刚怀孕能喝咖啡吗

发布时间：2020-02-2456097次播放

视频内容：

刚怀孕，一般说叫孕早期。孕早期指在怀孕三个月之前，临床上通常称为叫12周以前，专家建议保持良好健康生活状态。咖啡是含有咖啡因的饮料，如果平时经常喝咖啡，建议早孕女性以后少喝或不喝。因为，从原则上来讲，咖啡对孕妇健康没有什么好处。所以，即使喝咖啡每天不要超过一杯，实在忍无可忍时候再喝。

如果，平时就没有喝咖啡的习惯，千万不要说怀孕了，要喝点咖啡，这是没有必要的事情。

咖啡本身它会影响钙的吸收，可能在人的精神状态比较差的时候，需要喝咖啡来提神，抖擞自己的精神。那么怀孕的女性经常可以有嗜睡，精神状态不好的时候，我们尽量保持良好的生活状态，不要用咖啡来提神缓解自己的疲劳。我们还是希望孕妇尽量保持自己充足的睡眠和休息，少喝点咖啡还是可以的，但尽可能的不要超量，要在孕早期，让胎儿有一个正常发育和生长的良好环境。

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语音时长 01:50

2019-10-25

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