湿气大有什么表现
发布时间:2019-07-0360369次播放
视频内容:
湿气大表现有脸色油腻,身体倦怠,身体僵硬,大便粘腻。
1、脸色油腻,或者头发油腻,容易打绺。
2、身体倦怠,不想动,早上赖在床上不想起床,活动一会才感觉身体舒服。
3、身体僵硬,发沉,运动一会儿就会缓解。
4、大便粘腻、不成形或冲马桶沾池子。
5、湿气重和饮食习惯有关系,比如多吃油腻不好消化的食物,会加重肠胃的负担,导致体内的湿气增加。
湿气重是由于多余的水湿代谢产物没有办法排出体外形成正常的体液,堆积在体内而引发的病症。
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