孕妇可以喝绿茶吗

发布时间：2019-10-2453727次播放

视频内容：

孕妇可以适当的喝一些绿茶，但是不宜喝太多，也不宜过浓。

茶有很多好处，喝茶的同时让妈妈进食大量的水分，排泄代谢物能力增加，对妈妈和孩子一般都有帮助。茶叶里有茶多酚，可以增加妈妈的免疫力和抵抗力，对妈妈抗病有好处。茶叶可以有预防感冒的作用。

茶叶也有不好的一面。茶叶里含有茶碱，可以促进心率增快，甚至会加快小孩的心率。心率过快时，如果时间又持续比较长，就会影响心脏功能，造成心脏排血量减少。这样对妈妈和孩子会造成不良的影响。茶叶里也有大量的鞣酸，鞣酸会干扰铁的吸收。所以贫血的妈妈，在服用铁片治疗期间，或者在整个孕期都不建议喝茶，它会加重贫血的症状。

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