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怎么祛除体内寒气

发布时间:2019-12-2461280次播放

视频内容:

使用暖水袋、双手搓热置于肚脐、红糖生姜水、艾灸、驱寒的中药、热性食物都有祛除体内寒气的作用。

一、肚脐是容易受凉的部位之一也是元气的部位,特别容易受凉,暖水袋或者双手搓热放在肚脐也可以起到驱逐寒气的效果。

二、红糖生姜水治疗痛经、驱寒的效果也非常好。

三、艾灸的方法,艾灸就是中医的热疗,通过在穴位,如足三里,通过温灸的方法也能驱寒,还有就是食用热性的食物,比如羊肉、生姜。另外驱寒的中药,如附子理中丸一可以达到温阳驱寒的作用。

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