腹泻吃什么食物

发布时间：2019-09-0958086次播放

视频内容：

腹泻可以吃的食物包括榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、粥类、面条等易消化食物。

腹泻有很多种类型，要根据不同的表现，选择一些日常生活中的食物或者水果进行调理：

1、腹泻最常见的是脾湿型、暑湿型，就是感受湿邪所引起的腹泻，这种腹泻不要吃一些辛辣刺激、生冷类的食物，比如海鲜；

2、肾阳不足、脾阳不足或者脾胃亏虚型的腹泻，可以吃一些温热类的食物，比如榴莲、荔枝、菠萝、龙眼这样的水果和食物来进行调理；

3、脾胃亏虚型或者后天失调引起的脾胃运化功能差，所出现的腹泻，这种建议日常饮食吃一些软的、容易消化的食物，比如粥类、面条类的食物来顾护脾胃。

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