如何预防心律失常的发生
发布时间：2020-01-1751631次播放
视频内容：
早期预防心律失常的发生，首先要有一个良好的生活习惯、饮食习惯，倡导要早睡、早起，适当的锻炼、避免久坐不动，这是非常好的起居方式。而饮食方式倡导低盐、低脂饮食，在饮食当中建议患者可以增加一些谷物蔬菜，加一些水果类的食物，饮食搭配比较合理。
最重要每年进行心血管危险因素的筛查，早期识别有无高血压，有无高脂血症，甚至有无冠心病等一些情况。除了以上这些危险因素，最为常见的危险因素就是吸烟，因此建议患者一定要积极戒烟。
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心率低于60的危害
心率是指正常人在安静状态下，每分钟心跳的次数，正常范围应该在60次~100次/分之间。而正常健康的成年人，理想心率为55~70次/分之间，心率会受到很多因素的影响，如果心率长期低于60次/分有生理性因素，也有病理性因素。研究发现影响心率的因素，包括情绪、年纪、身体因素、性别等等。一般来说老年人心跳会比年轻人慢，而女性的心率会比同龄的男性要快；所以不同的群体心率的正常值要视情况而定；如果是运动员、士兵、建筑工人长期从事重体力劳动，他们的心率范围要比正常人偏慢一些，一般就在50次/分左右，所以他们的心率低于60次/分是属于正常的。还有一些高血压冠心病人群需要减慢心率，他们会服用药物降低心率，包括β受体阻滞剂等等，所以如果他们的心率在药物的作用下控制在55~60次/分也是比较理想的心率状态。但是在临床中会有一些疾病导致心率低于60次/分，这时就会显著的降低心肌耗氧，导致重要脏器出现供血不足的情况，如果出现了脑供血不足，患者就会表现为头晕、头疼、黑蒙及视物模糊，而严重者将会出现晕倒的情况。如果有类似的症状就要第一时间到医院就诊，如果出现心率偏低引起的重要脏器的供血不足，就要积极的进行治疗和控制；如果没有积极的进行治疗控制，还会诱发脑缺血，甚至会导致脑梗的风险，这就会威胁到患者的生命了。
电解质紊乱的危害是什么
实际上，电解质紊乱是危及生命的非常重要的问题，严重的会导致患者死亡。电解质紊乱一般包括水、钠、钾，以及酸碱平衡的紊乱，通常主要是电解质包括钾和钠，正常血钾的范围是3.5mmol/L-5.5mmol/L之间，低钾，或者高钾，都会导致电解质紊乱，严重的会导致心脏的心律失常、心脏停跳的情况。钠正常范围是135mmol/L-145mmol/L之间，低于这个范围，或高于这个范围，也会导致体液异常。再有，就是酸碱度的平衡，正常人体内的pH值，是7.35mmol/L-7.45mmol/L之间，低于这个范围，或者高于范围，都会造成通常所说的酸中毒，或者是碱中毒。这些的异常情况，是危及到生命重要的方面，超出范围以后都会导致机体代谢的总体紊乱，最终会导致器官的功能衰竭，甚至于死亡。所以，水电解质紊乱是相对来说，非常重要的情况，包括水也是一样，水少了容易导致体液的浓缩，多了以后可以造成水中毒，引起患者的死亡，所以这些都是机体内非常重要的成分，需要大家注意。
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睡觉心跳加速心慌是怎么回事
睡觉时出现心跳加速伴有心慌，要考虑是生理性因素还是病理性因素造成。在睡觉前存在比较剧烈的精神波动，如睡前出现恐慌、害怕或十分兴奋的情绪，或者在睡眠过程中做噩梦，会引起交感神经兴奋，刺激肾上腺分泌多种儿茶酚胺，就会引起心理性心跳加速伴有心慌。只需调整作息时间，放松心情就可以缓解。一些疾病也会引起睡觉时心跳加速，包括阵发性室上性心动过速、病态窦房结综合征，要及时进行24小时动态心电图监测，明确相关诊断。此外，患有贫血、甲状腺功能亢进、低血糖也会诱发类似症状，要在医生指导下进行相关评估。
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早上心跳快是怎么回事
早上醒来心跳加快，多数情况属于正常现象。因为人体的心跳是一个动态的过程，呈现双峰一谷式进行变化。双峰一谷式，指的是在早上以及傍晚的时候，心脏跳动会比较快，其他白天时间，尤其是晚上激素分泌趋于稳定，心脏跳动速度也趋于正常，这是一种正常的心脏波动的规律。另外一种情况，心跳快也有可能是一些疾病引起的，比如高血压、糖尿病、心肌炎、甲亢、感染、内分泌疾病等，这个时候就需要进行原发病的治疗。原发病治疗成功后，心跳过快的症状可以得到明显的缓解。
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脉搏一分钟跳多少次算正常
脉搏一般跟心率是一致的，脉搏的一分钟的次数是在60-100次之间，这是指的安静状态下。一般是60-100次/分，如果超过100次/分叫心动过速，低于60次/分叫心动过缓。大多数人的脉搏，一般在50-95次/分之间，青年的女性比男性脉搏要稍微快一点，一般快5次/分左右，运动的时候脉搏就可以增快。像青年人剧烈运动的时候，脉搏可以快到180次/分，在夜间休息的时候，因为机体休息状态下代谢减慢，这种情况脉搏也会减慢，这时候可以慢到40次/分，所以脉搏的快慢跟机体状态是有关系的。
心跳快血压会高吗
心跳过快的情况下会导致血压升高，主要是因为心脏跳动过快时，交感神经兴奋导致血管收缩，从而诱发虽然上升。此外，血压上升除了与心跳加快有密切联系之外，还有其他较多因素相关，比如剧烈运动之后、情绪过于亢奋、经常通宵熬夜等等。如果患者心跳持续加快，在休息之后依然无法缓解，这需要引起高度，很有可能是因为全身性疾病所导致，需及时去医院进行检测。最后建议患者在日常中保持愉悦的心情，将体重控制正常范围之内，适当锻炼，低盐饮食，将血压和心跳制在合理的范围之内。
心律失常患者应如何日常保健
心律失常患者在日常生活中应注意避免诱发心律失常的因素，伴有严重心脏病的患者应尽量避免加重原发病，适宜的居住环境、合理的饮食、规律的作息起居、劳逸结合、精神愉悦、适量运动都有助于病情的改善。
怀孕期间有心律失常可以顺产吗
临产前做个心电图,有条件做动态心电图最好,可知道你有没有其它更重些的心律失常，有快速性心率失常过去史要告诉主治医生，不要隐瞒病情,让医生心里有数，最好是慎重考虑。近年来，剖腹分娩的发生率日益增加。根据统计，大多数的妇产科医院有百分之十到百分之三十的生产
窦性心律怎么治疗
窦性心律就是心脏正常的跳动所表现出来的正常心律。正常人的心脏都是由窦房结发出的冲动而跳动，而窦房结存在心脏右心房上，由特殊的细胞团构成。窦房结可以自动地、有节律地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位，从而引起心肌细胞的收缩和舒张，以维持心脏的正常工作。人体正常的心跳就是从这里发出的，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，在医学上称为“窦性心律”。窦性心律在心电图上可表现为在每一个QRS波前，都有一个相关的P波，P波是窦房结发放电活动激动心房形成的，QRS波是心室激动形成的，这说明引起心室激动的电冲动是由窦房结发放的。窦性心律是属于正常心律，不是疾病或者异常现象，根本就不用治疗。
如何降低心率
心率过快需要做一个评估，看看是哪一种原因引起的心率过快，这样才能做到有的放矢，做到针对性处理。因为心率过快的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的心率过快多见于运动、喝酒或情绪激动等，没有必要用药治疗，经过休息或平复心情后就可以恢复正常。如果是病理性的心率快，需要针对不同情况选择最合理的治疗，首先应该积极控制原发病，再一个就是使用药物或其他方式控制心室率，药物选择一定要在专业医生的指导下选用，有一些心率快可以用电复律的方式控制，比如阵发性室上性心动过速、房颤、室颤等。有一些心率快难以用药物或电复律的方式控制的，可以通过射频消融术或手术的方式治疗。
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心律失常是什么症状
心律失常的患者在临床上最常见的症状为心悸、心慌、气短甚至胸闷等，有可能出现早搏甚至短暂的房性心动过速，甚至有频发的室早等一些情况。所以如果有心慌、气短、心悸这种心律不齐的感受，一定建议大家到正规的专科门诊就诊，医生会根据情况安排普通心电图以及24小时动态心电图检查，通过普通心电图可以看到患者即刻的心电示波的情况，而24小时动态心电图，可以看到患者一天当中24小时心率的情况。
