腰间盘突出吃什么好

发布时间：2019-12-3161710次播放

视频内容：

腰间盘突出多吃牛奶、鸡蛋，适量补充一些钙剂，减少钙流失。

不要吃太多大鱼大肉之类食物，避免食用过量，食用过量会带来便秘、体重增加，以免引起治疗效果差、容易复发等危险因素。

腰间盘突出是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。腰椎主要是负重功能，在外部负重或者久坐或者站立的时候，疼痛症状就会加重，所以医生大部分都建议初犯或症状较轻病人卧床休息两到四周。

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