脚踝韧带拉伤怎么恢复快
发布时间:2019-12-2051265次播放
视频内容:
脚踝的韧带拉伤,要看它是属于轻度的还是严重的拉伤。
如果轻微的拉伤,进行首先要制动,注意休息,注意保暖,用一些保守治疗的方法,理疗,推拿,针灸等等都可以恢复比较快。
另外还可以服用一些消炎止痛的,像芬必得,还有中药的活血止痛胶囊等,都可以使其拉伤韧带恢复比较快。
如果韧带拉伤伴有撕裂,比较严重的就要考虑手术治疗,否则就会影响到踝关节的功能。
如果局部有肿胀淤血,可以采用手法治疗,还有活血化瘀药物的泡洗等等,都可以使脚踝拉伤韧带得到尽快的恢复。
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