血糖偏高要注意什么
发布时间：2019-12-1954672次播放
视频内容：
长期的高血糖会引起全身的各种并发症，可以从控制饮食、运动、药物这几方面注意，调整生活方式、进行合理的治疗方案和血糖监测。
每天摄入食物的总热量要控制在理想范围内，保证足够的营养基础，避免血糖餐后的升高。
在饮食运动综合管理基础上保证身体的营养的平衡。
在综合诊断检查基础上选择适合的降糖的药物。
通过以上几点，明确血糖是否处于比较理想的状态，是否需要调整更严格的生活方式及降糖方案。
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妊娠期血糖的正常值范围
妊娠期血糖的正常值范围为空腹血糖3.3-5.1毫摩尔每升，餐后1小时血糖不超过10.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖不超过8.5毫摩尔每升。妊娠期血糖监测是孕期管理的重要环节，空腹血糖反映基础胰岛素分泌功能，餐后血糖评估糖负...
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为什么餐后两小时血糖比一小时高
餐后两小时血糖比一小时高，可能是体内血糖代谢紊乱造成的，糖耐量受损状态或者是糖尿病状态。进餐后半小时到一小时血糖开始升高，一小时后血糖浓度达到高峰，两小时后血糖逐渐下降，三小时后血糖基本上回到空腹状态。在这过程中，胰岛素起着非常重要的调节作用，在餐后一小时血糖达到高峰时，胰岛β细胞分泌的胰岛素会明显增多，两小时后胰岛素的水平开始下降，三小时的胰岛素水平接近于空腹状态。正常人血糖变化时间和胰岛素变化时间应该是同步的。但如果餐后两小时血糖水平居高不下，考虑胰岛素分泌延迟释放，或者身体出现胰岛素抵抗，就会出现餐后两小时的血糖高于餐后一小时血糖的现象。这种情况提示体内胰岛素分泌异常，可能伴有血糖代谢的障碍。需要进一步进行糖耐量的检查，也就是OGTT的检查，如果餐后2小时血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，应考虑为糖耐量受损，此时餐后两小时的血糖会高于餐后一小时的血糖；糖耐量受损可能和日常饮食结构不合理有关，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此时要引起高度重视，调整饮食结构和饮食习惯，控制体重，密切监测血糖变化。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则考虑为糖尿病，需要进一步确定诊断，这种情况下需要积极口服降糖药。
血糖恢复正常能不能停药
一般不能停药，饮食控制、运动，然后用药物控制把血糖压到正常了，这个时候为了保持正常血糖一般不能去停药，一停药血糖可能就要反弹了。还有一个糖尿病人随着病程的延长，胰岛功能是不断的损害的，就是胰岛功能减退，所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高，所以从这个角度讲更不能停药了。还有一些非常少的情况，比如特别胖的病人，比如体重200斤以上的，很努力把体重降到了正常，比如说1米7的人降到了70公斤，这个时候血糖全正常了，可能有短期的停药，可以停药。但是还是要注意要定期检查血糖，如果血糖有升高的苗头或者体重上去了，这个还得要继续用药。
血糖高能不能喝羊汤
血糖高可以喝羊汤的。但是注意羊汤里面有可能有些油，因为糖尿病人除了用药物治疗以外，饮食控制是一个基础。糖尿病人要规定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。比如碳水化合物大概是百分之五六十，蛋白15%左右，脂肪不超过30%。羊汤里没有什么碳水化合物，也没有蛋白、没有肉，看这个汤油多不多，如果羊比较肥、油比较多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一种能量，算成油，脂肪的含量。但是一般来说，想象中喝羊汤也不会喝很多，喝1碗2碗好像不太会，一般喝一点就行，所以糖尿病人喝点羊汤，这个是没有什么问题的，如果多喝一点可以把上面的油给去掉，喝羊汤的味道，这样多喝一点没什么关系。
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餐后血糖10.5mmol/L高吗
正常情况下，餐后血糖一般是指餐后两个小时的血糖，正常值是7.8mmol/L以内，一般超过7.8mmol/L就属于糖耐量异常的范围，超过11.1mmol/L就属于糖尿病的范围，所以餐后血糖10.5mmol/L就高了，属于糖耐量减低，肯定是不正常的。需要指出，餐后血糖是进餐之后，是吃饭之后，还是75g葡萄糖，做葡萄糖耐量实验的时候，用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖，做餐后两小时的实验，正常情况也是7.8mmol/L之内，超过7.8mmol/L肯定是不正常的。
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血糖稍微高一点有什么症状吗
血糖稍高一点，一般不会有明显的高血糖的症状，高血糖的症状指的是三多一少，多饮、多食、多尿，还有消瘦，所以血糖稍微高一点，一般来说不会有明显症状。但是要注意一点，如果血糖稍高一点，属于糖尿病前期，或者是糖耐量减低了，反正是血糖处在正常和糖尿病之间，这个时候要特别注意。糖尿病前期的人容易发生大血管病变，就是合在一起，经常伴有高血脂，还有一些冠心病、脑血管病，所以要注意，尽管没有症状，但是要注意全身健康情况。
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血糖升高能吃火龙果吗
糖尿病人可以吃火龙果，如果火龙果不太甜还可以多吃一点，如果比较甜可以少吃一点，但糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃，一定要作为一天中间饮食总热量的一部分，也就是如果吃了火龙果，其他的水果或者甚至于其他的主食，米、面要稍微少吃一点。所以糖尿病可以吃火龙果，其他水果，尤其是糖分不太甜的都可以吃一点，看看甜不甜，如果不甜就吃一点，如果太甜了，像苹果、香蕉、大枣特别甜，尽量少吃，所以可以吃，但是要注意量。
血糖高和年龄有关吗
临床上，血糖高与年龄往往有一定的关系，具体见于以下几种情况:第一：血糖高的一型糖尿病患者，可发病于任何年龄，但一型糖尿病主要高发年龄为儿童和青少年患者。患者多表现为糖尿病三多一少的症状，表现为多饮、多尿、多食，伴体重的减轻，部分患者可出现心慌、胸闷、恶心、呕吐等糖尿病酮症酸中毒的临床表现。第二:血糖高的2型糖尿病患者往往发病于中老年患者。随着生活水平的提高，2型糖尿病的发生和环境因素和家族遗传有一定的关系。如果患者体型肥胖、饮食过剩、能量过剩，往往可以是2型糖尿病的发病风险明显增加。对于年龄大于四十岁的患者，需要定期监测空腹血糖以及餐后两小时血糖。因为四十岁以上的人群，为2型糖尿病的高发的一个因素需要定期的监测血糖。
胰岛素正常但是血糖高是怎么回事
在我们对糖尿病的认识中，胰岛素是身体中唯一降糖的激素，血糖高是因为胰岛素不够用导致的。但是很多糖友在刚刚检查出糖尿病的时候会发现，身体中的胰岛素分泌不仅正常，很多还存在胰岛素分泌偏高的情况。但是为什么血糖还高呢？这说明存在胰岛素抵抗。“没有胰岛素抵抗就没有2型糖尿病”，有专家甚至以这种绝对的描述来说明胰岛素抵抗和2型糖尿病之间的关系。医学界也有说：“谁能解决胰岛素抵抗谁才能真正的解决糖尿病”。而且胰岛素抵抗是先于糖尿病的发生，而且，胰岛素抵抗不仅会引起糖尿病，还会引起诸如心血管疾病、癌症等其他严重的疾病。
提高血糖怎么治疗
低血糖可通过口服或静脉注射补充葡萄糖升高血糖。但是纠正低血糖后需要进一步明确低血糖的原因，低血糖可发生于糖尿病病人和非糖尿病病人。糖尿病患者的低血糖经过补充葡萄糖等处理后，如果血糖纠正，需要进一步了解低血糖的原因，调整用药。伴昏迷的患者还可以放松短期内血糖控制水平。要注意低血糖诱发的心脑血管病。实施糖尿病教育，携带糖尿病急救卡，儿童或老年人及其家属需要进行相关培训。非糖尿病患者，纠正血糖后，需要进一步检查低血糖病因，比如有无酒精后低血糖、胰岛细胞瘤、垂体疾病、胰高血糖素分泌减少等。通过低血糖原因寻找，避免低血糖反复发生带来的危害，比如低血糖昏迷、脑梗塞、心肌梗死等。
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