肝火旺盛怎么调理

发布时间：2019-07-1255383次播放

视频内容：

肝火旺盛吃富含维C的食物，多运动，少吃辛辣，戒烟酒，少动怒，多喝茶。
一、要多吃富含维生素C的食物，维生素C的食物不仅能帮助肝脏恢复，还能清肝泻火。
二、要注意运动和调整好自己的作息时间，适当的运动和良好的作息时间能帮助肝脏恢复。
三、注意平常生活中少吃辛辣刺激食物，戒烟、限酒能使身体肝火旺盛的症状得以减轻。
四、注意平常生活中不要动怒，中医认为肝是主路，肝气旺盛后会形成肝火上升，肝火上升会出现肝火旺的临床表现。
五、患者可以茶饮达到平肝降火目的，推荐菊花和枸杞相配合，能补肝肾、清肝降火。

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治疗肝火旺的常见中成药有牛黄降压丸、黄连羊肝丸、女珍颗粒等。中医用“火”来形容某些热性症状。肝火旺往往指与情绪相关的热性症状，比如说急躁、易怒，或者是发生在肝经循行部位的热性症状，比如说目赤、头痛、胁痛等等。肝火旺失眠除失眠之外，往往伴有上述症状。针对肝火旺失眠，往往选用清肝泻火的药物。1.牛黄降压丸：含人工牛黄、羚羊角、珍珠、水牛角浓缩粉、白芍等成分，具有清心化痰、平肝安神的功效，可用于心肝火旺，痰热壅盛证，缓解头晕目眩、烦躁不安、头痛失眠、高血压等症。2.黄连羊肝丸：药物主要含有黄连、胡黄连、黄芩、黄柏、龙胆、柴胡等成分，具有泻火、明目的功效，常用于肝火旺盛所致的目赤肿痛、视物昏暗、羞明流泪等。3.女珍颗粒：具有宁心、滋肾的功效，可用于更年期综合征属肝肾阴虚、心肝火旺证，可缓解心悸、失眠等症状。

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