舌苔白厚怎么调理
发布时间：2020-04-2268546次播放
视频内容：
舌苔白厚，说明身体内有寒湿。饮食调理上要注意：
一、吃一些温性、芳香的食物比如姜、辣椒、花椒等，麻辣可以化寒湿，具有有温阳补气的作用，配八角、桂皮、草果、豆蔻等，具有温阳化气的作用，促进血液循环，能够化出寒湿。
二、注意良性的瓜果、蔬菜要适当控制，别吃太多，比如萝卜、冬瓜等，如果一定要吃，可以把它多滚一滚，做成老火靓汤，或者把它炖得熟透一点，另外配姜、蒜这些配料和调料，食物的寒性就会下降。
三、冰激凌、酸奶比较寒凉的东西，不要吃太多，在舌苔白厚的情况下，中止食用。
四、多喝温水，适当做一些运动，
五、做脾胃部穴位的艾灸，温通经络的方法都会对寒湿的体质有所帮助。
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黑苔是临床上很少见的一种舌相，是多系统，多种疾病发展过程中的一种体征。一般来讲，黑苔是属于里证，见于极寒或者是极热的情况。其主病是比较复杂的，可以见于外感病，也可以见于内伤病。内伤病的黑苔不见得是一种凶相，外感病的黑苔也是不能一概而论的。黑苔在临床上的治疗比较棘手，确实有见黑苔者“百无一生”的说法。癌症的患者可以见到舌苔发黑的情况，但是舌苔发黑的情况并不能判断这个病人就是一个癌症。
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黑苔是临床上很少见的一种舌相，是多系统、多种疾病发展过程中的一个体征。有些专家讲黑苔多见于疾病的严重阶段，历来有这种见黑苔者“百无一生”的说法，但是这种说法也不一定对，需要这种商榷。总得说来，苔见黑色，大多数属于里证，主极热又主极寒，就是有可能是热盛，有可能是寒盛。如果舌苔黑，而且比较润滑的话，一般情况下多为寒盛。如果这种舌苔黑，又比较干燥少津，舌头上头可以见到毛刺的话，大多数见于这种热极伤阴、阴津耗伤的情况。如果是这种胃肠燥热引起来的黑苔的话，我们可能见到的症状有这种大便不通，便秘的情况，需要口服大小承气汤一类的药物；如果是湿热内蕴见到的黑苔，可能就需要达原饮的一个加减。如果见到是寒湿内盛的一个黑苔，一般情况下，我们用的是真武汤合的这个苓桂术甘汤加减。阴虚时也可以见到黑苔，这时可以用六味地黄汤或者玉女煎口服。如果是真阴亏损的黑苔，常常可以见到这种舌体的瘦小，没有光泽，需要用的是复脉汤。
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