小儿肥胖症的治疗方法有哪些
发布时间：2020-01-0257526次播放
视频内容：
对于肥胖症的治疗，主要推荐行为疗法，包括生活方式的改善和饮食结构的调整。此外，还要均衡饮食。
因肥胖儿童每天摄入太多的热量，首先在减肥过程中减少每天摄入热量总量，在此基础上，每顿饭都应该有足够的营养，肉和蔬菜搭配。
应该有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养、增加锻炼时间、减少坐着的时间，尽可能增加户外活动，积极参与集体活动，以促进他们减肥的决心。在孩子减肥的时候，应该及时鼓励他们，以便督促和激励孩子减肥。
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肥胖儿童能不能吃糖
肥胖儿童最好不吃糖。因为肥胖儿童就是热量摄入过多，而消耗热量又比较少，所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要的物质，这个物质如果摄入的过多，肯定会促进肥胖的发生。最好是少摄入糖分或者不摄入糖分是最好的，所以肥胖的儿童就不要再吃糖了，吃糖是不好的。要减少热量的摄入，尤其是直接能转化成热量的食物，含糖量比较高的食物，更不要直接是吃糖的行为了，肯定是不利的。所以，肥胖儿童最好不吃糖或者少量的摄入糖分，减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解，使症状能够有所好转，然后才能使肥胖引起来疾病状态能够有所控制。
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肥胖儿童能吃糖吗
肥胖儿童最好不吃糖。儿童肥胖是热量摄入过多，而消耗热量又比较少，所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要物质，如果摄入过多糖会促进肥胖的发生，最好少摄入糖分或者不摄入糖分，因此，肥胖儿童最好不吃糖。肥胖儿童要减少热量的摄入，尤其是直接能转化成热量的食物，含糖量比较高的食物，直接吃糖的行为了更为不利。肥胖儿童减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解，使症状能够有所好转，才能使肥胖引起的疾病状态能够有所控制。
小儿肥胖症有哪些表现
小儿肥胖症容易导致孩子出现膝外翻、扁平足、易疲劳等症状，且身体上的脂肪分布匀称。食欲方面要比同龄孩子食欲更好，更喜欢吃油炸食品和甜食。患有肥胖症的孩子性发育比较早，体重比同龄人要重很多。
小儿肥胖症该怎么健康饮食
肥胖症的孩子要注意控制总热量摄入，荤素搭配、粗细搭配，增加食物中纤维素的含量，且要细嚼慢咽，生活中要多喝水，具体需去正规的医院去找专科医生制定其饮食食谱。对于还没有出现肥胖症但体重已经超重的儿童，要注意孩子的饮食搭配，注意热量不可过量。在相同热量前提下要荤素搭配、粗细搭配，增加食物中纤维素的含量，增加吃饭的时间，即细嚼慢咽。另外要多喝水，保证饮食营养素齐全，应该包括主食，即碳水化合物、青菜、水果、蛋白质等，饮食结构应该是金字塔结构。还要适当限制不饱和脂肪酸的摄入量。对于已经出现肥胖的孩子，在提倡加强运动的同时，要注意应适当减少每日摄入的热量，在正常孩子摄入热量基础上每天要适当的减少。
小儿肥胖症治疗方法有哪些
肥胖症的治疗方法我们主要还是建议行为治疗，行为治疗以生活方式的改善和饮食结构的调整为主。生活方式的改善，主要建议要规律的饮食、规律的生活，要有定时的吃饭、定时的运动、定时的睡眠，对于养成一个非常好的生活习惯是非常重要的。另外就是强调要饮食均衡，由于肥胖症的孩子他每日摄入了过多的热量，所以在减肥的过程中，首先是要减少每日摄入的总热量。但是，在这个基础上还强调要每一餐都有足够的营养素，要荤素搭配，要粗细搭配，总的量虽然少但是质不能少。我们要有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养素，此外还要多喝水，要增加运动的时间减少静坐的时间，尽量增加户外活动。此外，建议患儿要积极的参加集体活动，来促进他减肥的决心。建议孩子在出现体重下降的时候，要及时地给予鼓励和奖励，以督促和激励孩子继续他的减肥行动。
小儿肥胖症要如何用药
小儿肥胖症用药要采取个体化治疗，明显肥胖，如果饮食不能控制，要采取药物治疗，药物治疗也不能随便的用药，因为宝宝的肝肾功能不是很完善，一定要在专业的医生指导下，查明宝宝的血的脂肪是不是高，有没有脂肪肝，采取相应的药物治疗才能取得好的效果。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖有很多因素，要查明原因，是什么原因引起他的肥胖，采用相应治疗。如果单净性肥胖要采取综合措施，比如孩子是饮食过多，饮食结构不正常，要采取限制饮食的方法，采取均衡饮食，不要给宝宝吃大量的含脂肪的东西，碳水化合物、蛋白质、维生素，要保持一定的比例，控制孩子的饮食，这样可限制宝宝肥胖。再有就是除饮食，要进行一定的锻炼，体育锻炼也可以消耗一定的脂肪，使体重保持一个恒定的因素。第三个就是如何用药的问题，如果宝宝明显肥胖，出现了高脂肪症、高血脂、脂肪肝，也要用些保肝的药物，同时用降血脂药物，如果尿酸高，要采用降尿酸的药物。
小儿肥胖症怎么来进行预防
预防小儿肥胖，要合理的饮食结构，还要注意适量的运动。因为运动可以消耗脂肪，有的宝宝不爱动，家长也是心疼宝宝，其实也不对的，因为吃了东西就要消耗掉，只有运动可以消耗掉一定的脂肪来预防宝宝肥胖症的发生，就说饮食和运动相结合，可以有效的预防小儿肥胖症的发生，采取科学的喂养。其实小儿肥胖从小就要关注，饮食上比如说刚生下来的宝宝，有的家长一见着宝宝哭了就喂，从小新生儿开始就喂的特别胖，就是形成了恶性循环了，一哭就喂，也不是正确的，要采取科学喂养的方式，定时、定量、按需哺乳，这是小儿从小就开始预防肥胖症的发生，是养成科学喂养的习惯。如果大一点的孩子是这样，饮食结构有的也是要调整，因为现在家里生活条件都特别好，家里就一个宝宝，有时敞开着让孩子吃那种油炸的食物，比如说麦当劳、肯德基这些油炸食物，含有激素，这些东西对宝宝非常不适合。作为家长要认识到饮食是重要的，因为饮食超过了能量的消耗，造成了脂肪的堆积，所以对孩子要限量饮食，不吃垃圾食品，不吃那种油炸的食品，这是一方面。
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儿童肥胖症的症状有哪些
儿童肥胖症主要表现为肥胖，长期肥胖会出现黑脖子。多汗症、关节痛、骨质疏松、甚至骨折、高尿酸血症、高脂血症、高血压等症状，还有一些精神和心理问题。男孩的肥胖通常表现为阴茎小，因为阴茎的背部和腹部覆盖着脂肪，实际上大小是正常的。男孩会因为肥胖而表现出青春期延迟，女孩表现出性早熟甚至月经过早。肥胖还会由于脂肪中存在的芳香化酶导致他的雄激素向雌激素转化，使男孩乳房发育，女孩提前性早熟。
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肥胖症的并发症有哪些
三高，糖尿病，骨质疏松，发育异常等都是肥胖症的并发症。肥胖的并发症有高血脂、高血压、高尿酸。儿童肥胖，也可能发生糖尿病，称之为二型糖尿病。由于肥胖，还会导致女孩性早熟、男孩发育不良和发育异常，经常会患有骨质疏松症。此外，一些儿童可能患有心理和精神异常，建议当肥胖刚出现时，或者颈部开始变黑时，采取预防措施，尽早去正规的医院进行诊断和治疗。
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肥胖症患者可以吃肉吗
肥胖儿童之所以肥胖，不是因为吃肉，而是因为摄入了过多的热量，这些热量可能来自蛋白质、碳水化合物，甚至是过多的脂肪。因此，在强调肥胖的治疗、干预或预防时，不需要禁止儿童吃蛋白质和肉类。儿童正处于生长高峰期，比成人需要更多的蛋白质摄入。因此，不能因噎废食，不能为了减肥而停止蛋白质摄入，建议减少总热量摄入，同时确保各种营养素的均衡混合。因此，不是不让孩子吃肉，而是应该适当的控制肉类的摄入，不要吃太多肥肉。
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肥胖症患者该怎样健康减肥
肥胖患者通过控制饮食、多喝水、锻炼身体、散步、晒太阳、改善生活方式、参加集体活动进行健康减肥。必须采取多管齐下、多渠道的方法。1、强调控制饮食，但各种营养素的搭配必须完整。2、建议多喝水，均衡饮食，细嚼慢咽，增加锻炼。不建议父母带十八岁以下的孩子去健身房，用健身器材锻炼。对于超重的孩子，不推荐登山、爬楼梯、跳绳和其他类似的运动，对关节有很大的损伤。3、肥胖病人要尽量减少坐着看手机、坐着看电视的时间。条件允许，可以加强户外运动，如散步，晒太阳，还可以参加集体活动，以增强减肥的信心和减肥的意愿。
小儿肥胖症预后怎么样
小儿肥胖症在预后的时候可以出现如下情况，单纯性肥胖可以通过专科医生检查，采取合理的手段治疗，在家庭积极配合之下，调动患儿积极性，就可以达到很好治疗效果，但易出现反复，青春期之后就可稳定了。
小孩肥胖是什么原因引起的
小孩肥胖的原因，首先是孩子摄入了太多的能量，容易导致胰岛素抵抗十分严重；其次是吃饭的速度过快，导致肠胃负担加重；再者是饮料喝的太多，碳酸饮料喝太多会加速骨质流失；最后去强迫孩子多吃，建议只要孩子吃得饱就可以了。
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