枸杞叶孕妇能吃吗

发布时间：2021-06-1092757次播放

视频内容：

孕妇可以用枸杞。但是早孕期，如果消化道反应较厉害的时候暂时不要用，等早孕过去后，中、晚孕可作为一个茶饮，可适量饮用。

怀孕后从早孕、中孕、晚孕就有营养指导、保健的建议，饮食多样化，营养丰富。营养包括碳水化合物、蛋白及脂类，要搭配合理，还要有矿物质、维生素的摄入。

可能包括正常饮食以外的，如枸杞，枸杞其实全身都是宝，枸杞仁、枸杞叶及枸杞的根部可能都有药用价值。现在常用的是枸杞仁做汤，枸杞叶近些年作为茶饮，其实跟枸杞仁的作用差不多，也具有养阴、滋肾的作用。

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