高脂血症吃什么好

发布时间：2020-01-0955631次播放

视频内容：

高脂血症患者可以多喝水，多吃蔬菜和水果，如木耳、洋葱、芹菜、菜花等。

患高脂血症后，控制饮食十分必要。根据患者血脂程度、分型及性别、年龄和劳动强度等制定食谱，中老年人可以到老年病科，由专家制定个体化食谱。

高血脂患者在饮食方面重点是控制食物摄入量，尽量避免油类食物，以清淡饮食为主，但不宜长期吃素，要严格限制脂肪高胆固醇高的食品，如猪脑、猪肝等动物内脏、油炸食品及糖类。同时高脂血症患者不仅要控制饮食，还要控制总体饮食摄入量，并且积极地参加适当运动。

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孕妇可以吃薯片吗

孕妇可以吃薯片，但需注意避免大量吃薯片，以免造成胃肠负担，引发身体不适。薯片是由马铃薯炸制而成的零食，所以薯片含有维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用薯片可以为孕妇身体提供热量，对身体有一定的好处。少量吃薯片一般不会对孕妇身体和胎儿发育造成不良影响，因此孕妇一般可以吃薯片。但薯片需要油炸，属于高油类食物，油脂含量较高，过量吃大量油脂可能堆积在胃肠道，进而可能会导致肥胖甚至高脂血症，不利于孕妇健康。此外，还可能导致阴虚火旺，出现口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。日常生活中，孕妇需要注意避免大量吃零食，会导致营养摄入单一，不利于补充胎儿发育所需的营养。适当吃新鲜的蔬菜水果可以提供身体所需的营养。

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高脂血症导致脑梗用什么药好

高脂血症临床表现为血脂高，也就是血液黏稠度高，会导致血液在血管壁上沉淀，逐渐形成斑块，斑块增大致使血流速变慢，严重者会完全中断血液的流通，导致脑梗的发生！脑梗由于后遗症多、病死率高等缘故，可以说是“人类健康第一杀手”。因此，积极治疗高脂血症等原发病，是恢复病情的关键。要想防止血栓形成，治疗上可用采用抵制血小板聚集、降低血液黏稠度的中药，如同仁堂消栓通络片，其治疗高脂血症以及缺血性中风患者出现的神情呆滞、言语不清、手足发凉、肢体疼痛等症状具有很好的效果。除此之外，在日常生活中高脂血症患者还需要控制胆固醇和油脂的摄入，尽量少食用动物脂肪、动物内脏等。同时加强体育锻炼，增强肝脏内的脂肪分解与消耗。

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降胆固醇的最佳方法

胆固醇高对身体危害很大，可以采取一些措施进行调理，降低胆固醇浓度，防止动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等危险性疾病发生。第一，合理地控制饮食，胆固醇升高和饮食结构不科学非常有关系，建议坚持低脂、低盐饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如各种鱼、虾、蟹等海鲜类的食物；各种蛋类特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋蛋黄，胆固醇含量还是比较高的，尽量少吃或者不吃。胆固醇轻度升高的人群，采取食疗的方法降低胆固醇浓度是比较奏效的，平时可以多吃香菇、木耳、绿叶的蔬菜、新鲜的水果等，有利于降低胆固醇。还需要养成良好的饮食习惯，一次三餐要规律，避免暴饮暴食，尽量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸饮料等。一些高糖分的食物，如奶油、各种果脯、糖果等尽量不要吃，因为糖分摄入过多后也会经过肝脏转化为脂肪，不利于胆固醇的控制。第二，使用药物降低胆固醇，可以使用一些中成药物，如血脂康胶囊，也可以使用他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降胆固醇的效果还是比较肯定的。他汀类药物建议每天晚上使用一次，具体的剂量需要根据胆固醇的检查情况，在医生指导下来确定。一些降血脂的药物，如烟酸类、阿昔莫司等药物也可以用来治疗，对于降低胆固醇也有作用。第三，降低体重和腹围，有助于降低胆固醇。特别是后天因素造成的高胆固醇血症人群，通过控制饮食，坚持长期的体育锻炼，能够达到一定的治疗效果。

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总胆固醇6.5严重吗

总胆固醇是血液中所有的脂蛋白所含胆固醇之总和，包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸。检查结果如果总胆固醇6.5mmol/L属于中度升高，还不是非常严重的情况。总胆固醇正常参考值范围值是〈5.17mmol/L，如果检查的结果是5.17-6.47mmol/L属于轻度升高，总胆固醇≥6.47mmol/L属于中度升高，此时可诊断为高胆固醇血症，如果总胆固醇〉7.76mmol/L，为重度升高，是严重的高胆固醇血症。总胆固醇6.5mmol/L是中度升高，一定要进行饮食的管理、体重的管理和药物降血脂的治疗。因为长期的总胆固醇升高状易引起一些并发症，胆固醇在血管内淤积会破坏血管内膜，使血液黏稠，容易增加高血脂、高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发生概率，严重地危害人体的健康。建议高胆固醇血症的患者低脂低盐饮食，避免各类油炸类的食物、烧烤类食物入，脂肪含量高的食物一定要限制摄入量，从饮食结构和饮食习惯方面进行调整，对于降低胆固醇的水平很关键；建议该类患者加强体育锻炼，控制好体重，对于降血脂、预防各类并发症也是非常有帮助的；此外建议在医生指导下使用他汀类的药物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀进行降脂治疗，定期进行血脂四项的复查。

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胆固醇甘油三酯高是怎么回事

胆固醇和甘油三酯，都是血脂的主要组成成分。无论是两者都高，还是单一的升高，都会引起不同类型的高脂血症。引发血脂过高的原因，第一是阻塞性的黄疸，第二是肝细胞受损，第三是糖尿病，第四是肾脏疾病，比如肾病综合征。甘油三酯过高会导致动脉粥样硬化的加重，更容易引起脑中风、心肌梗死等疾病。胆固醇过高，会导致血液中出现了胆固醇结晶，导致血管壁受损和引起脑出血等。甘油三酯增高的患者，临床上多见于那些肥甘厚味的，饮食习惯不好的人，而有些人和遗传或者是疾病也有一定关系。

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高脂血症的初期症状都有哪些

高脂血症的初期症状都有哪些呢，说到这种疾病大家可能有些陌生，其实它就是我们常说的高血脂，肥胖是高血脂的发病原因之一，肥胖不但会影响身体健康，引发很多严重的并发症，肥胖的外形也会让人们失去光彩和自信，那么，高血脂的一般症状有哪些呢，我们一起来了解一下吧。

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高脂血症用什么药

治疗高脂血症首先可选择药物治疗，目前可选择的药物种类较多，常用降血脂药物有烟酸类药物、鱼油、树脂类降脂药以及二甲苯氧庚酸类药物，由于药物种类不同，患者在服药前需贴合病情选择用药。

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高脂血症的危害

对于高脂血症这种常见的疾病，人们千万不可忽略，因为该病会给人身体带来的危害是非常多的。该疾病的发作不光可能会导致血液黏稠度增加，还有可能会诱发动脉粥样硬化、脑血栓以及脑栓塞等病症，而且会损害到人体肝功能。

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高脂血症的并发症有什么

多数血脂异常的患者早期没有任何异常的症状和体征，而在健康体检常规血液生化检查时才被发现。血脂异常可表现为黄色瘤，最常见的就是眼睑周围扁平的黄色瘤。严重的高甘油三酯血症，可导致血脂沉积在眼底，导致眼底的病变。当脂质在血管内皮沉积的时候，可以引起动脉粥样硬化，可引起早发性和进展迅速的心脑血管疾病和周围血管的病变。某些家族性的血脂异常可青春期前发生冠心病，甚至出现了心肌梗死。高脂血症还可作为代谢综合征的一部分，长于肥胖症、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时存在或先后发生，严重的高油高脂血症可以引起急性的胰腺炎，应给予足够的重视，甚至可能危及生命。

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血脂高吃什么药

血脂升高用药是根据不同指标的升高，选用不一样的药物。如果以胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高，一般选择他汀类的降脂药。比如洛伐他丁、辛伐他丁、阿托伐他丁、瑞舒伐他汀等等，其作用主要是抑制体内胆固醇的生物合成，从而达到降血脂的作用。如果以甘油三酯升高为主的血脂偏高，多选用贝特类的降脂药。常用有非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特，主要是降低血液中的甘油三酯。血脂高就是指血液中的脂质成分的浓度超过了正常范围。血脂成分包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、以及高密度脂蛋白胆固醇等。其中前三个指标是导致动脉硬化、粥样斑块形成的最根本的原因之一。所以在治疗血脂高时应该有针对性。其他的降脂药也可以选用，但是要掌握适应症，比如烟酸类的降脂药，可以抑制甘油三酯和胆固醇的合成，还可以增加胆固醇的排泄。树脂类的降脂药，以及胆固醇吸收抑制剂，主要是阻止胆固醇的吸收。高血脂需要根据血脂指标、降脂药的作用机理等等，选择合适的降脂药。

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高脂血症吃什么食物好

高脂血症的原因一方面是饮食因素引起的，一方面是代谢异常引起的，还有一部分是由个人不良生活习惯引起的，也有一部分跟遗传因素有关。血脂高的患者在饮食中主要需要注意以下几方面：要注意脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，一定要严格地控制，像鸡皮、鸭皮、鱼皮，胆固醇都是相对比较高的。还有一些蛋黄，动物的内脏都是高脂肪，因此饮食中一定要严格地控制。高血脂的人们要低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。低热量就是控制饮食的量以及不要吃过多的甜食，低胆固醇就是尽量少吃高胆固醇的饮食，多吃一些降胆固醇作用的食物，比如大豆及其豆制品，洋葱、大葱、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪酸的食物，包括动物性的食物。低糖尽量少这些含糖高的食物，高纤维食物，比如水果、蔬菜、麦片等多吃一些。

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2020-01-09

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高脂血症的主要危害

高脂血症主要有两种类型，包括高甘油三酯血症和高胆固醇血症。在临床上高胆固醇，尤其是高低密度脂蛋白对人心血管危害比较大，主要会导致动脉粥样硬化。它是由于脂质被血管细胞吞食后在血管壁内沉积形成动脉粥样硬化斑块，最终可以导致血管狭窄和闭塞，引发冠心病、脑血栓等疾病。高甘油三酯血症也是当下尤其年轻人比较常见一种情况。如果甘油三酯特别高，尤其是重度升高即五点六mmol/L以上时有发生急性胰腺炎风险，可以是轻度或者是急性重症胰腺炎，严重者可危及生命。

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高脂血症的病因

高脂血症的病因可能是长期的高脂饮食导致的。高脂血症应该是从两个方面去考虑，一个是来源过多，血脂当中的血脂增高增多是因为来源过多，比如讲患者吃的太多，长期的高能量的食物，比如讲蛋白质、糖、脂肪以及各种动物的饮食，动物肉、内脏等等。摄入量过多，容易产生血液当中的脂肪堆积。过量食用肉类也会使血脂升高，因为人体内的三羧酸循环，糖、脂和碳水化合物之间可以互相转化，糖多了，蛋白质多了，就会转化为脂肪储存起来，储存在血液当中就是高血脂，储存在皮下的就是肥胖，所以高血脂和饮食有关。第二个是排出问题，它来源不多但是排出减少。消耗减少、分解减少，有的功能低下的病人清除分解利用脂肪的能力下降，机体虚弱。有些吃素的患者，长期吃素也不吃脂类的食物，由于他们机体利用分解能力下降，也会发生高血脂。

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高脂血症的治疗

脂类(Lipids)，例如胆固醇(cholesterol)和甘油三酯(triglycerides)，在血浆中是不能溶解的。循环的脂类被装载在脂蛋白(lipoproteins)内，运送到各种组织中供能量利用、脂质沉积、类固醇激素生产以及胆汁酸形成。脂蛋白包括酯化和未酯化的胆固醇、甘油三酯、磷脂类(phospholipids)和蛋白质。脂蛋白的蛋白成分又被叫做载脂蛋白(apolipoproteins)或脱附蛋白(apoproteins)。不同的载脂蛋白可以充当酶的辅因子和受体的配体。

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高脂血症手术以后吃什么

严格限制饮食中胆固醇的摄入，

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