艾条的用法

艾条主要用于艾灸疗法，常见用法有悬灸、隔物灸、温针灸等。艾灸通过燃烧艾条产生的热力和药效刺激穴位，可起到温经散寒、活血通络、扶阳固脱等作用，适用于寒湿痹痛、虚寒性腹泻、月经不调等症状。

1、悬灸

悬灸是将点燃的艾条悬于穴位上方3-5厘米处进行熏烤，以局部温热不灼痛为宜。适用于四肢关节疼痛、胃脘冷痛等症，常用穴位如足三里、关元等。操作时需保持艾条与皮肤距离稳定，每穴灸10-15分钟，注意避免烫伤。皮肤敏感者可在施灸前涂抹少量凡士林保护。

2、隔物灸

隔物灸是在皮肤与艾条之间放置姜片、蒜片或盐等介质进行隔灸。生姜切片灸适用于风寒感冒、咳嗽，隔盐灸多用于脐部治疗虚寒腹痛。介质可增强药效传导并防止烫伤，施灸时需及时更换烤干的介质，单次治疗不超过30分钟。糖尿病患者慎用此法。

3、温针灸

温针灸需由专业医师操作，将艾条套在针刺入穴位的针柄上燃烧。通过针体导热增强刺激深度，常用于顽固性肩周炎、腰椎间盘突出等病症。治疗时需保持体位固定，防止艾灰脱落烫伤。凝血功能障碍者禁用此法。

4、器具灸

使用艾灸盒、随身灸等器械固定艾条，解放双手且便于自行操作。适合背部、腹部等不易施灸部位，如调理宫寒痛经可用艾灸盒温灸八髎穴。需选择带调温装置的器械，避免温度过高，每次使用后及时清理艾灰保持器械通畅。

5、回旋灸

回旋灸是将点燃的艾条在穴位周围画圈熏烤，适用于面积较大的疼痛区域如腰肌劳损。以顺时针方向缓慢画圈，距离皮肤2-3厘米，持续15-20分钟。施灸后注意保暖，4小时内避免接触冷水。高血压患者慎用大幅度回旋手法。

使用艾条前应确认无艾叶过敏史，施灸环境保持通风但避免直吹风。灸后饮用温水补充体液，24小时内忌食生冷。阴虚火旺、高热、皮肤破损者不宜艾灸。若出现头晕、恶心等不适立即停灸，症状持续需就医。日常可将艾条置于干燥处保存，定期检查是否受潮霉变。