阳虚和阴虚的区别

发布时间：2019-10-2856147次收听

语音内容：

阳虚和阴虚的区别很大，因为阳虚是指人体内阳气亏虚。阳虚则寒，机体表现的就是一种温煦功能失调，一般来说就会表现为怕冷、手脚冰凉、口淡不渴，或者是即使想喝水，也喜欢喝热水，那么阳虚它也是一种虚损，但是它的虚损是表现为坐在那之后，不运动情况下，可能就微微的出汗，身体体质衰弱，小便比较量多，也比较长，就是小便尿频，但是它比较清常，它不是说是有内热的那种小便的发黄或者热痛，或者是小便量少，但是不通畅。
大便表现为稀薄、溏泻，脸色是晃白的，总是一片寒相，舌齿也一般比较淡、比较胖，舌苔白滑，脉是一派阳气推动无力的表现比较迟，比较沉，或者是比较无力。那么是一派阳气不足，温煦推动气化力量不足表现，甚至还会有下肢浮肿、眼睑浮肿等等。而阴虚虽然也是虚损，但它的虚损是指体内阴液亏少虚损，阴虚则热，所以它的虚损其实是一种虚热表现。它表现为这个病人虽然也是疲惫无力、形体消瘦，但是他不会说是口淡稀饮、口淡不渴或者喜热饮，它是一种口燥咽干、五心烦热，也就是说会感觉到口咽干燥，手足心发热，甚至还会有一些两颊潮红，表现为一种热相，但这种热相就是一种虚热的表现。虽然出汗它不是像阳虚那样自汗，它往往是盗汗，就是睡着之后醒来的时候出一身大汗，然后小便也会有些异常，但他的小便的异常往往不会是阳虚那种清长，而是一种虚热的小便尿热、尿痛、或者小便偏黄偏少，大便往往干结。舌相上往往是舌红的，不像阳虚，它是舌淡。舌红少精表现为一种阴精匮乏，同时舌苔比较少，甚至舌面上会有裂纹，脉也是比较细数的。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

阳气不足有哪些症状？

阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足，具有不同的症状表现。1.心阳不足：可见心悸怔忡、心胸憋闷，或心痛，唇舌紫青，气短自汗，伴神疲乏力、畏寒肢冷，面色㿠白等等。2.脾阳不足：主要表现为饮食减少、大便稀溏或完谷不化、身体怕冷、腹部喜温喜按、四肢发凉、面白不华或虚浮、口淡不渴、舌质淡胖或有齿痕，女性还有白带清稀量多等症状。3.肾阳不足：主要表现为腰痛脚软，半身以下常有冷感，小腹部拘急，小便不顺畅，或者小便多，夜尿频繁，性欲减退，阳痿早泄，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚等。如果出现上述阳气不足的症状，可以在专业中医师的指导下，服用相关药物治疗，也可以吃一些温补的食物进行食疗。

语音时长 01:18

2022-08-18

13643次收听

阳气不足如何调理？

阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足，需要根据不同的情况，选择相应的温补脾阳或肾阳的药物以及食疗方法综合调理。1.心阳不足：症状较轻的患者，可以考虑饮食调理。首先要有合理充足的营养，可以多吃山核桃、山药、黑芝麻，平时也可以用人参片或冬虫夏草泡水喝，心阳不足较重者可以选用桂枝甘草汤、炙甘草汤等调理。2.脾阳不足：日常生活可以通过食疗的方法调理身体，适当多食羊肉、狗肉、山药或者菟丝子等熬粥的方法进行食疗，调整脾阳不足的症状。也可以通过温补脾阳的药物调理身体，比如人参健脾丸、附子理中丸或者四君子汤合剂等。3.肾阳不足：可以运用食疗的方法进行补益，常见的补肾阳的食物有肉桂、花椒、丁香、虾、羊肉、韭菜、牛鞭、黄鳝等。还可以在正规中医师的指导下服用补肾阳的药物，方剂如肾气丸、等。此外，阳气不足，无论是心阳不足、脾阳不足还是肾阳不足，平时都要避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物，作息规律，保证充足睡眠，适当增加活动量，有助于保护和振奋身体阳气。

语音时长 01:49

2022-08-18

13038次收听

03:00

身体发冷发抖是什么病

身体发冷全身发抖，可能是由感染性疾病、非典型的感染、结核性疾病等引起。当身体出现高烧的时候，感染进入了血液的时候，引起菌血症的时候，身体就会出现高烧、寒颤。首先是全身发冷、全身哆嗦，就会出现全身的高烧的表现，患者需要抽血做血液细菌的培养，进而明确诊断。非典型症状包括疟疾，其往往是有传染源，通过蚊虫的叮咬传播，也会出现相似的症状，而且可能是出现了很多人具有相同的发冷、发烧的症状。如果发现了血液中的疟原虫，就可以明确诊断。

2021-11-02 84046次播放

02:24

阳虚可以治疗好吗

阳虚能否治疗要视情况而定。阳虚有以下几种情况：一是先天阳虚体质，二是后天受寒以后引起的阳虚，三是年龄大的时候代谢减慢。如果是先天阳虚体质，阳气虚弱，这种既然是先天禀赋，就是不可能得到彻底的根治。先天身体正常，因为受了寒之后，出现了一过性的阳气虚弱，这类患者通过药物治疗可以得到彻底的根治。老年人阳虚是为了年纪大之后，肾阴肾阳皆虚，代谢减慢，这一类阳虚通过药物可以暂时缓解，但是药物的作用也会逐渐逐渐减弱。

2021-08-26 89227次播放

02:48

湿寒体质如何调理

湿寒的体质其实就是湿邪跟寒邪的一个结合。六淫叫风寒、暑湿、燥火。寒邪是一种外来的寒冷，跟湿的结合。气虚跟阳虚结合，产生了一种寒湿的病理产物，这种体质的人就会觉得一方面身体很困重，一方面又寒冷，又不能够运化，有一种虚弱疲乏，然后身体有一种寒冷，这种寒湿常常表现最多的就是关节疼痛，呈现出五十肩或者膝关节炎，这种顽固性的疼痛就是湿寒困阻。调理上我们注意，一个是补气，温阳，然后再祛湿散寒，所以在这个药物里面，会用一些干姜、红糖，或者用一些姜加上附子，这种组合，然后配合扶阳的金匮肾气丸，再加上像活血、行气、通络的方法结合，就能够调整。另外可以做艾灸，通过灸法的温经通络作用来驱散寒湿，这个效果也非常好。

2020-04-22 63233次播放

阳虚吃什么

阳虚吃什么都是指一些食补方面，像肾阳不足的患者可以吃芡实，芡实对肾阳不足出现的精关不固，也就是遗精、梦遗等问题，甚至小便的平朔、大便的溏泻都有固涩的作用。临床可以药食同源煮芡实米的粥。另外像山药，临床也有较好的补脾肾之气的作用，可以建议阳虚的患者常用。此外温热之类的血肉有情之品，像鹿肉和羊肉，在冬天也可以用来滋补身体，还有鸽子肉也有滋补强壮的作用，临床也可以使用。此外像枸杞子、菟丝子这些补肾温经的药物、药食同源的药物，临床也可以用来代茶饮或者补水、补汤、煎汤等搭配使用。还有像核桃、肉、黑豆、黑芝麻，这些食植物也具有一定的补肾作用，临床也可以建议肾阳不足的患者予以使用。肾阳不足的患者还要注意不要过于劳累，甚至不能够熬夜。尤其是有些因为多育导致的肾阳不足的患者，一定要注意节制房事。

语音时长 01:40

2020-03-17

55965次收听

男人阴虚和阳虚区别

男人的阴虚和阳虚，它的不同是他症状表现不同，致病因素也不同，它的治疗也不同，一般男人的阴虚，就是它的肾阴的一个不足。主要表现在腰膝酸软无力、头晕耳鸣、口干、心烦、失眠，手足心发热、容易出汗，可能会有早泄、遗精这些症状，如果出现这些症状，我们治疗的大法是要滋阴补肾的，如果男人的阳虚，就会主要见到一些功能衰退所引起的症状，除了阴虚有的那些症状，一般还会再有畏寒、怕冷、手脚冰凉、腰背发凉、尿频、尿急，还有阳痿、心率功能减退、不育，也就是说在男子去男科检查，会见到人家报，就说精子是量不够，精子的活动度低、质量不好等等这些情况，另外还会伴有神疲乏力这些症状，如果是一个阳虚不足的，是需要用温阳补肾的办法的。如果病比较久了，也有可能出现阴阳俱虚的情况。阴阳俱虚就是说，它既有上面我们说到的阴虚症状，又有阳虚的症状，两个都有。一般男子平常要注意，不要老熬夜、睡眠不足，这些都容易损伤我们的阳气。另外有些人有坏的习惯，比如手淫这些，直接伤到我们的肾的肾阴、肾阳的。另外工作压力比较大，过度紧张、缺乏锻炼，还有长时间久坐不动等等，这些原因都会导致一个阳虚或者阴虚的一个情况的发生的，所以日常生活中，注意调节生活节奏，然后注意运动锻炼。

语音时长 01:53

2020-02-27

65636次收听

02:38

男人为什么会肾寒

肾寒指肾阳不足，阳不足生内寒，阳气主温煦的，阳气不足，阳虚则生内寒，就会出现一些阳虚症状，出现肾阳不足。阳虚症状有先天因素和后天因素，天生肾不足可以看到个头比较小，身体比较瘦弱，男子性器官发育也不太突出，如喉结、胡子不突出，部分患者年纪较大，年老体衰后，肾阳气也会出现不足，除年龄因素，后天问题也可以导致阳气不足。如说久病、大病或房事太过、不良生活习惯等多种原因，都能导致肾阳衰微和命门火衰，主要是表现在肾功能的影响，如男子生殖功能减退，出现阳痿、早泄、精子质量下降和水液代谢方面变化等。

2019-12-25 61665次播放

女人身体怕冷吃什么好

怕冷最重要的两条是：进行饮食调节和加强体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食物，要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收。

2019-11-05 62123次浏览

如何治疗阳虚

阳虚可以口服药物进行治疗，如果症状比较严重，就必须到专科医院，在专科大夫指导下予以治疗。阳虚可能分为好几种，肾阳不足病人用的药物是金匮肾气丸。脾阳不足病人，可以用附子理中丸，心阳不足病人往往是比较重，是心阳暴脱或者是亡阳病人。经常会用一些参附龙牡汤这样的药物，成分主要就是人参或者是党参，然后有附子，有黄芪，有煅龙骨，还有山萸肉，还有肉桂，用来滋补人的阳气，有收敛亡脱的心阳作用。对一些哮喘比较重病人，到后期它也会有一些肾阳不足的表现，可以用黑锡丹配蛤蚧来治疗肾阳不足。阳虚表现为体内阳气亏虚，机体失去温养，推动、蒸腾、气化等阳气作用，或者这些作用减弱，那么临床经常表现为怕冷、肢体冰凉、手脚的冰凉、口淡不渴，或者是即使想喝水也是喝热水，小便的清长或者尿少不利、大便的溏薄、面色的白、舌淡胖、苔白滑、脉沉迟无力，一般还会有一些神疲乏力、气短等合并气虚的表现，阳虚往往是气虚的进一步发展，往往是病情较为深重的表现。

语音时长 02:18

2019-10-28

61867次收听

吃什么补阳气

阳气不足的患者可以多吃胡萝卜、坚果、韭菜、淡菜、红枣和豆类食物。这些食物中都含有丰富的维生素和微量元素，不仅可以补充阳气，还可以增强人体的免疫力，所以患者可以多吃这些食物。

2019-07-29 70646次浏览

阳虚和阴虚区别

引起阳虚和阴虚的原因不同，它们的临床表现不同，常见人群不同，调理方法也不一样。比如阳虚体质和营养不良、体力消耗太多有关系，阴虚体质和忧思过度、房事不节等有关系，大家在治疗方面需注意对症才行。

2019-07-18 50212次浏览

肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好

大家都知道肾可是肌体很重要器官之一，而在肾不好之时就需要及时补肾了，而在生活中补肾之法很多。有些人就会吃肉苁蓉来进行补肾，而肉苁蓉在补肾之时，其也有很多的吃法。只有正确的吃法才可以对人们肌体有作用，才可以起到最好的补肾效果，其中肉苁蓉药酒、肉苁蓉枸杞等就是跟不错食用办法。

2019-04-03 76864次浏览