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孕早期的注意事项

发布时间:2020-04-0359028次播放

视频内容:

注意劳逸结合,饮食清淡,保持愉快心情,补充钙、铁、碘,注意甲状腺功能,适当控制性生活。

孕早期指的是怀孕第1周到12周以前,孕早期注意事项有:

一、劳逸结合,不要太疲劳,因为怀孕以后体内的一些血液各方面免疫方面的改变。

二、饮食上要清淡,因为孕早期胃酸的分泌会减低,消化功能会差一点,尽量避免食用不易消化的食物。

三、心态要好,调节自己的心情。

四、适当补钙,以及注意孕期的钙、铁、碘补充。

五、甲状腺功能,如孕早期甲状腺功能有改变时,会造成胎儿的发育生长受限。

六、孕早期适当控制性生活。

孕期妈妈责任重大,饮食、睡眠等都要为胎儿去克服。

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