高脂血症要怎么检查

发布时间：2020-02-2455790次收听

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高脂血症现在非常常见，很多患者非常关心怎么检查高脂血症，但其实高脂血症检查非常简单，只需要采一管静脉血就可以。

但是在采血之前患者应该注意，采的血液应该是空腹血，也就是前一天晚上吃完晚饭以后患者就不应该再吃任何东西。

第二天早上空腹，或可饮用一些清水再去抽血。还有就是由于患者血液里面甘油三酯受饮食影响非常大，如果在最近这几天之内有过比较高脂饮食，那就会影响到这一次测量甘油三酯结果。所以病人应该保持一个相对正常、清淡饮食，在一周左右之后再进行空腹血脂检查。这样才能够保证得到一个相对比较准确血脂检查结果。

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总胆固醇5.97mmol/L略高于正常值，不能算是很严重。但应在饮食上引起重视，进行适当调理，如不重视，使总胆固醇持续升高，会严重影响身体健康。成年人总胆固醇正常值为2.83mmol/L-5.20mmol/L，超过6.45mmol/L即可诊断为高脂血症，如检查结果在5.17mmol/L-6.45mmol/L之间，属于临界值。所以总胆固醇5.97mmol/L不是高脂血症，不算很严重，此时要注意清淡饮食，低糖、低脂、低胆固醇饮食，坚持适量运动，大多可促使总胆固醇降至正常水平，必要时可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等他汀类药物降脂，使总胆固醇恢复正常水平。如果总胆固醇已达到5.97mmol/L不进行重视，还经常食用肥肉、油炸食物、动物内脏等含胆固醇、油脂高的食物，可使总胆固醇持续升高，出现高脂血症、糖尿病、脑梗塞、冠状动脉粥样硬化、心肌梗死等疾病的风险明显增加。

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高脂血症可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高脂血症通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、糖尿病等原因引起。1、调整饮食减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物油脂、油炸食品等。增加...

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孕妇可以吃薯片吗

孕妇可以吃薯片，但需注意避免大量吃薯片，以免造成胃肠负担，引发身体不适。薯片是由马铃薯炸制而成的零食，所以薯片含有维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用薯片可以为孕妇身体提供热量，对身体有一定的好处。少量吃薯片一般不会对孕妇身体和胎儿发育造成不良影响，因此孕妇一般可以吃薯片。但薯片需要油炸，属于高油类食物，油脂含量较高，过量吃大量油脂可能堆积在胃肠道，进而可能会导致肥胖甚至高脂血症，不利于孕妇健康。此外，还可能导致阴虚火旺，出现口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。日常生活中，孕妇需要注意避免大量吃零食，会导致营养摄入单一，不利于补充胎儿发育所需的营养。适当吃新鲜的蔬菜水果可以提供身体所需的营养。

2024-08-11 66次播放

高密度胆固醇偏低是因为哪些原因

当高密度胆固醇≤1.0mmol/L时，确定为高密度胆固醇偏低，原因包括生理性原因和病理性原因。第一，生理性原因，常见于肥胖、吸烟、长期饮酒的人群，另外长期喜欢吃肉、烧烤、海鲜等食物的人，也可能会出现高密度胆固醇的轻度偏低。这是因为“没有管住嘴”造成的富贵病，高密度胆固醇偏低的同时，往往会伴有低密度胆固醇、甘油三酯的升高。生理性原因造成的高密度胆固醇升高，建议通过食疗和运动办法进行调理，建议多吃一些纤维素高的食物，如蔬菜、水果、燕麦、豆制品等，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。第二，病理性原因，高密度胆固醇高和一些疾病为因果关系，可以说高密度胆固醇偏低引起了这些疾病，如脑血管病、冠心病、高脂血症、糖尿病等。目前的研究表明，高密度胆固醇偏低是心脑血管疾病的重要危险因素之一。血脂四项中包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇四个指标，脂质代谢在肝脏中进行，如果肝脏疾病可能会引起脂质代谢异常，如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝硬化、原发性肝癌等，都可能造成高密度胆固醇偏低，低密度胆固醇升高。目前大部分的药物都是针对低密度脂蛋白胆固醇的，可以降低低密度胆固醇的水平，但是升高高密度胆固醇的药物真不多，效果也不确切。所以高密度胆固醇偏低时，一般是以降低低密度脂蛋白胆固醇作为治疗靶点。

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2021-12-30

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降胆固醇的最佳方法

胆固醇高对身体危害很大，可以采取一些措施进行调理，降低胆固醇浓度，防止动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等危险性疾病发生。第一，合理地控制饮食，胆固醇升高和饮食结构不科学非常有关系，建议坚持低脂、低盐饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如各种鱼、虾、蟹等海鲜类的食物；各种蛋类特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋蛋黄，胆固醇含量还是比较高的，尽量少吃或者不吃。胆固醇轻度升高的人群，采取食疗的方法降低胆固醇浓度是比较奏效的，平时可以多吃香菇、木耳、绿叶的蔬菜、新鲜的水果等，有利于降低胆固醇。还需要养成良好的饮食习惯，一次三餐要规律，避免暴饮暴食，尽量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸饮料等。一些高糖分的食物，如奶油、各种果脯、糖果等尽量不要吃，因为糖分摄入过多后也会经过肝脏转化为脂肪，不利于胆固醇的控制。第二，使用药物降低胆固醇，可以使用一些中成药物，如血脂康胶囊，也可以使用他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降胆固醇的效果还是比较肯定的。他汀类药物建议每天晚上使用一次，具体的剂量需要根据胆固醇的检查情况，在医生指导下来确定。一些降血脂的药物，如烟酸类、阿昔莫司等药物也可以用来治疗，对于降低胆固醇也有作用。第三，降低体重和腹围，有助于降低胆固醇。特别是后天因素造成的高胆固醇血症人群，通过控制饮食，坚持长期的体育锻炼，能够达到一定的治疗效果。

2021-10-15 97693次播放

高脂血症可不可以治好？别急，听听医生怎么说

高脂血症是可以治愈的，但是也必须要选择正确的方法来治疗，比如首先就应该控制饮食，也应该适当性的喝茶，也应该通过运动的方式来减肥，除了这些之外也应该服用药物或者是选择戒烟戒酒，多管齐下会有着更好的作用。

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高脂血症能治疗吗

绝大部分高脂血症都是可以治疗。如果在生活方式改变的基础上，患者血脂仍没有达标，则需积极地应用降脂药物。汀目前是降脂药类最有效的药物，可降低LDL-C，升高HDL-C。另外，汀也是治疗冠心病非常有效的药物。一、患者要避免应用对血脂有影响的药物，尤其是老年患者，可能合并许多种其药物，尽量避免对血脂有影响的药物。此外，患者要积极的干预可能引起高脂血症的其余疾病。二、要积极让患者进行生活方式的干预。饮食的控制，保证食物的多样性，尽量控制胆固醇，或饱和脂肪酸含量比较高的食物的摄入，如动物内脏等等。关于鸡蛋的问题，高脂血症的患者每天吃一个鸡蛋，蛋黄不需要丢弃，因为总的胆固醇的摄入的量指南要求可小于300毫克，而一个蛋黄一般小于200毫克。所以最新的指南目前也推荐高脂血症的患者，食用鸡蛋时不需要丢弃蛋黄。

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2020-02-27

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血脂高吃什么好

血脂高是指人体的血液里面血脂异常的升高，也叫做血脂异常，平常做健康体检的时候，会做一些查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等血脂指标，如果出现了胆固醇，总的胆固醇或者甘油三酯，或者低密度脂蛋白胆固醇的升高，还有高密度脂蛋白胆固醇降低，这些都把它称为血脂异常。也就是我们平常所说的高脂血症，高脂血症是引起动脉粥样硬化的根本原因。动脉粥样硬化是引起心脑血管疾病以及肾脏损伤的主要原因之一，也是引起胆囊炎和胰腺炎的原因。所以控制血脂是非常重要。其中饮食控制就是最根本的控制措施之一，血脂高的患者，在饮食中需要注意两点，首先要控制能量摄入，不要吃得太多。其次是高胆固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制，如油炸、烧烤以及甜点要尽量少吃。此外，血脂高的患者还应该加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内脂蛋白酶的活性，有利于甘油三酯运输和分解，从而降低血中的脂质。

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2020-02-13

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血脂四项正常范围是多少

血脂四项正常范围，不同危险因素的患者，血脂正常值范围不一样。血脂的正常值，根据具体情况进行判断。正常人群，总胆固醇不能超过六点二毫摩尔每升。低密度脂蛋白胆固醇不超过四点一毫摩尔每升，甘油三酯不超过二点三毫摩尔每升，高密度脂蛋白胆固醇不低于一点零毫摩尔每升。心脑血管疾病和糖尿病的患者，血脂控制的标准更低。总胆固醇不超过五点七毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇不超过二点六毫摩尔每升，甘油三酯不超过一点七毫摩尔每升。

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2020-02-13

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高脂血症的并发症有哪些

高脂血症作为代谢综合征的一部分，常与肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等疾病同时存在。严重高油高脂血症可以引起急性胰腺炎，应给予足够重视。多数血脂异常患者早期没有异常，而在健康体检时才发现。血脂异常可表现为黄色瘤，最常见的就是眼睑周围扁平黄色瘤。严重高甘油三酯血症，可导致血脂沉积眼底，导致眼底病变。当脂质在血管内皮沉积时，可引起动脉硬化，引起早发性和进展迅速的心脑血管疾病和周围病变。某些家族性血脂异常可青春期前发生冠心病，甚至心肌梗死。

2020-01-09 53368次播放

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高脂血症的中医调理方法

高脂血症调理方法包括很多层面，从中医针灸层面来讲，可以在自我功能提高以后，加强血脂的分解、加强血脂的利用。总之降血脂要从多个环节入手，从饮食、运动入手以外，也可以从针灸、中药入手，多层面多靶点的解决高脂血症的问题。比如用针刺方法，针刺足三里、丰隆、内关、膈俞等可以减少血液当中血脂的沉积、加强血脂的代谢、加快血脂的分解、减少血脂的吸收，同时还可以加强胃肠蠕动增加排出，加快脂质相关代谢产物的排除，效果很好。近几十年来艾灸方法对降血脂也有很好的效果，用艾灸灸治足三里、神阙等，血脂会大幅度减少。血管硬化指数大幅度地减低，血糖因素、血压因素、血黏度因素也大为减低。中药对降脂血治疗也有效果。需要辨证施治，根据个体情况来降血脂。

2018-11-15 61602次播放

湿气重应该怎么调理

湿气重的调理应该做到：一、饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；二、放松心情、规律作息、适当运动；三、久居潮湿地带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜寒的原则。

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2018-09-30

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高血脂是怎么引起的

高血脂是指血里的脂肪增高，一般情况下，高血脂的原因主要包括以下三点：第一，引起高血脂发生的原因，包括饮食因素，比如摄入过多。也就是患者食用过多含有高脂肪的食物，即含油量高以及油炸过的食物，比如植物中的核桃、芝麻、花生或者是油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等；第二，引起高血脂发生的原因，也包括运动因素，比如消耗过少。因为患者的一些不良生活习惯，不喜运动，摄入的脂肪无法及时消耗，就会储存在人体，长此以往，就可能导致疾病发生；第三，引起高血脂发生的原因，包括遗传因素，决定脂肪代谢的能力，摄入过多超出人体能够代谢的能力，多余的脂肪不能够被消耗，或者是变成人体需要的脂肪，就会沉积在血管，能够引起患者冠心病的发生。

2018-08-30 55636次播放