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月经期间腰疼怎么缓解

发布时间:2020-01-0752457次播放

视频内容:

月经期间女孩子子宫内膜脱落,形成月经,这时候失血量较多,常常引起腰痛。如何缓解:
第一不能着凉,一定要热敷,用一些热水袋或者毛巾热敷小腹部;第二点要保持心情舒畅,中医讲女子以肝为本,肝气郁结会引起月经不规律,引起腰痛,所以说一定要保持心情舒畅;第三点,如果例假不正常,每次来月经都腰痛或者腹痛,临床叫痛经,这时候一定要找专业的妇科医生进行中医药调理,通过喝汤药或针灸进行调理,使例假和月经有规律,这样才能保持一个正常的身体状态。

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