跑完八百米鼻子刺痛一直流鼻涕怎么办
发布时间：2021-05-1283887次播放
视频内容：
跑完800米鼻子刺痛，一直流鼻涕，用不着担心，过一会可自行消除，不需要特殊处理。
因为鼻腔黏膜的主要生理作用是，对呼进来的空气起加温、加湿的作用。长跑时，特别是在干燥的季节或者寒冷的季节，鼻腔的黏膜需要不断地工作，这时干燥寒冷的空气，会反复地、快速地刺激鼻腔黏膜，导致鼻子的黏膜受刺激以后，有干、疼的表现，从而有大量的鼻涕流出，是机体的一种正常保护反应。
如果在跑完步以后，刺痛和流鼻涕短期之内并没有缓解，或加重了，这时候可能是因为跑步以后感冒引起的，需要到医院就诊。
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鼻毛变白的原因
鼻毛变白一般来说常见还是和年龄因素有关系，也就是老化导致，和头发变白以及其他体毛变白常见的原因也是一样的，最主要最常见的原因还是鼻毛因为老化的因素而逐渐的失去色素，所以说就会变白，这个情况其实也没有什么明显的不良影响，老化目前来说还是一个基本不可逆转的过程，当然注意均衡营养，锻炼身体，保持心情舒畅，改善睡眠，可以适当的减少老化。但是总体老化的系统是难以逆转的，但是好在这种鼻毛变白一般也没有什么不良影响，不需要特别处理，只是说有鼻毛变白，甚至是长到鼻孔外边的话影响美观的话可以适当的修剪，其他来说不需要特别处理，但是要注意不能够拔鼻毛，因为拔鼻毛有可能会刺激鼻毛所附着的毛囊而损伤而导致鼻前庭炎，鼻前庭这个部位属于危险三角，危险三角容易导致颅内感染而发生严重的颅内感染并发症，比如说头痛，剧烈的咳嗽和呕吐等，所以说平时要注意避免拔鼻毛、抠鼻子以刺激鼻黏膜而导致鼻前庭的损伤和感染，注意了之后，一般来说就会有效地避免鼻前庭炎、鼻前庭脓肿的发生，从而有效地预防颅内感染的发生。另外也可以减少鼻黏膜损伤和鼻前庭皮肤的损伤。
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