孕妇七八个月腰酸怎么缓解
发布时间：2019-12-0460791次播放
视频内容：
腰酸下坠的原因有很多种：
第一，最常见的生理性原因，由于腹部的增大，孕妇在站立的过程当中，重心发生了偏移，腰背部的肌肉和筋膜组织就会出现紧张，重心不得不后移，就会导致腰酸，背痛。
第二，一些孕妇腰酸是发生先兆早产的早期症状，如果孕妇没有其他严重的合并症和并发症，孕期阶段最好参加一些孕期瑜伽和体操等等的身体锻炼，使腰背肌肉得到舒缓。如果胎儿过大，羊水过多，多胎，建议使用孕期的托腹带，使腹部保持一个稳定性，也能让孕妇的腰痛得到一些缓解。
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