产后骨盆前倾怎么矫正
发布时间：2019-12-0453735次播放
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产后的骨盆前倾是准妈妈在妊娠晚期通过测量骨盆或者是通过孕妇进行胯耻征的检测，发现骨盆入口有前倾的表现，通常和分娩没有任何关系。产后骨盆前倾与女性在青春期过早穿高跟鞋有关，从而引起的骨盆倾斜度的改变。
通过近几年对孕妇，尤其是对产妇保健逐渐的重视，盆底康复技术引入到临床，使很多的孕产妇在生完孩子以后，盆底功能得到迅速地康复。所以，一旦产妇出产褥期以后，有腰酸或者有尿失禁、排便困难等症状，都应该及时到妇产科或者是产后康复中心进行检测，必要的时候在医生指导下进行盆底的康复治疗。
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盆底肌可以自己恢复吗
产后盆底肌多有一过性的松弛，往往产后一、两个月之内可以自己恢复，超过一、两个月仍然盆底肌松弛，要积极干预。所以产后盆底检查不宜过早，要给予自我修复的时间。产后一两个月以后，一般要常规做盆底检查，以明确是否有持续性的盆底松弛。目前大部分医院都开展了盆底门诊，用特殊的仪器来测量盆底肌的功能，来明确是否有持续性的盆底松弛。如果有盆底松弛，要给予医学上的干预。可以选择缩肛运动、盆底哑铃操锻炼等物理治疗，也可以选择盆底治疗仪等特异设备的治疗。
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哺乳期喝什么最下奶
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哺乳期妈妈可以吃什么水果
哺乳期妈妈，各种水果都可以进食。在哺乳期要多吃暖性或温性水果，不建议吃过多凉性水果，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，凉水果或凉性水果吃过多会诱发宫缩，宫缩会引起腹痛，而且哺乳期女性有时会有少许阴道出血；宫腔积血宫缩会导致积血逆流，若逆流入盆腔，有时会种植在卵巢表面或盆腔腹膜表面，增加子宫内膜异位症的发生。哺乳期可以吃苹果、桃子、香蕉等暖性水果或温性水果，也可以吃葡萄等比较甜的水果，但较甜水果不建议多吃，多吃会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎发生的概率。
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产妇可以吃百香果吗
产妇可以食用百香果。不管是孕妇还是产妇，尤其是一些便秘的女性，可以用百香果做成凉拌菜，或掺在酸奶里喝，或冲水。但对于一些有腹泻或有胃肠道不适的产妇，需要注意，因为它有一定通便的作用，有些人吃完以后可能会有不适感。并且一定不要吃从冰箱里直接拿出来的百香果，还要注意有没有在冰箱里放置时间过长，因为有的时候在运输和转运过程中不太新鲜。如果吃了百香果后，口味能接受，尤其是一些轻度贫血的妈妈，在服用铁剂时采用百香果，大量的VC能促进铁剂吸收。
产后孩子多久吸一次奶
在产后需要根据孩子的具体情况，一般需要2-3小时喂养一次，按需哺乳，这样对于孩子会比较好。产后乳房会及时分泌产生乳汁，如果喂养不及时有可能会导致乳汁淤积情况的出现，这样有可能会导致乳腺炎的发生，因此最好建议2-3小时可以喂养一次，能够有效防止乳汁淤积的出现。另外，孩子的消化系统还没有发育完全，如果2-3小时喂养一次，能够保证乳汁的充分消化和吸收，对于孩子的生长发育是有好处的。在喂养过程中，需要养成规律的喂养习惯，这样对于产妇和孩子的健康都会有很大的帮助。
产后40多天还有恶露怎么办
产后40多天如果还有恶露一般需要及时进行相应的检查，并且要及时进行有效的抗感染治疗。在产后40多天还有恶露通常是子宫复旧不良，或者宫腔出现感染的表现，对于这种情况需要及时进行宫腔B超检查来明确诊断，及时查明疾病的原因。对于宫腔感染的情况要及时抗感染治疗，可以选用青霉素或者头孢菌素类抗生素。在产后需要注意积极观察恶露排出的情况，如果40多天还有恶露不断排出需要引起足够的重视，要积极检查和治疗，平时也要注意保持阴部的卫生，注意忌辛辣刺激饮食。
产后有必要做发汗吗
一般在临床上，正常的产褥期是不需要产后进行做月子发汗的，因为产褥期的女性基础代谢率高。所以，产褥期的产妇汗腺比较发达，比较容易出汗，所以一般在产褥期一定要注意保暖，防止受寒受凉。由于产褥期比较容易出汗，所以细菌也比较容易滋生，所以产褥期的女性更需要注意清洁工作，切口拆卸五到七天后可以进行洗头洗澡，防止产褥期感染，保持清洁，经常的洗头洗澡也可以促进汗腺的闭合，防止感冒。而在月子里发汗会使汗毛孔舒张，汗液流失过多，会带走体内的钾和钠，导致体内缺钾缺钠，这对产妇的身体是不是很好的，所以一般在临床上不建议女性在产后进行发汗。
产后乳房胀痛是怎么回事
产后的乳房胀痛一个可能性就是胀奶。如果产后乳汁分泌很多，而新生儿的吸吮能力又不够的话，我们一定要及时的用吸奶器将乳汁吸出。否则的话乳汁淤积在我们的乳腺管内，会导致乳腺管的堵塞。严重的话局部就会形成肿块，有红肿以及压痛，甚至严重的情况下还会引起发烧现象。这种情况就是发生了乳腺炎。所以产后的乳房胀痛，我们先要给予热毛巾的热敷，然后局部进行按揉，把乳块的把它揉开。然后用吸奶器尽快的将它尽可能的多的吸出。而新生儿吸吮的话，也最好左右两边乳房分别分别吸吮。那么尽量将乳汁吸吸引干净，这样的话就可以避免乳汁淤积，形成乳腺炎的发生。如果已经形成了乳腺炎，是需要消炎治疗的。
产后脱发是什么原因
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