视疲劳引起干眼症多久恢复
发布时间：2021-10-0817460次播放
视频内容：
视疲劳引起的干眼症，没有固定恢复时间，要看症状轻重、治疗的配合程度、用药是否恰当。要想加快恢复，尽量做到：
一、注意用眼卫生，用眼40分钟左右休息一会儿。
二、避免长时期的使用电脑、阅读写作。目不转睛会导致眨眼的次数变少，泪液蒸发过多，而加重干眼的症状。
三、多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、B、C、E的摄入。
四、空调除湿的功能让空气的水分减少，要减少使用或者使用加湿器。
五、推荐使用不含防腐剂的人工泪液。
六、注意人工泪液不要过频，一天最好不要超过六次。
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每天早上起来眼睛红怎么回事
每天早上起来眼睛红的原因有：第一，睡眠时睑裂闭合不全，每天早上起床后眼睛发红，应该考虑睑裂闭合不全造成的干眼症，夜间睡觉的时候，眼睑没有完全闭合，上下眼睑之间留出一条缝隙，有一部分角膜和结膜组织会长期暴露于空气之中，那么这种暴露就会引起角膜上皮损伤，起床后就会发生角膜刺激症状：如眼睛红、异物感、畏光、流泪等。这种情况偶尔出现没有什么大碍，但是如果每天早上都会出现，有可能会引起角膜浅基质层形成瘢痕，此外角膜缘新生血管长入后也会影响角膜的折射作用，导致视力下降。第二，和晚上休息不好有关系，特别是睡得特别晚的情况下，在睡眠不足时，第二天早上眼睛就会发红，同时可能会伴有一种酸涩甚至轻度疼痛的症状，多注意睡眠，保证休息之后往往这种症状可以自行消失。晚上睡觉之前曾经哭过，过度看手机刺激眼睛流泪等，第二天早上也可能会出现眼睛充血和疼痛的情况。第三，眼睛部位的感染性炎症或者过敏因素造成，如细菌感染导致的急性结膜炎、角膜炎，病毒感染导致的病毒性角膜炎也就是俗称的“红眼病”，此时都会有眼睛发红，伴有疼痛、分泌物增多的情况。如果眼睛部位接触过敏原，或者全身过敏性疾病造成眼部的过敏症状，此时眼睛会发生瘙痒，揉眼睛的过程中也会造成局部充血红肿的现象。
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干眼症如何诊断
干眼症主要通过临床检查和患者主观症状来诊断。干眼症会引起眼部的不适，患者会有眼睛发干、发涩不适等症状，此时结膜会变得干燥，角膜出现干斑甚至角膜溃疡、穿孔。眼部的角结膜整个的生态环境，进行保湿是非常关键的一个步骤。当出现干眼的时候，患者首先会有眼睛发干、发涩不适等症状，这是干眼症比较常见的症状。另外需要根据相关检查诊断，可以用吸墨实验判断泪液的分泌情况，通过检查角膜表面的泪膜破裂时间，观察泪液是否充足，是否有干眼趋势。所以临床上常用泪河高度、泪膜破裂时间、吸墨实验进行干眼症的诊断。
干眼症做热敷有好处吗
对于干眼症的治疗，首先应该根据发病的病因对患者的干眼进行分型，然后再针对病因进行治疗。对于有睑板腺功能障碍的患者，可以考虑热敷，进行眼睑清洁及睑板腺按摩等。但是如果是由于其他原因所引起的干眼，那么就应该对因治疗。比如由药物引起的干眼，应及时停用或换用其他药物。有全身其他疾病所引起的干眼，眼科医生应联合专科医生积极治疗原发病。对于泪液蒸发过多者，可以通过佩戴湿房镜及硅胶眼罩，减少泪液的蒸发。与生活和工作环境有关的。如长期在空调环境内工作。经常使用电脑手机或夜间驾车的。要积极改善工作和生活环境。避免长时间使用电脑手机等数字屏幕设备。注意眼睛的休息。此外，患者应摄入足量的水分，补充维生素A，必需脂肪酸及其他营养成分进行营养支持治疗。
电脑族干眼症如何预防
电脑族干眼症如何预防?电脑族顾名思义就是经常面对电脑的人群，而电脑对于眼睛的损害是非常大的，因此电脑族的人群应在日常生活中积极做好其预防工作，这样才能降低自身患病的几率。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下预防电脑族干眼症的方式方
眼睛干涩如何治疗
随着工作强度的加大，眼睛干涩的患者数量也在逐渐增加，常见的引起眼睛干涩的原因，主要是干眼症，对于轻度患者干眼症的治疗主要是热敷，必要时可以点用人工泪液如玻璃酸钠，如果患者是长期从事电脑工作者，必要时可以佩戴湿房镜，硅胶眼罩或潜水镜，有些可以佩戴治疗性角膜接触镜，但其不易长期佩戴。对于严重的眼睛干涩的患者可以口服药物治疗，比如溴已新。对于因干燥综合征引起的干眼患者可以加用免疫抑制剂，比如环孢素。对于重度干眼症患者，可行自体颌下腺移植手术治疗。老年性干眼患者多见于睑板腺功能障碍的人，对于其治疗主要是保持眼睑的卫生，进行局部热敷及睑板腺的按摩，必要时点用抗生素类眼药水。
干眼症吃中药有效果吗
干眼症的病人其实可以用中药调理，现在目前因为很多的干眼症的病人，一方面可能有肝肾功能的不足，我们中医讲肝肾的不足，肺部的津液的暗耗，还有什么脾虚的这种表现，医生在治疗的时候可以用中药来进行辨证的调理，辩证调理了以后，那么患者的眼睛也会比以前要舒服的多，而且中药里边有一些清肝明目的这样的药，对于眼睛的这种视疲劳的症状可以起到一个缓解的作用。还有一些病人它可以合并，比方说熬夜或者是晚上睡眠特别差，医生给她用中药进行调理了以后，他的睡眠改善，眼部的这种干涩症状也会缓解的。再有一类病人，比如说中老年的妇女或者更年期的妇女，她们可能出现眼睛不适的症状相对比较多，合并干眼的，医生通过中药里边比如说甚至有一些坤宝丸，它在调理她的更年期综合症的时候，对于眼部的症状也是能够有帮助缓解的。因此干眼症的病人可以通过适当地用中药进行调理，比如说有一些人可以泡枸杞子的菊花茶，或者加一点清肝明目的，像喝点决明子，促进一下清清火，减少一下眼部的炎症，都是有帮助的。患者调整以后，对于他的睡眠，还有眼部的症状都是有帮助的！所以说青光眼的这样的病人做完手术以后就是尽量清淡饮食，然后控制饮水量，其他的就没有特别需要注意的。
眼干吃什么好
眼干可以适当多吃富含维生素Ａ，如胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣，以及维生素B，如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽、枸杞等食物。眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象时，说明眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦一般与眼泪的分泌有关，为时要加倍保护眼睛，而且在饮食中也要加入些营养眼睛的食物，如维生素A，素有"护眼之必需"之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
毛巾热敷可以缓解干眼症吗
毛巾热敷是可以缓解干眼症的，不过它针对的是蒸发过强型干眼症。这种干眼症是由于睑板腺功能障碍引起，睑板腺可以分泌油脂型的分泌物，保护泪液蒸发，而热敷能够促进这些脂质排出，进而达到缓解干眼症的作用。
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哪些人较易得干眼症
得干眼症的人群包括长期使用电子产品和过度劳累以及疾病因素等。一、长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼。二、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。因激素水平的改变可产生干眼症状。三、戴隐形眼镜者。四、年龄超过65岁的人群。五、驾驶员、熬夜工作者。六、如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等；长期口服抗抑郁药，降血压药的患者。七、居住或工作环境。有空调，烟尘，温度较高或空气较干燥。八、长时间使用某种眼药水。
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干眼症用什么眼药水
治疗干眼症的眼药水主要有两种类型，一种是人工泪液，另一种是抗炎的眼药水。很多人稍微一感到眼睛干涩不适，以为得了结膜炎，就使用消炎的眼药水点眼睛。干眼症和结膜炎属于两种不同病种，不能混为一谈。干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗，如果乱用抗生素眼药水，将导致眼内菌群失调，会致眼睛抗感染能力减弱。人工泪液是补充水分、黏蛋白或者脂质层泪液的眼药水；另外一类是抗炎的眼药水，双氯芬酸钠、普拉洛芬都可以用于治疗炎症。
干眼症的症状
干眼症患者的自觉症状明显，个体症状差异很大。大多数患者有眼部干涩、烧灼感、异物感、眼痒、发红、畏光的症状；有一部分病人会有视物模糊、视力下降的情况，眼睛容易疲劳，看电视、看书的时候觉得有点困难，眼睛疼；还有一部分患者诉说自己的眼睛感觉异常，怕风、对光敏感、对空调、烟雾都敏感，在早上或者是醒来的时候会觉得干燥感特别严重；还有一些屈光不正的人不能佩戴隐形眼镜，这也是干眼的症状。另外我们还需要了解的是，眼部干燥感和泪液少并不是干眼症的特异性的症状，相反，有一部分干眼症的患者会有眼泪多的情况，这听上去好像跟干眼症有矛盾，但实际情况就是眼睛太干，基本泪液不足，反而有可能导致刺激性的反射性泪液分泌增加引起流泪，这就和眼部表面有异物或者擦伤，引起泪液反泌性增加的道理是一样的。
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中医认为干眼症跟什么有关
中医认为干眼症与肝的阴、血不足有关。干眼症常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠等。常见发病人群是过度用眼、长期熬夜、年纪比较大、患有其慢性疾病的人。中医把干眼症患者归结为跟肝有关的疾病，肝阴不足或者肝血不足，过度使用眼睛造成肝血、肝阴损耗，长期熬夜耗伤阴和血，其疾病造成阴和血不足。
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- 1 什么是干眼症以及引起干眼症的原因
- 2 什么是干眼症
- 3 什么叫干眼症
- 4 怎么知道是否干眼症
- 5 干眼症怎样引起的
- 6 有干眼症严重吗
- 7 怎样确定自己是不是干眼症
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