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什么是干眼症

发布时间:2019-12-3053305次播放

视频内容:

干眼是临床上最常见,发病率非常高的眼表疾病,通俗讲就是人体的黑眼珠和白眼珠发生病变。

正常人体的眼球包括黑眼珠和白眼珠的表面有一层泪膜包裹,使眼睛感觉水汪汪。因为泪膜是非常均匀的涂在眼球的表面,所以在正常的情况下,眼睛就不会干涩。

但是一旦发生泪膜的异常,包括泪膜的减少,泪膜分布的不均匀,分泌的脂质、泪液减少,出现眼睛干涩、眼睛疲劳、眼睛痛、睁不开眼睛,甚至眼睛红、不舒适的情况,临床上把它叫做干眼症。

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干眼症与眼疲劳有什么区别
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干眼症是什么病
干眼症是由于泪液的质、量、动力学发生异常所诱发,眼睛出现眼睛干涩、红等一系列不适症状表现的综合症。干眼症的诊断要看患者的眼泪是不是分泌的少,分泌的质是不是有改变,动力学是不是有异常。有一些疾病也可能诱发干眼症进行合并,如患者有慢性的结膜炎或者是过敏性的结膜炎,杯状细胞分泌眼泪黏液的细胞异常,可能也会有干眼症发生。如果是由干燥综合症或者自身免疫性疾病所诱发的,患者除了口腔黏膜、阴道干燥等全身症状外,可能干眼症状也会非常的严重。
干眼症吃什么食物好
干眼症患者多吃含B族维生素、维生素A以及VC和ve的食物比较好的。比如胡萝卜、白菜、菠菜、橄榄油、深海鱼油等食物对眼睛都有好处。干眼症要根据患者的致病因素来调整饮食。比如长期熬夜,因为现在很多人上班的时间都要用电脑,要长期地盯着电脑眼部容易疲劳,然后又发生慢性炎症,眼泪挥发比较快眨眼的次数减少,所以内膜破裂的也相对比较早。对于眼部的损害这类的患者,建议要用富含欧米伽三的食物。还有要注意一下清淡饮食,因为熬夜以后伤津液,辛辣刺激的饮食会诱发患者的炎症的进一步的发生,所以说避免辛辣刺激或烧烤类的食物,避免对于眼部的损伤。
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如何预防干眼症
预防干眼症,可通过改善生活环境,多注意休息,饮食方面,眼部按摩等方面进行预防。1.生活环境干净。湿度良好,在办公室使用加湿器增加空气的湿度,避免开空调风扇的风口,不要对着眼睛吹。2.注意休息看书或者操作电脑的时间,最好不要一次超过40分钟,每次10分钟以后休息5~10分钟,每天累计看书或操作电脑的次数,不要超过6小时,多眨眼睛,每分钟眨眼4~5次,频繁的眨眼睛,有利于泪液分泌。3.营养均衡。饮食均衡,不偏食,多吃蔬菜,瓜果,豆类,鱼等含蛋白质丰富,维生素丰富的食物。4.改变不良的用眼习惯,不要在夜晚关灯时看电视玩手机,过度依赖眼药水等不良的用眼习惯。5.女性朋友,建议避免化浓妆,眼线笔,睫毛膏等眼妆导致眼睛干涩,甚至发言建议减少眼部化妆品的使用6.美瞳等隐形眼镜,虽然美观好看,会加重眼睛干涩的症状尽量少佩戴正确地做眼保健操,按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉的穴位增加眼部的血液供应,消除大脑和眼表过度充血,达到消除眼睛疲劳的目的。
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干眼症应该用什么眼药水
干眼症目前使用的是人工泪液。人工泪液起到的是代替眼泪的作用,使眼睛局部得到湿润,用完觉得比较舒适,但一旦不用症状就又回来了,只是起到缓解的作用,并不能真正的治疗干眼症,不少人工泪液类产品含有防腐剂,不推荐长期使用,只是应急或者患者特别难过的时候才建议使用。
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