如何预防脊柱侧弯
发布时间：2020-06-1256339次播放
视频内容：
现在脊柱侧弯的病因不明，目前也没有太好的办法防止它发生。只能做到早发现早治疗。平时多注意孩子的肩膀后背，提早发现使孩子早一点开始运动治疗以及支具治疗。这样避免发展到需要手术治疗。一旦发现脊柱侧弯，要早些去医院拍X光片确诊。
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纠正骨盆倾斜最佳方法
骨盆倾斜分为骨盆前倾、骨盆后倾和骨盆侧倾，它们的纠正方法不同。1、骨盆前倾可以通过靠墙站立的方式改善，手臂、背部、臀部镜贴墙面站立，后脚跟和墙壁有保持一定的距离，肩膀下沉，双手平举与肩同高，慢慢寻找骨盆中立位，每天20分钟左右即可。2、骨盆后倾患者俯卧趴在垫子上，双手平放在肩部下方；慢慢用双手将身体上半身撑起到最大范围，以明显感到腹部有牵拉感为宜，重复动作5次。3、骨盆侧倾双腿跪在地上，用双手撑地，再抬起一条腿向后伸展，一直做到脚踝与臀部舒展即可，再换另一条腿做相同动作。
怎样保养颈椎
第一个是坐姿，坐姿要正，坐姿正就是不要歪歪扭扭，歪斜，不要是过度的后仰、过度的前倾，一般正常情况下这么坐着是没问题的，这是一个坐姿。第二、维持保暖，因为一般情况下都是穿着衣服，露在外面就是颈椎，如果天气受凉，受凉以后颈椎的肌肉就可能痉挛导致肌肉紧张，紧张以后就压迫周围的血管神经，这种情况就会出现问题，这是一个。第三个问题，姿势的情况下，不要一个姿势维持的时间太长，比如即便正常的坐姿标准不动，怕像立正姿势弄一个小时，老维持一个姿势也是不行的，既要维持正常的坐姿，同时又要维持周围的肌肉，适当给它放松的时间，坐半小时左右可以活动一下，再一个现在有好多颈椎的保健操，有时间的情况下可以做一做颈椎的保健操，一个锻炼颈椎的活动度或者颈椎的柔韧度，可以去做一做。
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什么样的脊柱侧弯适合微创手术治疗
大多数微创手术是被应用治疗脊柱侧弯上。不管病人由什么原因引起，脊柱侧弯的度数低于90度都可以做微创的手术治疗。90度以上往往就是为了保证病人矫正的效果达到最佳。做传统的大的切开的手术，几个小的刀口很难实现广泛的松解。
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脊柱后凸是怎么引起的
脊柱后凸形成原因主要有三种，一种是外伤性，一种是结核性，一种是强直性脊柱炎。外伤性就是脊柱以前受过外伤，最后导致脊柱后凸。结核性是患过脊柱结核，椎体被结核吞噬掉形成的。强直性脊柱炎的特点是后背腰部疼痛，曲卷身体疼痛会减少，最后形成驼背状态。
脊柱侧弯怎么治疗
脊柱侧弯在医学上并没有明确的治疗方法，那么根据患者的不同人群，可以采取不同样的像矫正治疗的方法，或者是手术治疗的方法。其次要注意的是手术治疗也是一种初步矫正治疗的方法，手术矫正是为了植入矫正器进行防止脊柱侧弯的恶化。
脊柱侧弯的症状
脊柱侧弯会有很多症状表现，比如说患者两侧肩膀不对称，一侧明显增高，再就是腰际线和背部存在不对称的情况。除此之外，很多脊柱侧弯患者的双腿也是不一样的，甚至还会出现下肢无力和麻痹的情况。
儿童脊柱侧弯有哪些危害
脊柱侧弯的危害主要有两方面，生理方面首先脊柱侧弯会导致身体机能障碍，脊柱功能受影响。严重的情况会导致心肺功能受压抑，含胸，肺不能张开，心脏不能充分泵血，对心肺功能有影响。对脊柱、内脏的牵拉挤压会引起内脏问题，包括对脊髓、神经出现挤压牵拉或脊髓神经的功能残障，心理方面孩子比较脆弱，因为跟别的小孩不一样，会有自卑、压抑、自闭症状。儿童脊柱侧弯成因很复杂，一般分成三类，一类是先天性脊柱侧弯。先天性脊柱侧弯是脊柱结构发育过程中出现问题，出现先天性的脊柱疾患，这种疾患引起的脊柱侧弯是先天脊柱侧弯，出生就有。特发性脊柱侧弯随着年龄增加，在青春前期开始出现，男孩女孩比例一样。女孩进展更快一些，比男孩进展的快。特发脊柱侧弯随着年龄增加，在发育过程中脊柱侧弯会呈现进展性的情况。还有一种情况是疾病，其他疾病引起继发性的脊柱侧弯，比如神经微瘤、马凡氏综合症导致的脊柱侧弯。除了脊柱侧弯的影响外，更重要的是原发病对身体影响比较大。先天脊柱侧弯有共性影响。包括脊柱功能受影响，很多事做不了、不方便做。
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儿童脊柱侧弯怎么办
儿童脊柱侧弯治疗主要看脊柱畸形的程度，可以采取佩戴支具或运动方法矫正。严重的需要通过手术解决畸形。一般医生会根据脊柱侧弯的严重程度测量得以评估，而角度测量最常采用的是Cobb角度测量方法。如果Cobb角小于15度，大部分情况下观察即可。如果超过15度，需要佩戴支具，或者通过运动方法矫正。如果超过40度，就需要手术帮助矫正畸形。脊柱侧弯往往需要动态观察，严重者三个月到四个月复查一次，如果进展并不快，可以维持目前的治疗策略。如果进展很快，需要改变治疗策略。
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脊柱侧弯患者可以做哪些运动
脊柱侧弯患者可通过做引体向上、往上翻等动作进行单双杠子运动，锻炼脊柱。也可通过瑜伽、舞蹈、形体锻炼增加脊柱柔韧性，通过游泳、跑步等，改善患者心肺功能。一、单双杠的体育活动，不是指单纯在单双杠上吊，这种悬吊会造成手部损伤。患者要经常做引体向上、往上翻等动作，用自身重力做牵引；二、其他体育活动也有帮助，如瑜伽、舞蹈、形体锻炼，都可以让脊柱柔韧性得到锻炼；三、游泳、跑步等运动对脊柱侧弯本身帮助不大，但可以改善脊柱侧弯病人心肺功能。
脊柱侧弯术后什么时候复查
脊柱侧弯术后复查有三个时间点，术后三个月，一年以及两年。三个月的时候复查如果钉棒没有异常意味着中长期不会有其它明显变化。术后两年时拍片，钉棒没有松动基本没有太大问题。复查的项目只需要做脊柱的X光片即可。
什么是脊柱侧弯的度数
脊柱侧弯度数是指在X光片上测量的度数，通过X光片经过骨科专业大夫测量会产生一个度数，术语叫Cobb角。度数在40度以内称为轻度；40到90度称为中度；90度以上称为重度，是衡量弯度大小的世界通用的标准。脊柱侧弯一般多见于女性，先天性男性多，后天性女性多。
有哪些矫正脊柱侧弯的手术方式
脊柱侧弯矫正手术目前主要通过钉棒治疗。就是在体内放入金属的钉棒支架，利用这个支架可以将弯曲的脊柱拉直并维持，相当于放在体内的金属支具。手术基本上就是在每个椎体上各放一对钉，然后用一根棒给这些钉串成一条直线。
脊柱侧弯是做一次手术就可以彻底痊愈吗
对于后天性脊柱侧弯，13岁以后进行一次手术，就能完全治愈，不会出现二次手术的情况。但对于先天性脊柱侧弯，尤其侧弯角度超过90度，已经严重影响生活，实在不能往后拖时间时，就需要手术治疗了。但这时手术如果直接固定脊柱，而孩子仍然处于生长发育期，让躯干保持在该年龄的长度显然不合适，因此衍生出一种治疗方法叫做生长棒治疗。
矫正手术如何治疗脊柱侧弯
我们常说的矫正手术是矫正融合手术，矫正融合手术就是在体内放入金属的钉棒支架，这个金属支架可以将弯曲的脊柱拉直并维持，相当于放在体内的金属支具。单靠支架维持还不够，手术置入支架的同时还进行了植骨术，就是在脊柱背侧放置了颗粒骨，这些颗粒骨愈合后会将脊柱固定住，就像电焊一样把脊柱焊住了。所以，其实术后半年左右金属支架就失去支撑脊柱的作用了，那时脊柱曲度的维持主要靠融合了的颗粒骨。
脊柱侧弯的常见问题
正常脊柱都存在生理弯曲，包括颈椎前凸，胸椎后凸和腰椎前凸。但有些人的脊柱会出现向侧方的异常弯曲，这种弯曲无法通过自身的直立和姿势调整来纠正。
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