小儿肥胖症是什么

发布时间：2020-03-1255576次收听

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小儿肥胖症是指孩子的身高和体重的比值超过正常范围的20%，是超重的一种表现。身高和体重的比值有正常范围，超过20%到29%之间是轻度的肥胖，29%到49%之间是中度的肥胖，50%以上是重度的肥胖。

如果按照成人的标准，更喜欢用体重指数就是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字来衡量，身高用的是厘米，体重用的是公斤，这样在28以上体重指数是属于肥胖的，超过28以上是超重的，30以上是肥胖的。

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小儿肥胖症的原因有哪些

小儿肥胖症的原因，首先有可能是神经内渗出性肥胖，其次有可能是某些遗传代谢综合征，再者有可能是医源性肥胖，又包括一些诸如遗传成分，进食过多以及营养过剩，又或者是疏通过少以及社会心理成分的影响等等。

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孩子体重偏胖怎么办

孩子体重偏胖可通过调整饮食、增加运动、规律作息、心理疏导、定期监测等方式改善。孩子体重偏胖可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调、药物影响等原因有关。

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小孩肥胖症有哪些危害

小孩肥胖症可能引发代谢异常、心血管疾病、骨骼发育障碍、心理问题及呼吸系统疾病。肥胖症与遗传、饮食结构失衡、运动不足、内分泌紊乱等因素有关，通常表现为体重超标、活动耐力下降等症状。

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什么是小儿肥胖症

小儿肥胖症是指儿童体内脂肪堆积过多，体重超过同年龄、同性别、同身高儿童正常标准的20%以上，主要由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调等原因引起。小儿肥胖症可能表现为体重增长过快、活动能力下降、皮肤褶皱增厚等症状，长期未干预可能引发高血压、糖尿病等并发症。

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肥胖儿童能不能吃糖

肥胖儿童最好不吃糖。因为肥胖儿童就是热量摄入过多，而消耗热量又比较少，所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要的物质，这个物质如果摄入的过多，肯定会促进肥胖的发生。最好是少摄入糖分或者不摄入糖分是最好的，所以肥胖的儿童就不要再吃糖了，吃糖是不好的。要减少热量的摄入，尤其是直接能转化成热量的食物，含糖量比较高的食物，更不要直接是吃糖的行为了，肯定是不利的。所以，肥胖儿童最好不吃糖或者少量的摄入糖分，减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解，使症状能够有所好转，然后才能使肥胖引起来疾病状态能够有所控制。

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2021-06-25

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肥胖儿童能吃糖吗

肥胖儿童最好不吃糖。儿童肥胖是热量摄入过多，而消耗热量又比较少，所导致的营养障碍性疾病。而糖是直接转化成能量的一个最主要物质，如果摄入过多糖会促进肥胖的发生，最好少摄入糖分或者不摄入糖分，因此，肥胖儿童最好不吃糖。肥胖儿童要减少热量的摄入，尤其是直接能转化成热量的食物，含糖量比较高的食物，直接吃糖的行为了更为不利。肥胖儿童减少糖分的摄入才能够使肥胖有所缓解，使症状能够有所好转，才能使肥胖引起的疾病状态能够有所控制。

2021-03-31 112843次播放

什么人群易患肥胖症

肥胖症的预防要从生前开始，在母亲怀孕期间就要注意良好的生活方式要饮食搭配合理，要让孩子有一个正常的良好的宫内生长环境和足够的恰当的不多不少的营养供给，这样保证有一个相对正常的出生体重。这个是保证患儿生后也会有一个正常生长发育的一个重要保证。在生后尤其是一岁以内，建议要母乳喂养，如果可能的条件下尽量延长母乳的时间，但是要及时添加辅食。在一岁以后，更注意的是饮食习惯和饮食的搭配，也就是说建议粗细搭配、荤素搭配。此外还建议患者应该有一个良好的生活方式有足够的运动减少静坐的时间，尽量避免摄入人工食品，尽量避免摄入那些所谓的高热量却含很少营养素的垃圾食品。

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2020-03-12

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小儿肥胖症该怎么健康饮食

肥胖症的孩子要注意控制总热量摄入，荤素搭配、粗细搭配，增加食物中纤维素的含量，且要细嚼慢咽，生活中要多喝水，具体需去正规的医院去找专科医生制定其饮食食谱。对于还没有出现肥胖症但体重已经超重的儿童，要注意孩子的饮食搭配，注意热量不可过量。在相同热量前提下要荤素搭配、粗细搭配，增加食物中纤维素的含量，增加吃饭的时间，即细嚼慢咽。另外要多喝水，保证饮食营养素齐全，应该包括主食，即碳水化合物、青菜、水果、蛋白质等，饮食结构应该是金字塔结构。还要适当限制不饱和脂肪酸的摄入量。对于已经出现肥胖的孩子，在提倡加强运动的同时，要注意应适当减少每日摄入的热量，在正常孩子摄入热量基础上每天要适当的减少。

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2020-03-12

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小儿肥胖症怎么回事

造成小儿肥胖症有很多原因，比如先天性遗传代谢病、内分泌紊乱等。或者是单纯性肥胖，这种要通过调整饮食以及适量运动进行纠正。小儿肥胖症影响生长发育，与成年后代谢紊乱有关系。小儿肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖，继发性肥胖排除先天性遗传代谢病、内分泌功能紊乱或其他遗传性疾病，明确是继发于其他疾病引起肥胖，需要专业医生诊治，单纯性肥胖是孩子饮食过多造成脂肪堆积，代谢紊乱。单纯性肥胖通过调整饮食和适当运动来调整体重。不纠正，到了成年以后会继发好多疾病，糖尿病、心血管疾病，肥胖都是罪魁祸首。

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2020-01-03

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小儿肥胖症怎么来进行预防

预防小儿肥胖，要合理的饮食结构，还要注意适量的运动。因为运动可以消耗脂肪，有的宝宝不爱动，家长也是心疼宝宝，其实也不对的，因为吃了东西就要消耗掉，只有运动可以消耗掉一定的脂肪来预防宝宝肥胖症的发生，就说饮食和运动相结合，可以有效的预防小儿肥胖症的发生，采取科学的喂养。其实小儿肥胖从小就要关注，饮食上比如说刚生下来的宝宝，有的家长一见着宝宝哭了就喂，从小新生儿开始就喂的特别胖，就是形成了恶性循环了，一哭就喂，也不是正确的，要采取科学喂养的方式，定时、定量、按需哺乳，这是小儿从小就开始预防肥胖症的发生，是养成科学喂养的习惯。如果大一点的孩子是这样，饮食结构有的也是要调整，因为现在家里生活条件都特别好，家里就一个宝宝，有时敞开着让孩子吃那种油炸的食物，比如说麦当劳、肯德基这些油炸食物，含有激素，这些东西对宝宝非常不适合。作为家长要认识到饮食是重要的，因为饮食超过了能量的消耗，造成了脂肪的堆积，所以对孩子要限量饮食，不吃垃圾食品，不吃那种油炸的食品，这是一方面。

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2020-01-03

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儿童肥胖症会不会影响智力发育

没有明确的理论依据说明儿童肥胖会导致智力发育异常。一、肥胖症儿童可能由于过度肥胖而患有呼吸和睡眠障碍，造成长期患有慢性缺氧的状况，可能影响其大脑的发育。二、由于孩子体重超重，可能在运动方面缺乏灵活性，这使得在运动时的反应较慢。除此之外，还有一些孩子因为自己的身体过于肥胖而心理上感到极度的自卑，这使他们不愿意参加集体活动，或者不积极参加集体活动，也不积极回答问题。因此，他在智力上好像与同龄人有些不同。

2020-01-02 60825次播放

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肥胖症的并发症有哪些

三高，糖尿病，骨质疏松，发育异常等都是肥胖症的并发症。肥胖的并发症有高血脂、高血压、高尿酸。儿童肥胖，也可能发生糖尿病，称之为二型糖尿病。由于肥胖，还会导致女孩性早熟、男孩发育不良和发育异常，经常会患有骨质疏松症。此外，一些儿童可能患有心理和精神异常，建议当肥胖刚出现时，或者颈部开始变黑时，采取预防措施，尽早去正规的医院进行诊断和治疗。

2020-01-02 58916次播放

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儿童肥胖症的检查方法有哪些

儿童可通过检测骨龄，监测身高体重等判断是否有儿童肥胖症。首先监测儿童身高和体重的变化，仔细询问患者的生活方式、饮食习惯、饮食搭配，关注儿童心理和行为发展问题，做出全面评价。对于有并发症的儿童，监测血压、血糖、血脂、肝功能和一系列其他表现，以排除或确定是否有肥胖症并发症。可以做腹部超声检查是否有脂肪肝。对于青春期前后的儿童，检查骨龄以及子宫和卵巢的彩色多普勒超声，以确定儿童青春期发育的程度。

2020-01-02 56632次播放

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肥胖症患者该怎样健康减肥

肥胖患者通过控制饮食、多喝水、锻炼身体、散步、晒太阳、改善生活方式、参加集体活动进行健康减肥。必须采取多管齐下、多渠道的方法。1、强调控制饮食，但各种营养素的搭配必须完整。2、建议多喝水，均衡饮食，细嚼慢咽，增加锻炼。不建议父母带十八岁以下的孩子去健身房，用健身器材锻炼。对于超重的孩子，不推荐登山、爬楼梯、跳绳和其他类似的运动，对关节有很大的损伤。3、肥胖病人要尽量减少坐着看手机、坐着看电视的时间。条件允许，可以加强户外运动，如散步，晒太阳，还可以参加集体活动，以增强减肥的信心和减肥的意愿。

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小儿肥胖症预后应该如何做？医生：不要慌

小儿肥胖症在预后的时候可以出现如下情况，单纯性肥胖可以通过专科医生检查，采取合理的手段治疗，在家庭积极配合之下，调动患儿积极性，就可以达到很好治疗效果，但易出现反复，青春期之后就可稳定了。

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