博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

微量元素有哪些

发布时间:2019-07-0358832次播放

视频内容:

检查的微量元素包括钙、铁、锌、镁、铜、铅。

微量元素参与人体营养健康、生长发育、免疫等。

小孩缺锌时,会食欲不好,体格发育不良,毛发发黄,呼吸道反复感染等。

小孩缺铁引起缺铁性贫血,食欲不好,出现反复感染,贫血引起面色苍白,影响智力发育。

儿童缺钙可导致哭闹,易受惊,头发稀疏,囟门闭合不好,骨骼发育不好等。

儿童铅中毒,小孩的玩具、报纸、汽车尾气中均含有大量铅,易对儿童造成很大危害。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

坏脾气与缺乏营养有关
坏脾气可能与缺乏营养有关,常见关联因素包括维生素B族缺乏、镁元素不足、低血糖反应、必需脂肪酸摄入不足以及肠道菌群失衡。长期营养失衡可能干扰神经递质合成,影响情绪调节功能。
01:46
什么牌子的钙片补钙效果好
钙片的品牌较多,其中金贝碳酸钙D3咀嚼片(Ⅱ)的补钙效果较好,建议遵医嘱服用。
01:57
儿童补钙的正确方法有哪些
儿童补钙的正确方法包括摄入富含钙质的食物,结合适当户外活动来促进骨骼健康,同时选用适合儿童的钙剂进行补充,比如金贝小儿碳酸钙D3颗粒。
02:28
老年人严重缺钙如何快速补钙
老年人严重缺钙,可能会引起关节疼痛、骨质疏松症等病症。出现这种情况后,老年人可以通过吃富含钙的食物、使用药物等方法帮助快速补钙。
01:42
小孩缺钙的表现与症状有哪些
小孩缺钙可能会出现易哭闹、多汗、毛发稀黄、出牙延迟等症状,建议家长在平时注意观察,通过改善饮食、服用药物等方式帮助小孩补钙。
02:03
碳酸钙D3片儿童能吃吗
碳酸钙D3咀嚼片常见的有金贝碳酸钙D3咀嚼片(Ⅱ)。在儿童成长过程中,钙是至关重要的营养元素,儿童能吃金贝碳酸钙D3咀嚼片(Ⅱ)进行补钙,但建议家长遵医嘱给儿童服用。
头发细软稀怎么治疗
头发细软稀,可以通过多吃黑色粗粮、补充维生素、按摩头皮、药物治疗等方法改善。中医认为五色配五脏,肾脏对应黑色,所以黑芝麻、黑豆、黑米等黑颜色的食物对肾是有好处的。肾气充裕的人一般头发质量都比较不错,因此可以多吃黑色粗粮改善头发细软稀的情况。人体内缺乏维生素会导致头发稀少细软,因此适量服用维生素B₂、维生素C、维生素E等。毛囊的健康状态与头发的质量有很大关系,而头皮的血流量是保障毛囊的健康的关键。经常按摩头皮可以促进局部血液循环,增加头皮血流量,从而改善头发质量。如果上述方法都没有作用,也可以去专业医疗机构进行系统药物治疗。
语音时长 01:23

2022-07-27

18321次收听

头发干枯毛躁怎么办
头发干枯毛躁可以通过饮食和头发护理改善。头发干枯毛躁是头发缺少脂质和水分,失去光泽。1、平衡膳食,多饮水,多食新鲜蔬菜、水果,少食油腻、辛辣刺激性食物。适量补充核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、菠菜等食物,多食入富含蛋白质、维生素A和维生素B的食物,多吃橘子、柿子、等水果,以及动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带等。少吃糖类及脂肪类的食物。2、心理方面,保持积极乐观的心态,不要有过大的压力,多参加运动和娱乐项目。3、作息方面,保证充足的睡眠,早睡早起,建议每天的睡眠时间不要低于6小时,适度进行体育锻炼。4、生活习惯方面,要减少烫发、染发的次数,勤洗发,使用适合自己发质且温和的洗发水,洗发后使用护发素,保持头发的湿润。吹发时要远离头皮,用轻柔的梳子,防止给头发和头皮造成不良刺激。在日常生活中,改变不良的生活习惯,营养均衡,规律作息,适量运动,保持心情舒畅有助于改善头发干枯毛躁。
语音时长 01:34

2022-07-27

18141次收听

孕妇可以吃虎乳菌吗
怀孕以后可能全家对孕妇都比较重视,到医院来医生会提供好多营养方面的建议,营养主要是通过饮食去摄取的。饮食里边我们一般会建议多样化,营养丰富、蛋白质丰富,除此之外,肯定还有一些附属的,比如蔬菜、水果、维生素的摄入,还有包括菌类的摄入都是有建议的。虎乳菌是菌类,含有氨基酸,蛋白含量还是相对比较丰富的,孕妇可以吃,但需适量,其对孕妇而言有些营养成分可以摄入,但是不能将其当作主要食物去摄入,只作为辅食而已,一周大概有一次或一个月两、三次就可以,只要合理进行,而且烹饪的过程中一定要加工成熟,别生食就可以。
语音时长 01:11

2021-07-09

97696次收听

维c和维生素b2能同吃吗
维生素C和维生素B2是可以一起吃的。这两种都是常见的水溶性维生素,它们的性质相同,一起吃不仅没有配伍禁忌,而且还能协同作用,使彼此的药效都能增强,对身体健康有好处。
喝了雪碧可以吃西瓜吗
喝了雪碧后可以适量吃一些西瓜,并不存在任何冲突,但是要把握好适量原则。雪碧属于碳酸类的饮料,在饮用雪碧时不能进食高糖类的食物,也不能与酒类掺和着饮用,否则会增加肝脏负担而导致肝脏受损。
宝宝躺下肋骨突出是怎么回事
宝宝躺下肋骨突出分成多个情况,过于消瘦、营养缺乏都会造成肋骨突出,无需担心,也有一些宝宝可能是因为先天性发育异常或是患有佝偻病所造成,需要加强原发性疾病的治疗。
孩子补钙哪种钙好
孩子微量元素化验检查确诊缺钙,可能导致孩子入睡困难或者爱啼哭、易惊醒,爱出汗,出现抽筋,睡觉磨牙等症状,严重时可导致孩子生长发育缓慢,鸡胸,佝偻病,枕秃,生理性出汗,O型腿,出牙推迟,恒齿稀疏,惊厥等。出现以上症状后需给孩子及时补钙,比如葡萄糖酸钙口服液,龙牡壮骨冲剂等。可以配维生素d,临床一般常用碳酸钙、枸橼酸钙因价格合理,同时钙元素含量也很高,在服用后能有效地被人体吸收。在平时饮食也可以多吃一些含钙较多的食品如:鸡蛋、豆制品、奶制品、海带、芝麻、紫菜、虾皮、海产品、蔬菜等。同时要注意加强户外活动,多晒太阳来促进体内维生素D的合成,有利于对钙质的吸收。如果没有断奶,宝妈也要多吃高钙食物。
语音时长 01:34

2020-01-09

57504次收听

宝宝缺钙的症状有哪些
宝宝缺钙的表现,不同年龄的表现不一样。小点儿的宝宝,可能表现为总是莫名其妙的哭闹,然后睡觉时哭闹,表现为睡不实,容易惊醒,或手足有轻微的颤动,这些都是缺钙的表现。再大点的宝宝,会出现卤门闭合延迟,出牙延迟,影响宝宝咀嚼能力,同时会出现生长缓慢。另外,可能有方颅、枕秃、前囟扩大、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻等症状,还有表现为出汗比较多,尤其晚上睡觉时,枕头是湿的。大月龄宝宝,会有s型腿或o型腿的表现。钙是人体所必需的微量元素,对于宝宝的生长发育特别重要。缺钙可以使神经肌肉兴奋性增高,同时还可以引起运动功能发育迟缓。一旦发现宝宝缺钙,需要及时补充鱼肝油和钙剂。喂养时可以适当添加辅食,可多吃含钙高的食物,比如鱼、肉。多晒太阳促进钙剂的吸收。
语音时长 01:34

2020-01-09

55033次收听

为你推荐

专家视频

短视频