刮痧的好处与坏处
发布时间：2019-04-1958050次播放
视频内容：
活血透痧、简、便、廉、效。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。
但是凡体表有疖肿、破溃、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者也是禁止刮痧，因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
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如何艾灸足三里
艾灸足三里不同的方法，手法也会有所不同，通常通分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸就是需要保持身体坐直的情况下，把足三里的穴位暴露，用点燃的艾柱对足三里进行直接灸。这种灸法可能会引起局部的无菌性的化脓。这种不用特殊的处理，一般经过几天以后不要着水，慢慢的就自我恢复了。因为这种瘢痕灸的力量比较大，它的治疗效果也比较好。对于消化不良、脾胃失调，尤其是身体虚弱的，通过瘢痕灸能够起到比较好的保健作用。古代用的非常多，但是由于近代患者对这种美观、安全的需求较大，往往采用的是无瘢痕灸。无瘢痕灸就是可以通过艾条悬灸，不直接接触，通过温热和药物的作用，达到对穴位的刺激。通过长期的规律的治疗，能够改善脾胃的循环、消化不良，同时也不会留下瘢痕。
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神封穴的位置神封穴位于我们的胸部，在第四肋间隙，距离胸部的正中线两寸的位置上。神封穴如何取穴先找到两乳头，两乳头连线，跟正中线的交叉点是膻中穴，膻中穴跟一侧乳头之间一半的这个距离，就是神封穴，神封穴的功效神封穴有很好的宽胸理气的作用，可以治疗咳嗽，喘，胸闷等，还可以治疗乳腺病，如乳腺增生。神封穴最合适的理疗方法神封穴理疗一般采用针灸和按摩。针灸经常采用平刺或者是斜刺的方式。按摩时，通常采用揉法，以及点按的方式。神封穴理疗的频率及最佳时间根据病情，重时一日一次，症状缓解后，一周1-2次。神封穴的禁忌不能用针直刺，通常是平刺或斜刺。按摩时不能暴力按摩，防止引起肋间肌肉的损伤以及软组织损伤。
脸部按摩有哪些好处
面部按摩，首先好处是能够更好的疏通经络，能够更好的活血化瘀，因为面部血液循环比较丰富。另外，面部的神经末梢分布也比较密集，因此面部比较敏感，不但对触觉敏感，另外对温觉、痛觉都比较敏感，因此面部的按摩治疗，可能会起到一个比较好的治疗效果。按摩的力度比较小，但是效果可能是比较好的。因此面部按摩具有第一省力，第二省时，第三起效快，具有这种好处或者特点。当然，面部的按摩也有不好的一面，就是容易出现面部的神经损伤，面部的皮肤损伤。像这种情况一定要注意面部按摩的力度、时间和频率。
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上臂粗是什么经络堵了
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肚脐哪儿是中极穴
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少海穴的作用有缓解心律不齐、高血压、失眠、癫狂等。少海穴归属手少阴心经，所以临床对于调节心脏方面的疾病而出现的症状，有比较良好的效果。比如对于冠心病、心律不齐或者高血压的患者，可以用拇指每天按压少海穴，轻轻揉动20到30分钟左右，可以缓解心律不齐而出现的心悸、怔忡、心烦等。对于缓解高血压，以及情志方面，比如失眠、癫狂等等也有一定的辅助效果。学生经常用手写字，手尺侧缘经常在桌面上摩擦和压迫，很多学生长期写字后在肘关节的内侧缘位置，出现明显的疼痛，严重者甚至会在肘关节内侧位置出现囊肿，按揉少海穴位，对于缓解局部的疼痛、麻木甚至局部的结节、囊肿，有较良好的治疗和调节作用。
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