孕妇腿抽筋怎么办
发布时间:2019-12-0462409次播放
视频内容:
腿抽筋是小腿肌肉里的乳酸和丙酮酸堆积导致,发生腿抽筋的缓解方法是做勾脚动作、锻炼肌肉或在局部位置进行热敷或冰敷。
如果是正在腿抽筋,做勾脚的动作,脚尖往前勾,让小腿伸直,或者下地活动,抖抖腿。
如果经常腿抽筋,日常生活中可以锻炼小腿肌肉,腿抽筋发生的概率会下降。
其次在局部小腿肌肉的部位,做热敷,或者是热水冲淋一下。有一些人是冰按摩或者是冷敷。
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胎儿宫内缺氧不缺氧,确实是有一些表现的,对于孕妈妈们来讲,判断胎儿有没有缺氧,其实最主要的指标就是胎动。整个孕期医生一直在指导孕妈妈去自己去感知胎动,自己去数胎动,教给大家怎么数胎动,目的是为了判断孩子宫内有没有缺氧,如果有缺氧能够早期发现。孕期胎动开始出现应该是怀孕16~20周之间初次胎动,后边胎动劲会越来越大,感觉应该是越来越敏感,越来越好。怀孕28~32周之间这个时候胎动是比较欢的,36周以后胎动可能不像原来那么欢乐,因为孩子越来越大,宫内的空间越来越小,胎儿就不会那样上下调个的动了,但是胎儿的劲是越来越大的,所以对于妈妈们来讲,应该在不同的孕周感知一下孩子的胎动。胎动一般需要安静下来数一个小时,一个小时里边孩子能动3~5次,说明孩子宫内情况是良好的,这是咱们所说的胎动。另外看看孩子宫内有没有缺氧,在门诊的时候可能会做一个胎心监护,只要胎心监护良好,那么胎儿在宫内是良好的。如果胎心监护变异差,另外或者出现减速了,这种情况下说明孩子宫内是有缺氧的,就要提起重视了。另外孩子宫内缺氧,还要看羊水,有的羊水清亮的,孩子宫内可能也是比较好的,假如羊水出现了胎粪污染,这种情况下,考虑到孩子宫内是有缺氧,也需要临床上给予干预。

上环后多久可以同房
建议在上环14天以后再同房。上环一般都在育龄期的女性,含铜的宫内节育器放置时间是在月经干净3到7天,含孕激素的宫内节育器可以在人工流产术中放也可以在月经的第3到5天放置,放置以后会进行阴道的消毒,这个过程中对子宫内膜的刺激会有出血,也可能会发生感染,所以上完环以后立即有性生活是非常不可取的,一般上完环以后要有两个礼拜左右的时间进行修复,这时在月经中期已经没有出血情况,月经干净以后随着时间的延迟宫颈恢复到原来的常态,宫颈黏液酸也开始形成,细菌就不容易进到宫腔里面去。刚放置完的宫内节育器跟身体要有一定的磨合时间,并不是马上的能够起到避孕的作用。
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