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孕妇不能吃的东西

发布时间:2019-12-0453685次播放

视频内容:

孕妇避免食用本身易过敏的食物,不要吃高脂肪食物,高糖分食物,寒冷、辛辣等刺激性食物,也不要吃腌制食物、酒精饮品等。

在孕期每种食物都可以适量吃一些,补充身体所需的各种维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维等。

有些食物则不宜吃,如高脂肪食物,高糖分食物,会使孕妇出现妊娠期高血压或妊娠期糖尿病,不利于孕妇的健康和影响到胎儿生长发育等。不要吃寒冷、辛辣等刺激性食物,以免加重孕妇的肠胃负担。不要吃腌制食物、酒精饮品等。

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