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枸杞是补肾阴虚还是阳虚

发布时间:2021-05-1085485次播放

视频内容:

枸杞是比较平和的药,有滋肾填精、养肝明目、润肺止咳等作用,主要适用于像肝肾阴虚的病人,比如病人有头晕、耳鸣,或者有心烦、急躁、手脚心发热、东西眼睛发花、视力下降、口咽干燥、潮热、盗汗、腰膝酸软,像女子的月经不好以及男子的生殖系统问题,是因为上述说到的肾阴虚造成的情况是适合吃枸杞的。

虽然枸杞是药食同用的植物,除了在汤药中应用,经常可以见到用枸杞泡水喝等,但是毕竟枸杞也是药物具有药物的疗效,把枸杞作为一种保健的生活方式不要服的过多,如果服的太多了也会出现上火的症状。

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肾虚如何调理
肾虚吃什么东西补得快由于身体体质不同,肾虚症状的严重程度不同,需根据自身的情况判定吃什么。肾虚一般吃补肾的食物进行辅助调理,例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、羊肉、牛肉、海参、山药、韭菜等。另外平时需要养成良好的饮食习惯和作息时间,避免吃辛辣、刺激、生冷的食物,禁止吃刚从冰箱里拿出来的瓜果,以及冷饮等,提升锻炼身体,提升身体的抵抗力,注意休息,避免过度劳累,避免频繁的房事。肾虚吃什么药效果最好肾虚临床包括肾阴虚和肾阳虚,治疗的药物也不相同。肾阴虚主要表现为面色潮红、盗汗、烦躁、健忘失眠、耳鸣、大便干、小便黄等症状,可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。而肾阳虚主要表现为怕冷怕寒的症状,比如畏寒肢冷、四肢不温、腰酸冷痛、会出现五更泻等症状,可以口服金匱肾气丸或进行调理。男人肾虚必喝的补肾茶男人肾虚可以喝一些红枣银耳茶、枸杞茶、普洱茶,但不要喝菊花茶、金银花茶等寒性的茶类。平时还可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等等。日常生活中性生活要有所节制,多加强运动锻炼,多去户外呼吸新鲜的空气,来提高身体的抵抗力。多吃蔬菜和水果。少吃辛辣油腻,刺激生冷的食品。肾虚腰疼最快缓解方法很多人都有过肾虚腰疼的经历,尤其是在早上刚刚起床的时候,或者是久坐之后要快速站起的时候,腰疼的时候患者往往会坐立难安,也会严重影响到自己的正常工作和生活。那么,肾虚腰疼时有哪些止疼的小妙招呢?1、穴位按摩。如果出现肾虚腰疼的时候,有很多种方法都可以进行快速的缓解,比如说穴位按摩,穴位按摩的时候,首先在前胸最下面的肋骨的尾端,找一个叫作京门穴的穴位,用手在肋骨的尾端进行敲打,这时候患者会有明显的酸痛感,那么这里就是京门穴了,按摩京门穴对于缓解肾虚引起的腰部酸痛,效果还是比较好的。注意在按摩的时候手要用力,要把痛点揉消失了,这时腰疼也就可以缓解了。2、热敷。有很多患者在一开始出现肾虚之后,腰疼的症状并不是很明显,但是一旦在受凉之后,腰疼的症状就会有所加重。这个时候缓解腰疼的最好的方法就是进行热敷,通过热敷的方式来促进腰部的血液循环。热敷可以帮助患者的腰部保持血液通畅,从而得以缓解腰疼的症状。
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补肾的人往往存在一定程度的肾虚,肾虚往往表现的是腰膝酸软、排尿次数增多、神疲乏力、颜面部水肿、畏寒怕冷等,男性还表现的有性功能减退,女性有月经失调、痛经等。按摩对于补肾可以起到一定的作用。适合按摩补肾的部位主要有五个,也就是腰背部,关元穴、太溪穴、涌泉穴、肾俞穴。通过这种按摩的方法来补肾,具有养生保健的功效,确实可以使部分人的精力得到提高,而且不会给人体造成任何伤害。当然按摩补肾只能是起到一定的辅助的作用,如果患者通过按摩上述部位病情没有得到缓解,应该尽快到医院进行就诊,进一步进行相关的检查,明确诊断以后采取更有针对性的治疗措施,以免耽误病情。
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怎么样补肾
服用、麒麟丸、六味地黄丸、核桃、肾宝可以起到补肾的作用,生活起居方面要注意性生活不要过度、不要经常熬夜也可以补肾。中医肾虚还分肾阳虚、肾阴虚、肾气虚。肾阳虚的表现主要是下半身发冷甚至心率下降、腰酸腿疼,患者可以服用去温阳补肾的成药比如、麒麟丸。肾阴虚主要是有五行烦热、昏热盗汗、腰酸、头晕目花、不孕不育,可以吃六味地黄来补肾阴。肾气虚主要会出现腰酸、乏力、精神不济、注意力不集中、不孕不育等症状。可以用六味地黄丸进行补肾,另外除药物以外,食用核桃、肾宝也可以补肾。
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肾虚失眠有什么表现
肾虚失眠会有腰膝酸软、五行烦热、昏热汗、口干、咽干,大便干燥、注意力不集中、头蒙不清、昏昏沉沉、有东西压着的感觉。肾虚失眠的表现有肾虚还有失眠两个方面。肾虚有肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚的失眠往往失眠的同时,伴有腰膝酸软、五行烦热、昏热汗出甚至口干、咽干这些表现;另外,肾虚失眠的患者,会出现大便干燥、注意力不集中的表现;另外,肾虚的失眠的患者往往有头蒙不清、昏昏沉沉的,头上好像有东西压着的感觉,其实也是肾虚的表现。所以肾虚的失眠,在这个肾虚和失眠两方面都有综合的表现。如大便干、腰酸、注意力不集中、头上有什么东西压着等。
肝肾阴虚的症状
肝肾阴虚,肝络失滋,肝经经气不利,则胁部隐痛;肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则头晕目眩;肝肾阴亏,不能上养清窍,濡养腰膝,则耳鸣,健忘,腰膝酸软;虚火上扰,心神不宁,故失眠多梦;肝肾阴亏,相火妄动,扰动精室,精关不固,则男子遗精;肝肾阴亏,冲任失充,则女子月经量少;阴虚失润,虚热,则口燥咽干,五心烦热,盗汗颧红,舌红少苔,脉细数,为阴虚内热之征。本证以腰膝酸软、胁痛、眩晕、耳鸣、遗精等与阴虚症状共见为辨证的主要依据。
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