晚上几点后不能刮痧

发布时间：2021-05-1079704次播放

视频内容：

刮痧的时间一般不受限制，但是最佳的刮痧时间是在白天，尤其是白天9点以后。因为此时是人体气血比较旺盛的时候，通过刮痧可以调动人体的气血，达到修复，达到气血的平衡，此时刮痧便于机体的调整和恢复。

一般在晚上11点以后不建议刮痧，因为此时阳气沉浮于体内，需要保证睡眠，所以刮痧要把阳气从体内调动出来比较困难。另外阳气调动出来以后，也会干扰晚上睡眠，所以晚上不建议刮痧，除非睡觉特别晚。另外晚上10点以后，肚子大多是饥饿状态，刮痧并不利于气血的运行，可能对治病效果会差。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

刮痧不出痧有哪些原因

刮痧不出痧可能见到的因素有，第一个就是，最常见刮的力度可能不够，因为刮痧的力度直接决定了出痧的程度不同，如果力度很轻浅，出的痕迹就很浅。还有一部分，比如素体比较虚弱的，天生的身体气血就不足，或者因为大病久病导致了气血不足，气血不容易被调动到体表，这时候刮痧也就不容易出现颜色，另外有的人皮下脂肪比较厚，也就俗话说的皮厚，皮厚的人刮痧的力度，如果相应的不增加，就不容易出现痧痕，痧痕不出现，也就不容易起到刮痧的治疗作用，病人表现是不出痧，如果不出痧疗效也差，所以要是见到病人，如果形体比较胖，而且皮比较紧致，皮下脂肪又比较厚，相对刮痧的力度就要增强一点，这样才能出痕。刮痧的颜色能够直接反映气血盛衰的状况，如果身体非常健康，没有存在瘀堵或者邪毒的情况，刮痧的时候有的时候也不会出痧，因为本身就没有问题，就不要去刮痧了。这些情况都是经常见到的，具体哪一种情况是因人而异的，要具体问题具体分析，如果自己不能判断，可以找专业的医生进行判断。

语音时长 01:58

2021-07-09

102336次收听

如何刮痧才正确

刮痧是中医外治法的一种，像刮痧、拔罐、针灸，都是中医的外治法。刮痧是用刮痧板在介质的作用下，也就是刮痧油的帮助下，局部进行反复的刮擦。刮痧一般是手持刮痧板，在皮肤局部进行单向的刮擦，一个方向，一般来说是顺着经脉运行的方向。刮痧的主要作用活血、清热、解毒。刮痧的时候，力量要温和一些，中度的力量局部也就会出痧了，不要因为恨病而使劲刮。出痧之后，局部不应该马上沾水，如果出现了破溃，还要做相应的处理。仅仅出痧，局部没有破溃，实际上才可以达到更好的治疗效果。出痧了，局部不要马上沾水，也不要抹油这样的物质，也不用抹药，一般三四天刮痧一次。

语音时长 01:21

2021-06-25

66910次收听

脸部刮痧板多厚

面部刮痧，由于面部的特殊性，一是面部的皮肤相对比较薄，第二是面部的血液循环比较丰富，面部的血液用量比较多，面部是一个人非常重要的部位，处于这种情况，一般不是特别推荐面部的刮痧治疗。是因为面部刮痧的时候，如果操作不是很精细，就容易损伤面部的皮肤，出现面部瘢痕，很会影响美观。另外可能面部五官的的存在，如果操作失误的，可能会造成比较严重的后果，眼睛角膜的损伤等等，另外像面部的面神经的损伤，出现这种严重的副作用，也可能会见到这种副作用，一般情况下不太推荐面部刮痧治疗。如果确实是因为风寒阻塞了经络，引起来疾病也是可以的，但是刮痧板一定是比较薄比较好，太厚的容易力量过大。

语音时长 01:37

2021-06-25

99046次收听

02:23

刮痧出现红点说明什么

刮痧以后身体都会出现红色的印记，根据红色颜色的不同，也能说明不同的问题。如果刮痧以后出现的痕迹是淡红色的，说明人体内的病邪比较轻浅。如果刮很久，颜色充血都不明显，说明人体气血虚弱，不容易被调动到人体的体表，所以颜色就淡。如果刮痧以后颜色是鲜红的，说明人体内有热血存在。如果是深红色，说明人体内的热毒比较盛。如果出现了紫红或紫黑，说明身体里有寒邪，或者是有瘀血停留。当然，刮痧以后出现的颜色深浅，还跟人的体质和皮肤特点有关。有些人的体质容易出现重血的颜色，颜色也重一点。

2021-05-10 93908次播放

02:16

脸部刮痧板多厚合适

由于面部的皮肤相对较薄，且面部的血液循环比较丰富，面部的血液用量比较多，一般不是特别推荐面部的刮痧治疗。因为面部刮痧如果操作不精细，容易损伤面部的皮肤，出现面部瘢痕，影响美观。另外由于面部五官的存在，如果操作失误，可能会造成比较严重的后果，如眼睛角膜的损伤等，或是面部的面神经的损伤，所以一般情况下不太推荐面部刮痧治疗。如果确实因为风寒阻塞经络，引起疾病也是可以面部刮痧的，但刮痧板一定选比较薄、比较好的，太厚容易力量过大，造成损伤。

2021-05-10 99046次播放

02:28

为什么刮痧后不能洗澡

刮痧是在人体皮肤表面，用牛角或其他器具反复刮搓，让身体充血。如果刮痧较轻，用温水洗澡，问题应该不大，轻度的刮痧、中度的刮痧后，只要是温水，不着凉是可以洗澡的。但是对于一些重症、热症，用比较重的刮痧手法，这时候如果皮肤都是大片的淤紫、红紫，这种情况皮肤也会很热，毛孔都被打开了，这时候不太适合去洗澡。可能有一些皮肤不好，愈合能力差的，这时候洗澡会造成皮肤的感染，或者水温不够，也会导致刮痧后受寒的情况。

2021-05-10 88947次播放

脖子揪痧的好处

脖子揪痧它的好处会比较多，第1种就是能够疏通经络，对于经络有很好的疏通作用。另外也能改善失眠的情况，还有就是能够促进身体中的精神代谢，促进废弃物的排泄，最后一点就是能够治疗术出现的炎症，还有出现的感冒头痛，头晕的症状。

80608次浏览

脖子揪痧的方法

脖子揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮肤，属于中医刮痧疗法的一种简单变形。具体操作方法是先让患者采取俯卧位一类适宜的体位姿势，之后可以用食指和中指弯曲成钩状揪脖子，并反复性的夹揪，以造成局部淤血和稍有疼痛感为宜。

91862次浏览

多大的孩子可以刮痧

刮痧是现代人普遍流行的一种养生方式，因为刮痧有祛湿等很多疗效，一般建议十八岁左右再进行刮痧，但是也不是一定的，有的年龄稍微小一点的看个人的身体情况也是可以适量的刮痧的。

59271次浏览

刮痧后注意事项

刮痧是比较常见的一种中医理疗方式，可以帮助身体排毒，不过刮痧之后有许多事项需要注意。刮痧后要避免着凉，24小时之后才可以洗澡，再就是要喝一杯白开水，保证清淡饮食，另外就是不要在原处补刮。