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芒果上火吗

发布时间:2019-11-2263186次播放

视频内容:

适量吃芒果不会上火
芒果是一种南方的水果,在东南亚地区非常多。目前市场买到的芒果大多数味道偏甜,果肉较软,这种芒果是可以引起上火的。因此吃这类芒果时要控制好量,不要吃太多。
而南方有一种青芒果,味酸,会蘸着虾酱来吃,这类芒果不仅不会上火,还有去火的功效。但是这类芒果味道偏酸,过量食用会出现胃反酸。而且芒果是一种过敏原,很多人吃芒果后会出现皮疹、嘴唇肿胀、口腔起泡等过敏症状,尤其是小孩子,不适宜吃芒果。
但是芒果中含有人体所需的维生素A、维生素C、矿物质等,在不过敏的情况下,适量食用具有益胃止呕、解渴利尿的功效,而且还可美化肌肤、抗癌、防治便秘。因此,芒果可适量吃,不宜多吃。

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2019-10-12

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