糖尿病饮食禁忌
发布时间：2019-06-1452059次播放
视频内容：
糖尿病的饮食禁忌主要是低热量饮食以及注意禁烟限酒。
一、糖尿病首先强调的是低脂饮食，也是能吃蒸的、拌的、煮的食物，不吃煎炸烧烤食物，能吃清蒸的食物、不吃红烧的食物，除低脂饮食以外，要求蛋白质和碳水化合物适当摄入，同时强调高纤维素饮食，清淡饮食，不适合进食太甜、太咸、太辣、太油腻的食物。
二、烟特别容易加重动脉硬化，酒也特别容易导致代谢紊乱，有口服降糖药如果跟酒在一起特别容易出现低血糖反应，危害非常危险。
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血糖高是什么原因引起的
血糖高可能是由多种原因引起的。遗传因素是重要影响因素之一，若家族中有糖尿病病史，后代患糖尿病的风险会增加，进而可能引起血糖升高。不良的生活及饮食习惯，如过多摄入高糖食品、不规律饮食、缺乏运动等，都可能影响身体对血糖的调节能力，引发血糖升高。此外，长期服用某些药物可能产生副作用，影响胰岛素的正常分泌或作用，导致高血糖。对于血糖高的管理，除了调整生活习惯和饮食结构外，药物治疗也是重要手段，可选用津力达颗粒等中成药。津力达颗粒由人参、黄精、麸炒苍术等中药组成，具有益气养阴、健脾运津的功效。中医理论认为，脾主运化，与食物的消化、吸收和转化密切相关，进而影响血糖平衡。津力达颗粒“从脾论治”，益气养阴、健脾运津，能有效地调节血糖和血脂，轻体重，改善血糖高引起的口干、口渴、乏力、便秘等症状，降低糖尿病的并发症发生风险。该药安全性良好，为糖尿病权威指南推荐用药，与二甲双胍、阿卡波糖等基础降糖药物联合使用，能更好地控制血糖。在日常生活中，建议定期监测血糖水平，及时发现并控制病情发展。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于预防和管理血糖高至关重要。
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二甲双胍的正确吃法
二甲双胍的用法因人而异，不同患者血糖情况不同，需要的剂量也不同。口服用药一般从小剂量开始，一般第一次服用二甲双胍片时，建议立即服用或随餐服用，此时胃里内容物较少，二甲双胍更容易消化吸收，也会容易发挥药效。有些患者服用二甲双胍片之后，会出现恶心、呕吐等不适情况，减量服用后症状也未曾改善，建议饭后服用，此时胃中内容物较多，二甲双胍对胃的刺激较小。研究表明，长期服用二甲双胍可导致体内B族维生素吸收障碍和缺乏，建议服用二甲双胍时，搭配口服B族维生素补充机体所需。
浅析常见的糖尿病眼病症状是什么
在糖尿病的并发症中糖尿病眼病是比较常见的一种，进一步危害着糖尿病患者的身体健康。那常见的糖尿病眼病的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的糖尿病眼病的症状。一般，常见的糖尿病眼病的症状有：1、视力减退，特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重是常见的
导致糖尿病发病的因素有哪些
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻，并可能出现疲乏、无力及精神不振。糖尿病的病因和发病机制十分复杂，目前尚未完全明确，其相关因素包括遗传、精神、肥胖、感染、饮食、妊娠等。
糖尿病怎么治
糖尿患者要控制饮食，血糖监测，降糖药物，进行糖尿病教育，运动。从本质上，糖尿病主要是因为患者胰岛素分泌量减少，或胰岛功能缺陷导致患者出现以血糖升高为中心的多种营养物质的代谢紊乱，可能造成很多并发症。现代医学主张糖尿病治疗应采取综合治疗，目的是控制患者的血糖和体内的氧化应激状态，减少对各个脏器的损害作用。方法上最著名的是5驾马车理论.1驾马车是饮食控制，要主食定量，少量多餐；薯类杂粮替代主食；选吃零食，减少主食，因为主食的成分是淀粉是血糖形成的最主要的来源。2驾马车是血糖监测，要自手指血糖测定。动态血糖监测；糖化白蛋白和糖化血红蛋白检测。3驾马车是降糖药物。4驾马车是糖尿病的教育，患者要掌握糖尿病的基础知识，帮助改善患者应对糖尿病的策略。5架马车是运动，一般是饭后1小时运动30分钟，每周5次，每周150分钟。
女性糖尿病的初期症状
女性糖尿病患者也会出现典型的口干，多饮多尿，消瘦乏力，甚至出现双目视物不清，视物模糊，严重的也会出现双下肢麻木，冷凉刺痛，有的还会出现皮肤的疖肿溃疡，甚至伤口不容易愈合。有的患者还会出现皮肤瘙痒症，皮肤干燥。尤其可能出现的是泌尿系感染，出现阴道炎，尿道炎等等。出现这些症状，一定要及时查血糖，包括空腹血糖，餐后两小时血糖，糖化血红蛋白，必要时就需要查糖耐量试验，胰岛素释放试验，这样才能够了解清楚胰岛素分泌情况以及各时间段的血糖情况，尤其糖化血红蛋白代表三个月血糖水平，可以很好的了解以前血糖控制情况，甚至近期发病情况。完善化验检查，了解清楚胰岛功能的情况，才能决定进一步的治疗。患者需要控制饮食，增加运动。
糖尿病合并低血糖是什么
糖尿病合并低血糖指的是糖尿病患者治疗过程中会出现低血糖。一、饮食控制的太过严格，主食摄入太少导致机体没有充足的能量供应出现低血糖。二、治疗方案不正确，胰岛素注射量过大，或口服降糖药过量会使血糖控制过低。三、注射胰岛素后未在规定的时间段内进食，短效胰岛素需立即进食，预混胰岛素需15到20分钟内进食。四、注射胰岛素或口服降糖药前运动量过大。五、精神紧张，压力过大，工作强度很大，作息不规律，休息睡眠不好。六、蒸桑拿、天气炎热、泡热水澡时间过长会使胰岛素的吸收高峰提前血糖下降导致低血糖。发生低血糖及时吃块糖，15到20分钟再测血糖看有无改善。
糖尿病如何检测
因为现在糖尿病发病率很高而且危害比较大，所以说很多患者都会去主动来筛查糖尿病。首先我们谈一谈哪些患者需要去筛查。第一、有糖尿病的家族史的患者；第二、体重比较大的患者；第三、看饮食结构，可能喜欢吃甜的或者油比较重的患者；第四、有相关异常症状的患者肯定要来筛查。筛查方式：通过手指血来筛查，这是比较简易，但是手指血不能做诊断标准。如果反复筛查，空腹大概六七点，餐后两小时的血糖在在十左右，经常发现这个值，我们就建议大家进行第二步，来医院筛查，医院筛查就会抽静脉血，或者做标准的糖耐量实验来确定是否是糖尿病。糖尿病的诊断是靠静脉血糖。
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糖尿病是怎么引起的
糖尿病是由胰岛素分泌的问题，还有肥胖、高血压、吸烟、家族史、自身免疫机制等引起。多因素干预，往往会影响Ⅱ型糖尿病发生和发展，所以在糖尿病的高危人群中，尤其是Ⅱ型糖尿病一定要提高警惕，要及早进行筛查，进行诊断，进行干预，才能够预防发生糖尿病，甚至延缓并发症进展。糖尿病分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、其特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病，其中占的最多的是Ⅱ型糖尿病。
查血可以检查出糖尿病吗
糖尿病的诊断主要是通过测定血糖的水平，查血是可以查出糖尿病的。血糖达到一定程度后，才称之为糖尿病。查血是查患者的血糖水平。糖尿病的诊断是指空腹血糖大于七个毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于十一点毫摩尔每升，或者任意随机血糖大于十一点一毫摩尔每升，才称之为糖尿病。检查都是靠抽血进行的。偶尔去查指血，就是扎手指头的血，发现血糖高了，是不能诊断糖尿病的，只能高度怀疑存在可能。医生会建议去医院抽静脉血查OGTT，也就是糖耐量实验进一步明确。糖耐量实验得出的结果，空腹血糖大于七，餐后也就是糖耐量后两小时的血糖大于十一点一，就能确诊为糖尿病。
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血糖正常值
血糖正常值空腹血糖时在5点6mmol/L以下，也有部分是在6点1mmol/L以下，如果血糖已经升高高过5点6mmol/L、5点9mmol/L、61mmol/L，说明空腹血糖受损。除空腹血糖升高以外，还有餐后血糖升高，或做糖耐量试验吃75克葡萄糖以后，餐后两小时出现血糖超过7点8mmol/L，这叫糖耐量受损，糖耐量受损和空腹血糖受损二者相加叫糖尿病前期，如果餐后血糖超过了11mmol/L或空腹血糖超过7点1mmol/L，那就是典型的糖尿病。血糖正常值有不同记载，血糖要分为空腹血糖和餐后血糖。
二甲双胍副作用有哪些
二甲双胍片是一种降糖的西药，能够提高胰岛素的敏感性能，让血脂变得逐渐正常。一些患者认为二甲双胍片等同于降糖神药。但是药三分毒，多多少少都会一定副作用，二甲双胍片也不例外。那么二甲双胍片副作用有哪些？
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