女人常吃什么抗衰老
发布时间：2022-09-0238339次播放
视频内容：
中医学认为，人的衰老与肾的关系密切。如果机体出现肾精虚衰，可能会导致脏腑功能失调，出现各种衰老的表现。
临床上，常用补肾填精，调整阴阳平衡的药物进行调理，如八子补肾胶囊。此药由多种名贵药材以及八种植物药种子药材组成，在补肾填精，充盈元气的同时，可以有效改善心功能、生殖功能，提高运动功能，改善骨质疏松，对于机体衰老及心血管系统、骨骼系统等各系统功能减退均有改善作用。
在日常生活中，要保持良好心态，注意规律作息，多摄入富含雌激素的食物，适当运动，都能起到延缓衰老的作用。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
02:07
老年人夜尿频多什么原因
老年人夜尿频多可能是因为肾功能下降、心功能下降或前列腺增生等导致。肾功能下降，导致肾的浓缩功能下降，肾小管重吸收功能受损，导致夜间排尿频繁。可在医生指导下服用八子补肾胶囊辅助治疗。心功能下降时，由于体内水潴留，夜间平卧后回心血量增多，造成肾小球滤过率增加，引起原尿生成增多，从而导致夜尿增多。前列腺增生导致老年人夜尿频多，日常应注意尿道口清理，勤换内裤，尽量不穿紧身衣服，避免长期久坐，以免症状加重。
痛风和肾虚有没有关系
痛风和肾虚是有一定的关系的。痛风在西医认为嘌呤比较多，代谢出的尿酸比较高，一部分尿酸不能排出体外，人体尿酸高10%是因为产生尿酸高。第二种是排泄减慢，90%是排泄不足引起的，肾虚的同志，大部分排泄能力减弱，也就是说人体的肾脏功能减弱、气化功能减弱、排毒功能减弱，导致人体内产生的尿酸不能及时排出体外，出现高尿酸血症，所以这个排泄功能还是和人体的肾阳功能有关。肾气不足不能很好的运化水湿，不能把污浊之水排出体外，不能让人体的血液和水分循环起来，所以高尿酸血症，除了要祛湿热和排毒以外，更重要的是要补肾温补肾气，从而达到促进尿酸排出的作用。
女人肾阴虚如何调理
常见的原因之一，一个就是长期的生活习惯不佳，像长期食用一些辛温燥热的调味料做的食品，像辣椒、胡椒、麻椒、花椒等，这种辛温燥热调料做的食品，像麻辣火锅等，这一类的食品如果长时间食用，就会出现阴虚的一些症状，导致身体处于阴虚的状态，在这种情况下，要控制这种不好的生活习惯，就使习惯会得到改善。另外，像医源性的肾虚，要控制一些药物，具有温阳散寒的药物，或者散寒止痛的药物，这类药物长期使用，也会出现阴虚的症状。如果是因为医源性的药物源性导致阴虚，就停用这些药物。另外，还有一些身体的疾病导致的阴虚，比如月经不调，长期的月经量大、宫血，就是子宫的不正常的出血，时间长了以后得不到改善，也会出现一系列症状，这时候要对一些具体的疾病进行治疗。
02:10
肝肾阴虚火旺的症状是什么
阴虚的症状主要有头晕、头痛、失眠、记忆力的减退，也就是俗称的亚健康状态，耳聋、耳鸣、双目的干涩、干痛，口苦、咽干、咽痛，腰部的疼痛、酸软无力，下肢的无力、走路发飘、没劲，这些都是肝肾阴虚造成的。阴虚还会导致火旺，而这种火旺是一种虚火，是表现为中午之后的潮热或者烘热汗出，突然一下热来了，出汗了，然后热突然又走了，还有心烦的时候也会出现的烦热，伴随着手心、脚心的发热，叫做五心烦热，夜间的盗汗，这些都是肝肾阴虚火旺的临床表现。
02:10
肾阴虚都有什么症状
肾阴虚首先是阴液不足，使人体脏腑组织失去滋润，所以会见到阴虚、津液不足、干燥的这些症状。首先从上面会有眼睛干、鼻子干、然后还会有口咽的干燥、有些人也会有咽喉肿痛。这种咽喉肿痛，一般都不是很严重的疼痛，跟那种急性的咽炎造成咽喉肿痛不一样，可能是慢性的咽喉炎症。往下会有心慌、失眠、还会有腰疼、还会有手脚心的发热、潮热、盗汗、小便黄、大便干。一般来讲看看舌头，舌头一般都是红的，少津滋润，舌苔也少，摸摸脉是细数的。总之肾阴虚都会出现阴虚火旺引起的各种症状。
02:51
肾阳虚怎么补
肾阳虚需要调理情绪，多吃温肾补阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉，积极锻炼，进行日光浴，用三伏贴等，用、牛车肾气丸等中药来进行补充。一、情绪，肾阳虚的病人会有情绪的下降。要调理情绪，让患者积极乐观、振作精神是很重要的。二、多吃温肾补阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉。三、环境的调整，在春夏暖阳的季节进行日光浴，用三伏贴、春夏三九贴。最后肾阳不足的调理可以用、牛车肾气丸，还有滋补肾阳的中药，如锁阳、巴戟天在需要时可以酌情使用。
02:15
手淫过多肾虚怎么办
手淫过多肾虚要结合患者的病情判断肾虚的类型，再进行相应的治疗。手淫，是一个正常的生理现象，对于缓解青春期的青少年或者性活跃期的成年男性，因为没有规律的性生活或长期处于分居状态，适度的手淫不会对人体造成过多的危害。但是，长期频繁的手淫会对人体造成一些负面的影响，包括精神心理的影响，性功能的影响，也包括一些慢性的前列腺炎或肾虚的一些症状。如果患者出现肾虚，要结合患者舌脉的特点，到正规医院请专业的医生明确判断是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚，对于肾阴虚患者可以采用六味地黄丸或知柏地黄丸治疗；肾阳虚患者可以采用治疗，对于肾气虚患者采用金匮肾气丸治疗。
补肾食物
补肾的食物有很多，比如山药，性平，味甘，为中医上品之药。除了具有补肺健脾作用外，还能够益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。还有鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼，性平，味甘，既能够补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者，皆可食用。牛骨髓它具有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚、精血亏损尤为实用。还有海参，性温，味咸。质地虽阴柔，但能够补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。还有粟米又称谷子。它能够补益肾气。肾病者宜食之。煮粥食，益丹田，补虚损。
肾阳虚和肾阴虚区别
肾阴虚和肾阳虚的区别，肾虚它分为肾阴虚和肾阳虚两种。阴虚和阳虚，它的症状往往是相反的。比如肾阳虚的患者会出现神疲乏力、活力低下、易疲劳、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、小便清长、余沥不尽、尿少、或者是夜尿频多、听力下降、或者有耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。那么肾阴虚它主要是出现腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干等症状。男性会出现阳痿或强阳不倒、性欲亢进、遗精、早泄。
肾阴虚治疗方法是什么
肾阴虚的治疗方法，肾阴虚的治疗方法总的原则是培其不足，不可伐其有余，壮水之主，以制阳光。六味地黄丸是其主要的代表方药。另外在饮食上可以吃一些芝麻，芝麻平甘，有补肝肾、润五脏的作用。鲈鱼，又称花鲈，性平味甘，既能够补脾胃，又可以补肝肾、益筋骨。淡菜，淡菜有补肝肾、益精血的功效。日常生活中，性生活要适度，不勉强不放纵，还要保持心情的舒畅。中医认为怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。那么提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 肾虚如何调理肾虚
- 2 肾虚怎么调理肾虚
- 3 肾虚是怎样引起的肾虚补什么？
- 4 肾虚怎么办肾虚怎么补
- 5 怎么判断自己肾虚不肾虚呢？
- 6 肾虚怎么引起的
- 7 什么叫肾虚
- 8 什么是肾虚
健康资讯
更多>-
2025-08-10
-
2025-08-10
-
2025-01-23
-
2024-12-05
