糖尿病主食吃多少
发布时间：2019-08-1557832次播放
视频内容：
糖尿病主食比例分配有主食均分，即早、中、晚餐各占1/3，和早餐占1/5，午餐、晚餐占到2/5的两种模式，患者可根据自身情况进行选择。
糖尿病患者的主食原则要注意以下几点：
第一，粗细搭配，粗粮最好占到全天主食的1/2或者是1/3。
第二，避免摄入更多的热量，不要吃油炸、油煎主食。
第三，主食温度不要太高，有助于降低餐后血糖。
《中国居民膳食指南》中把碳水化合物丰富的食物列为主食，如粮谷类中的大米、高粱等；薯类的土豆、红薯等；杂豆有绿豆、红豆等；对于糖尿病患者，常将坚果类中的栗子、芡实米、藕粉等也列为主食。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
糖尿病黄斑水肿的治疗方法
糖尿病黄斑水肿的治疗方法主要有控制血糖、抗血管内皮生长因子治疗、激光治疗、糖皮质激素治疗、玻璃体切除术等。糖尿病黄斑水肿通常由长期高血糖导致视网膜微血管损伤、血管通透性增加等因素引起，表现为视力模糊、视物变形等症状。1、...
02:55
倍长平考格列汀治疗糖尿病效果怎么样
倍长平®考格列汀的剂型为片剂。糖尿病通常分为1型糖尿病和2型糖尿病，该药物适用于2型糖尿病的治疗，效果较好，建议遵医嘱用药。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经出现慢性损害、功能障碍。而倍长平®考格列汀片是治疗2型糖尿病的常用药物，其能阻止身体过快分解降糖激素，帮助身体多分泌胰岛素、少释放升糖激素，进而有效治疗2型糖尿病。倍长平®考格列汀片的安全性较高，可简化用药方案，建议遵医嘱双周口服。此外，即使偶尔不规律服药，其也能维持一定的降糖作用，特别适合记忆力减退或生活不规律的患者。另外，该药物的长半衰期可以达到131.5小时，使DPP-4抑制率长期保持在80%以上，实现长效稳定控糖。虽然该药物的降糖作用持续时间较长，但也需注意建立规律的服药计划，并遵医嘱监测血糖变化。同时，如果想进一步控制血糖，患者可在医生指导下将倍长平考格列汀片与格华止盐酸二甲双胍片联用，通常不会影响体重。另外，如果患者还伴随血脂升高的情况，则可遵医嘱使用他汀类药物，如美达信阿托伐他汀钙片，进一步控制血脂水平。在日常生活中，糖尿病患者应注重饮食均衡，减少糖分与精制碳水的摄入，增加膳食纤维与蛋白质比例；同时保持良好的心态与生活习惯，有助于控制糖尿病。
化验血糖需要空腹几个小时
化验血糖，一般如果需要查空腹血糖，要停止饮食八到十二个小时，一般空腹血糖的标准是停止饮食八到十二个小时，中间的血糖称之为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L。≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准，6.1mmol/L-7mmol/L之间称为空腹高血糖，所谓的IFG是糖尿病的前期阶段。餐后血糖指的是吃饭的第一口到餐后两小时的血糖，称为餐后血糖。所以检查血糖的时候一般要求头一天晚上八到十点以后就停止饮食，第二天早晨十点以后禁止饮食，第二天早晨八点左右去查血是比较准确的范围。如果空腹时间过长或者过短，可能血糖都会受到影响，所以建议，一定要在这个范围之内去检测，可能得到的结果是比较更接近于所需要的静脉血的标准。对于止血，实际上也是按这个要求，只是止血作为糖尿病治疗的监测，不作为糖尿病诊断的标准，所以检测的时候一定要按照时间之内及时的到医院去就诊、检查，避免血糖出现了波动以后，不利于判断是否为一个正常的状态。
03:01
化验血糖需要空腹几小时
化验血糖，一般如果需要查空腹血糖，要停止饮食八到十二个小时。一般空腹血糖的标准是停止饮食八到十二个小时，中间的血糖称为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L之间。≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准，6.1mmol/L-7mmol/L之间称之为空腹高血糖，所谓的IFG是糖尿病的前期阶段。
02:00
糖尿病并发症有哪些
糖尿病并发症包括急性并发症和慢性并发症。糖尿病急性并发症包括血糖急剧升高导致的糖尿病酮症酸中毒和糖尿病非酮症性酸中毒等。糖尿病慢性并发症包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等。还包括糖尿病的大血管并发症。糖尿病的并发症有很多，其危害性也十分严重。糖尿病患者要积极做好并发症的预防工作，严格控制饮食，必要时在医生指导下合理应用降糖药物稳定血糖，常用的药物有二甲双胍片等。但需要注意，长期服用二甲双胍会减少维生素B12的吸收，建议服用二甲双胍片的同时，注意补充维生素B。
糖尿病的人过性生活有传染性吗
糖尿病的出现已经是给不少的家庭带来很大的伤害，比较糖尿病是很慢的一种危害大的疾病，所以糖尿病患者是要在多方面注意这种给患者身体带来伤害的病，那么，患有糖尿病会传染给别人吗?下面听听专家的简单的介绍。
糖尿病是由什么原因引起的
糖尿病的发病原因很复杂，其中大部分患者屙屎由遗传因素导致的，不过遗传因素具有一定的特性。此外，还有精神原因和病毒感染也会导致糖尿病的发生，且是不容忽视的两种病因。还有饮食习惯也非常的重要，平时也应该多加注意。
糖尿病的用药
1型和妊娠期糖尿病用胰岛素；2型糖尿病选择口服药物或胰岛素治疗。根据患者糖尿病的类型、并发症，决定选择药物。1型糖尿病只能选择胰岛素治疗，因为胰岛素才能改善胰岛功能衰竭，补充胰岛素治疗才能空控制好血糖。妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病也只能选择胰岛素治疗，不能口服任何降血糖的药物。2型糖尿病根据情况选择口服药物或胰岛素治疗，如新发的2型糖尿病在早期选择胰岛素治疗，可能让胰岛功能得到修复。根据患者的病情，选择磺脲类促泌剂，磺脲类促泌剂会导致低血糖发生，不建议老年人使用磺脲类促泌剂降血糖。双胍类主要是二甲双胍，二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线药物，可以首先选择，尤其可以适合于体型肥胖患者，还有是糖苷酶抑制剂，阿卡波糖可以有效控制餐后血糖，延缓对碳水化合物的吸收。
糖尿病出现了低血糖怎么办
低血糖发生以后，根据程度的轻重不同，可以通过进食不同的食物来进行纠正。轻度的低血糖，可以通过进食馒头，米饭，面包，饼干等含有碳水化合物的食物，也可以通过口服少量糖水或者含糖饮料来得到缓解；严重的低血糖患者，如出现严重的交感神经兴奋表现，要立即进食糖水或含糖饮料，如出现低血糖昏迷或意识障碍，单纯口服含糖食物，效果是比较差的，或者患者已经不能进食任何食品，则需要应用静脉注射高渗葡萄糖的方法治疗。并且需要在进食后15分钟复查血糖情况，如果低血糖没有得到纠正，必要时再次口服。如果是由于某些药物所引起，比如治疗糖尿病时，应用胰岛素或口服降糖药，一旦发生低血糖，要立即停用此类药物或者调整药物剂量。而胰岛素瘤所导致的低血糖，除了需要及时进食含糖量或能量较高的碳水化合物之外，要尽快明确病情，手术治疗。
糖尿病早期可以治愈吗
糖尿病早期临床可以治愈。糖尿病早期，若血糖发现较早，血糖升高不多，年轻患者可通过饮食、运动使血糖得到很好控制。这类病人叫临床治愈，从某种角度上说是治愈。患病早期，年轻患者储备功能较好，在饮食和运动基础上，加上短期胰岛素的化治疗，使胰岛功能部分恢复。血糖和血脂都可得到良好控制，这类病人也可叫做临床治愈。糖尿病早期通过强化治疗，通过饮食和运动可控制。若长期控制，可避免并发症的出现。
糖尿病注意什么
对于糖尿病的患者而言，如果一旦发现了糖尿病，建议患者一定不要恐慌，按照糖尿病患者的治疗方案进行治疗即可。对于患者而言，首先要进行饮食上的治疗，不要食用高糖量的食物，尽量选择无糖食品、高纤维食物。饮食治疗也是糖尿病患者最主要的内容之一，也是贯穿他整个治疗过程中的全部内容之一。另外糖尿病患者一定要注意适量的运动，在身体允许的情况下要增加一些运动量。同时糖尿病的患者还要进行血糖的监测，因为只有通过血糖的监测，才能让医生看到患者的血糖是否达标。才能了解患者目前的一些治疗情况。
02:01
优甲乐的副作用
优甲乐副作用很少，过量才会产生类似甲亢表现，出现心慌、怕热、多汗、情绪急躁、心跳快，体重下降等症状。优甲乐本身是一种甲状腺激素，主要成分基本上是T4。如果没有吃过量的优甲乐，就没有副作用。如果吃了过量的优甲乐，相当于人为地造成了甲亢，会表现为甲亢的症状，但这种情况比较少见。
01:39
孕妇血糖高怎么办
妊娠糖尿病或者孕妇糖尿病治疗，只能用胰岛素，包括人胰岛素，或者胰岛素的类似物，口服降糖药不推荐使用。还有非药物治疗，如适当控制饮食，适当增加运动，都能够辅助降低血糖。孕妇血糖高有两种情况。一、妇女怀孕以前就患有糖尿病。二、怀孕以后出现血糖高。一旦怀孕之后孕妇血糖高，超过了标准，比如空腹血糖超过了5点3mmol/L，餐后血糖超过了6点7mmol/L，可以确诊为妊娠糖尿病。
糖尿病要注意高血压吗
如果患上糖尿病就和容易引发高血压，比正常人患上高血压的几率会更大一些，所以糖尿病患者们要注意自己平时的饮食，要控制好自己的血糖，在患病期间经常测量自己的血压，如果血压出现了任何异常，就要及时的治疗高血压，避免加重高血压的病情。
为你推荐
专家视频
短视频
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 隐性糖尿病是糖尿病吗
- 2 槭糖尿病是糖尿病吗
- 3 妊娠性糖尿病是糖尿病吗
- 4 Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病哪个严重
- 5 糖尿病是怎样造成的
- 6 怎么引起糖尿病的
- 7 怎么知道是不是糖尿病
- 8 糖尿病怎么得的
健康资讯
更多>-
2025-09-17
-
2025-09-17
-
2025-09-15
-
2025-07-20
