肾气虚的症状
发布时间：2019-12-1850272次播放
视频内容：
肾气虚的症状可以从几个方面进行概括：
第一，腰酸比较多见；
第二，小便清长、小便淋漓不尽往往是肾虚的一个表现；
第三，女性月经。淋漓不尽、月经过少或者说经期的腰酸、月经量少、月经周期短或者说长时间不来，也是肾虚的一个表现。
第四，从情绪和脑力上有一些症状，比方容易记性下降；性功能。肾虚了以后，性冷淡或者说阳痿不举这种都有；
另外就是阳虚，还有一些其他的，比方早秃、乳腺下垂或者说腰、骨、膝盖、双膝疼痛等都可能是肾虚的一个表现。
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舌苔发黑的原因
舌苔发黑的原因通常有色素沾染、饮食不当、肾虚、湿热、阴虚火旺等。如果伴随其他不良症状，建议前往正规医院治疗。1、色素沾染：日常生活中的很多零食，如巧克力、冰棍、雪糕都含有色素染色，如果食用了带有黑色素的食物，容易导致舌苔变黑。建议在吃完零食后及时刷牙。2、饮食不当：如果平时非常爱吃刺激性的食物，如麻辣香锅、麻辣兔头、爆炒牛蛙等，则可能导致舌苔发黑。建议清淡饮食，少吃辛辣辅料过重的食物。3、肾虚：如果平时肾虚，则容易因为肾脏的排毒功能较弱，从而导致毒素聚积舌苔，导致舌苔变黑。建议适量食用红枣、韭菜、羊肉等补肾益气的食物。4、湿热：如果平时居住环境湿气较重，可能因为湿热导致舌苔变黑。建议适量食用薏米、苦瓜、山药等具有祛湿功效的食物。5、阴虚火旺：如果阴虚火旺，则容易因为虚火内扰导致舌苔变黑。建议遵医嘱使用六味地黄丸、黄连阿胶汤、知柏地黄丸等药物进行治疗。建议发现舌苔变黑后先不要心急，根据自身情况判断是否需要就医。
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吃什么补肾效果好
具有补肾需求的患者可以通过吃黑豆、桑葚、芝麻、木耳等、枸杞子、鸽肉等食物进行食补，还可以在医生指导下服用同仁堂锁阳固精丸进行调理，该药由24味中药组成，具有温肾固精的作用，适用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。
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老年人夜尿频多什么原因
老年人夜尿频多可能是因为肾功能下降、心功能下降或前列腺增生等导致。肾功能下降，导致肾的浓缩功能下降，肾小管重吸收功能受损，导致夜间排尿频繁。可在医生指导下服用八子补肾胶囊辅助治疗。心功能下降时，由于体内水潴留，夜间平卧后回心血量增多，造成肾小球滤过率增加，引起原尿生成增多，从而导致夜尿增多。前列腺增生导致老年人夜尿频多，日常应注意尿道口清理，勤换内裤，尽量不穿紧身衣服，避免长期久坐，以免症状加重。
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怎样知道自己是不是肾虚
肾虚是一种常见的病理状态，可见于儿童、青壮年，老年人更常见。儿童发育迟缓，如身高偏低、囟门闭得较延迟、走路较晚，严重的智力稍低。青壮年肾虚，会出现像头晕、腰痛、记忆力下降、无精打采、失眠、腰酸腿软、生理生殖能力下降等症状。老年人有一些慢性病，会出现头晕、耳鸣、眼花、骨质疏松、易骨折、小便异常、夜尿增多等情况。不管是哪个年龄段的肾气虚，都可以用一些益气补肾的药物来治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，根据不同个体的具体情况，来具体选择。
肾阴虚怎么食补
肾阴虚都是比较重的情况，所以在不太严重的时候，可以用一些食疗的办法来补，但是因为这个病比较重，往往没有很快的见效，需要慢慢地调理。可以用哪些食物，比如鸭肉，鸭肉是有一些滋阴、降火作用的，还有像海参，海参是有补血、填精、益肾的作用，所以也是对肾阴有好处。另外，甲鱼是有滋阴降火作用的，一般的像先天阴虚体质，或者大病、久病伤了肾阴，还有一些年老体衰的这种情况，慢性的病程比较久。一般病程比较重，可能通过食疗的改善，会比较慢一些，只能纠正部分症状，很难达到完全痊愈，如果比较重的需要找医生去诊治。但如果是因为一些急性状况损伤了阴津，比如发烧出汗过多，或者严重的腹泻，还有像秋天天气比较干燥，这样伤到阴津，病程比较短的时候，用适当的饮食调整，阴津恢复可能会比较快一些。像食物可以选鸭梨或者荸荠等，如果胃津受伤可以选莲藕，像藕粉和葛根粉，都是对阴津修复有帮助的，能够比较快的好转。
心肾阴虚的症状有哪些
心肾阴虚就是由阴虚影响到肾了，心肾阴虚就是肾阴不足，影响到心脏了，那病人可能会见到消瘦、盗汗，有心的症状可能就会见到心慌、小便短赤。然后讲心是藏神的，如果神明被扰、神明不安会见到失眠的情况，像入睡困难，睡眠不实容易醒，平时病人可能也比较烦躁。另外，心是开窍于舌的。所以，可能会见到一些口舌生疮、舌尖红，可能会见到口腔溃疡，这种心火旺的表现。另外，存在是肾阴不足的症状，肾阴不足症状就能见到腰膝酸软、疲乏无力或者容易有一种烘热、汗出或者是潮热盗汗，两颧是红的，脸也是红赤的，可能会有手脚心的发热，整个的舌头是干红、少津液滋润的，苔也是少的，脉是细数的。这种心肾不足的症状就是说，把心阴不足的症状和肾阴不足的症状合并起来，就是心肾阴虚的症状。
肾虚型漏胎如何导致的
漏胎是指的这种，就是怀孕的、妇女妊娠以后，这种不规则，怀孕期间阴道的不规则，这种出血，我们中医叫漏胎或者胎漏。其实意思都差不多。这个主要是什么导致的？我们说肾主冲任，冲任二脉如果亏了，肾虚冲任失固，所以经期或者妊娠期这种经血它就失去了固涩，往往就是说肾虚失固、冲任不足的时候，月经可能就见一些妊娠期少量的这种流血肾虚，这种这个主要跟肾虚关系是非常大的。所以说，这种胎漏，肾虚型是非常多的。主要是我们，就是肾主生殖、肾主冲任，甚至于肾虚了以后，妇女容易引起胎漏。
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肾虚应该多吃什么食物
肾虚应该多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色补肾的食物、鹿茸、等补肾助阳的食物或药物，肾阴虚可吃甲鱼、枸杞、桑葚等。肾虚的时候一定要区分是肾阳虚、肾气虚的情况，做具体的选择。自古以来，中医认为黑色归肾，肾虚的患者都可以吃，如黑芝麻、黑米、黑豆，黑色的补肾的食物；另外，如腰膝酸软、四肢乏力、小便清长的肾阳虚的患者，应该多吃补肾助阳的食物或药物。如鹿茸、等补肾壮阳的东西对肾阳虚非常的有帮助。另外，如肾阴虚了，表现五心烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的，可以吃甲鱼、枸杞、桑葚等，少吃助阳温热的这食物。
肾虚要怎么调理
如果发生肾虚了，怎么去调理？调理肾虚，主要一方面。可以采用药物调理，另一方面，可以用非药物的疗法，比如说，针刺。再一个，艾灸，再一个，也可以采用远红外治疗这一类的方法来调理这个肾气肾阴的虚损，最后那个如果肾虚比较轻的话，也可以采用这个具有补肾作用的食物进行食疗，在这个药物治疗方面，肾虚它分肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚最常用的这个药物是六味地黄丸，肾阳虚，最常用的药物是金匮肾气丸。在这个针刺治疗方面，也是根据它的阴阳的不同分别采用对肾经，或者这个肾俞，膈俞等等这些个穴位，采用补泄不同的方法来调理这个肾阴肾阳的偏虚。另一个很重要的方面对于肾虚的治疗当中，这个艾灸作用很大，可以用艾灸，艾灸这个神阙，也就是肚脐这个部位或者神阙下面三寸关元这个穴位来温肾壮阳，在补肾阳这方面，这个效果来得特别迅速。
吃金锁固精丸注意事项
金锁固精丸是一种治疗肾虚的药物，在药店常见，容易买到，价格合理。但是我们不能随意购买食用它，因为它有一些注意事项，比如忌吃生冷的食物，湿热患者以及肝火重的患者不能吃等，注意了这些，就会减少很多不必要的麻烦。
掉头发属于肾阴虚还是肾阳虚
脱发多属于肾阴虚，中医讲“血之余为发”。但是肾阴虚还是肾阳虚得看患者的其他症状。中医理论讲：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。即肾不好，才导致头发不好，这样就不难捋顺出脱发的根源所在。体内肾气盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中精气对毛发生理作用，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。但不是所有的脱发都和肾虚有关，内分泌功能病变是肾虚范畴中的突出现象。而导致各种脱发的主要原因中，性激素（内分泌）的变异是其中一个主要原因。与其说肾虚是否会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌（性激素）病变和变异会导致脱发。
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