如血豆腐、猪肝等，还有就是菠菜。
01:53
脾虚肾虚吃什么水果
脾虚肾虚吃的水果其实也比较多：第一个是橙子，橙子这个水果有什么好处呢？第一个是补气温中，还有一些宽胸止呕的效果，对补脾健脾还是很好的。第二个就是无花果，无花果也是健脾补肾常见的一种水果。第三个补脾肾的水果就是苹果。苹果是性甘平的，它有一个健脾补肾的一个效果。还有就是荔枝，荔枝就是说也有一些健脾补肾的一个效果。还有其他的比方桂圆肉、龙眼，还有像枸杞这些药食同源的东西，也是可以健脾补肾。
什么中药补脾最快最好
补脾的中药有很多，需要根据症状表现选择合适的，只有合适的中药才是最好。补脾单味中药有党参、黄芪、白术、茯苓、鸡内金、山药，包括麦芽等都是补脾药。补脾药治疗的是脾虚。脾虚类型有脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、脾不统血等症状。常见补脾症状是腹泻、腹胀、消瘦、食欲减退、浑身无力、水肿等。如果出现食欲欠佳、消化不良、腹胀、倦怠、乏力、舌淡苔白、脉细弱等可以服用健脾丸；如果出现呕吐、消化差、消化不良、倦怠乏力、舌淡苔薄白、脉细弱，可以服用香砂六君子丸加减；如果出现健忘、失眠、体倦、乏力、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉细弱症状，可以服用归脾丸来治疗；如果出现脾虚大便溏泻、大便中有不消化的食物，吃完食物后出现腹胀、面色萎黄、神情倦怠、舌淡苔白，脉细弱可以考虑服用参苓白术丸；如果出现是脾虚浮肿，除以上脾虚症状外还有水肿，同时还出现小便清长或是小便量少、舌苔白滑、脉沉缓等症状可以前往药店购买实脾丸尝试服用。
脾虚调理
脾虚的调理原则主要是健脾胃祛湿，注意饮食，还可以使用健脾药物和按摩。脾脏忌生冷、寒凉，要注意避免食用生冷、寒凉的食物以及酒类和肉类。暴饮暴食也可以伤脾胃，导致脾胃的运化功能失调，从而产生湿气。可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸药物。要在医师的指导下进行选择，同时调整脾虚还可以选择按摩足三里穴位，足三里穴位有健运脾胃的作用，位置在外膝眼的下方四指的位置，每天按揉50次可以起到健运脾胃、调整体质的作用。
什么是脾虚痰湿型肥胖
脾虚痰湿型肥胖是单纯性肥胖的一种，又叫做水肿型肥胖，患者多表现为身体疲乏、肢体浮肿、食欲旺盛等症状，该肥胖对健康影响严重。治疗痰湿型肥胖，日常生活中应多注意饮食等生活起居方面的调理，多以饮食失调、食欲旺盛、喜食肥甜的食物，口味重，导致脾失健运、痰湿内盛，往往这些人还容易喜欢饮酒，外形肥胖、多痰、胸闷、肢体沉重，疲倦乏力，超声有的时候往往还有脂肪肝。
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 脾虚怎么引起的
- 2 脾虚是怎样造成的
- 3 脾虚是为什么
- 4 脾虚是怎么引起
- 5 什么是脾虚
- 6 脾虚是如何形成的有哪些
- 7 脾虚是怎么引起的
- 8 脾虚是什么引起的为什么会脾虚
健康资讯
更多>-
2025-11-24
-
2025-11-24
-
2025-10-31
-
2025-11-12
