孕妇血压高吃什么降血压
发布时间:2019-12-0458674次播放
视频内容:
其实与其说单纯吃什么食物降血压,不如说合理的饮食结构对于血压的控制更重要。
对于所有的孕妇,尤其是高血压的孕妇,合理的饮食就更重要了。每一餐要有适量的主食,最好吃一些粗杂粮,要有足量的优质蛋白,要有足量的新鲜的蔬菜和水果。
其次孕妇我们主张是正常饮食,而不是低钠饮食。因为有一些人可能知道在成人的高血压里面,医生可能会建议一些低钠饮食,但是孕妇我们是建议是正常饮食的,这样对孕妇和胎儿都是有好处的。另外如果是高血压的孕妇,可以补充钙剂要比其他孕妇多一点,每天可以达到一克以上的,补充钙对于平稳血压也是有好处的。
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