针灸放血的好处和坏处

扎针灸扎一次一般大概多长时间，就要由针灸的治疗基础来说了。针灸所调理的是人体的气血，而针灸的理论依据，是人体运行的十二经络。黄帝内经上说，气血在十二经络当中运行，白天运行25圈，晚上运行25圈，也就是说一天当中要运行50圈。一天是24个小时，平均下来，精气运行每一圈大概27分钟或者28分钟多一点。所以一般针刺的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。扎上针精气开始运行，差不多运行一圈把针拔掉，精气在人体运行了一圈，也就起到了相应的治疗作用。所以说针灸一次，大概20~30分钟就够了，而且针灸不是扎的时间越长越好的。

针灸是可以治疗失眠的。失眠的原因有很多或者说很多种情况，很多种病都可以导致失眠，失眠可以称之为一种状态，而不是病。针灸一般会选择针刺的方法来治疗失眠，失眠的根本原因是阴阳的不协调，阳不入阴。到了晚上，阳气应该归为阴血，但是没有归为阴血，而浮在外面，导致精力相对充沛，也就不容易睡觉，这就是失眠的根本原因。而用针刺的方法，把阳气慢慢地归为阴血当中，也就可以治疗失眠了。不管是因为精神压力大，工作紧张导致了短期的失眠，还是有一些老年人经常犯的慢性失眠，都可以用针刺的方法来治疗。当然，治疗的时间不会很短，一周扎上2~3次，可能要扎个10次左右才会见到效果，因此大家要有一定的耐心才可以。

针灸它可以调整人体的脏腑功能，改善人体的痰湿状态。首先我们要看痰湿是怎么形成的。中医认为痰湿的形成，最直接的、有关系的脏腑就是脾胃，因为脾胃是主运化水湿的，当我们的水液进入到胃以后，经过脾运化到全身，把这个津液输步到全身，如果说脾胃运化失常以后，水液不能被及时的运化，那水液停留到体内就形成了一个湿邪了。湿邪如果凝聚的时间久了，就变成了一个痰浊，所以痰浊水湿的一个形成，跟脾胃功能的失常有很大的关系。我们针灸疗法因为它是可以调整脏腑功能，通过我们刺激经络疏血，来调动人体自身的一个能量，达到一个补虚泻实的功效，这样把虚损的脾胃功能补上来，把存在体内的多余的湿邪，通过泻实的办法给它去掉、化掉，这样来调整所谓的痰湿的状态。我们应用针灸来进行调整痰湿状态的时候，我们可以取到了一个中脘、下脘、气海、关元、足三里，像这样一组穴，是针对一个以虚损为主的，脾胃虚弱造成的这种痰湿状态的，这里的像气海、关元、足三里，这都是我们人身的几大补穴，这个补穴有非常强壮的补益作用，它能够强壮我们的脾胃，脾胃功能强壮了以后，水湿运化好了，这样就没有水湿停留的顾虑了。如果是实症，我们也可以用到中脘、梁门、天枢、丰隆、三阴交等，通过健脾通腑，像这里面的丰隆穴，中脘穴，都是具有明显的一个去痰除湿功能的腧穴，通过他们来化痰除湿。总之中医认为痰湿之邪，它是粘腻难除的，要想治疗要持之以恒，上面说的这些针灸方法，它是有助于调整痰湿状态的，但是健康的生活方式也很重要，我们要管住嘴，少吃一口，另外要迈开腿，调动我们人身的气血，来运化这些水湿。

艾灸疗法治疗疾病和防病保健这两大类，不同方面的病症，它的应用的时间和频率是由患者的疾病状态和症候特点决定的。首先它的大前提是，他症候是一定要属于寒症或者是气虚，阳虚病症，我们应用它防病保健的时候，这时候患者一般身体是脏腑功能有一些失调，但是症状并不很严重，或者说原来有病，但是目前是处于稳定状态，没有发病，这时候不需要每天做艾灸，我们可根据我们的情况，每周做1~2次的灸疗，每次10~20分钟就可以了。如果用它治疗疾病也要区分，如果病人这个是属于一个慢性的疾病的状态，比如一个慢性的胃病，他经常胃会不舒服，现在没有一个急性的发作。这样慢性病程病是比较缓，我们也根据他虚损的程度，每周艾灸2~3次，每次15~30分钟，如果是一个急性起病或者慢性病，它急性发作了，这个时候病情也比较重，病是来的比较急，比如说突然感受寒邪了，受凉了，一个肚子疼，比如一个急性的痛经的发作，这样比较重的病，我们可以每天艾灸做一次，每次也可以做30分钟，甚至于症状没有缓解，我们可以灸得更久，但是这种艾灸疗法施治的时间和频率，我们是根据病情和症候决定的，要因人而异，急性病的时候，治疗的频次相对比较高，但是也要注意中病即止，病好了就可以停下，不要灸得过久，带来热血也不好，急性病治疗的时候，治的频次就比较高了，这时候治疗我们时间也可以长一点，让病人达到一个能够缓解症状为度。但是这种治疗，虽然你可以每天治，也要注意要中病即止，即病好了或者比如说急性胃疼、胃疼消失了，或者一个痛经，痛经这次的发作过去了，我们就可以停止治疗。等到下一次再有这种情况，像痛经，因为它是一个周期性的问题吗，我们可以等下次月经来潮时候再进行治疗，不要灸的太过，有一些人的体质是容易上火的，就太过了，上火了以后反而会添病的。

几乎肯定是能够治疗妇科病的，但是妇科病的概念太过于宽泛了，因为妇科病太多太多了。从中医来讲，艾灸治疗一些效果比较好的妇科病，包括有月经不调、痛经、闭经、更年期综合症以及一些带下疾病，还有一些不孕、子宫脱垂等等。在西医有一些病名就包括功能性子宫出血、子宫腺肌症、多囊卵巢综合征、卵巢的早衰、卵巢囊肿、盆腔炎等等这些，所有上面我说到的，还不止这些疾病，都是能够用艾灸治疗的。中医治疗这些疾病要讲究辨证施治，这些病名你看有各种各样的病名，导致疾病的原因也是多种多样的，但是不管怎么样，所有上述说的那些疾病，符合寒凝胞宫，就是感受外邪或者是身体里头有寒，导致胞宫的气血凝滞的，或者说气血不足，脾虚、肾虚导致的这些功能障碍、妇科疾病，都是可以用艾灸来治疗的，艾灸因为它具有一个温经散寒、补益气血，健脾生血、红血或补肾填精的这样的一个作用，所以通过针灸它能够补益气血，使他气血充足，就能改善月经的量少，已经后期这些症状，艾灸它能够有健脾的作用。如果脾的功能旺盛，我们讲脾是主生血的，脾是主统血的，造血、生血机能旺盛，也能改善这种，因为血少导致的这种妇科的病症，能够统血，就可以去治疗这些崩漏，月经量特别大，经血量大止不住，可以这些情况有纠正作用。另外艾灸它对寒凝胞宫气血不足和脾虚肾虚导致的妇科病，是有明确的好处的，但是致病因素是多种多样的，要请专业的人士帮助你诊断一下。