女人阴虚怎么调理
发布时间：2021-05-1085362次播放
视频内容：
首先要找出来阴虚的体质，状态，是由什么原因引起的，要针对这种原因进行调理。
常见阴虚的一种状态，原因就是不良的生活习惯，像饮食的不良习惯，长期吃辛辣的食品，就容易出现肾阴虚的表现。
像头痛、头晕、眼睛发干、视力下降、头发发白、这种因为饮食的不良习惯，造成的阴虚，要控制燥热的食品摄入。
如果因为用药物引起的，服用具有温阳散寒，健脾补肾的中成药，像附子理中丸等。如果长期大量，持续的口服，出现阴虚的状态，这时候把药给停掉，控制住药物的摄入，就可以恢复到身体的健康状况。
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手脚出汗严重是阴虚吗
手脚出汗严重可能与阴虚有关，但也可能是气虚、湿热、自主神经功能紊乱或其他因素导致。手脚出汗严重的原因主要有阴虚火旺、气虚不固、湿热内蕴、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。1、阴虚火旺...
阴虚体质有哪些特点
阴虚实际上是人体一种虚症的表现，虚症既包括阴虚，也包括阳虚。阴虚的临床表现，主要是因为人体的阴液不足，或者阴血亏虚所导致的口干、口苦、头晕、眼花、目眩、耳聋、耳鸣，很多都是因为阴虚导致的睡眠不好、夜寐不安的失眠。男性起夜比较多，夜里小便多，很多也是阴虚造成的。还有像午后的潮热，烘热汗出、五心的烦热，夜间的盗汗，这些盗汗就指的是睡着了出汗，人一醒汗就没了，所以叫盗汗，这些也都是因为阴血不足，阴虚所导致的。阴虚的特点主要表现为阴液的不足，所以在治疗上还是要以滋补阴液为主，同时要改善自己的生活习惯。
肺肾阴虚吃哪些药
肺肾阴虚既有肺阴的不足又有肾阴的亏虚，主要表现是以咳嗽为主要表现的。在治疗上既要补肺阴也要补肾阴，可以吃养阴清肺来补肺阴，另外配合六味地黄丸来滋补肾阴，肺肾阴虚的咳嗽是一种无力的咳嗽，干咳没有力量，少痰或者无痰，有痰也比较黏，甚至于痰中带血。肺肾阴虚比较严重了，表现出来的咳嗽就是老年人或者老人们常说的肺痨。吃药补肺阴通常是用养阴清肺或者是润肺的药物，而肾阴会选择六味地黄丸来进行治疗，两种药合用，既补了肺阴又补了肾阴。在吃药的同时要改善自己不良的生活习惯，不要熬夜，因为熬夜最伤阴液，同时还要远离烟酒，烟酒对于肺肾之阴也是有很大的损害作用。
男性阴虚用什么药
最常用的药物就是六味地黄丸，六味地黄丸这个药由6味药组成，首见于是小儿药证直诀，这本书的秘方是有熟地黄、山萸肉、山药3味补药，熟地黄就是补肾阴的药物，山萸肉是养肝穴，养肝阴的药物，山药是具有补脾阴的药物，通过补脾阴、补肝血，间接地补肾阴，是六味地黄丸中3个补的药物、补阴的药物另外还有3个泄的药物，就是丹皮、茯苓和泽泻，主要是防止补肾阴的作用过于强大会导致阳气不足，因此在补阴的基础上增加了一些泄阴分的药物达到阴阳平衡。
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怎样判断自己阳虚还是阴虚
要判断自己是阴虚还是阳虚，主要是根据症状的表现，阳虚主要表现是一种阳气不足，也就是精力不够，不爱说话、没有精神，自汗出。所谓的自汗，就是待在这不动就出汗，而阴虚实际上是阴血亏虚的表现，潮热、盗汗，所谓的潮热就是午后像浪潮一样，突然一股热劲来、出汗，然后很快热劲就消退。还有像腰膝酸软，头晕、耳鸣、下肢的无力、发飘，腰部的沉重感也都是阴虚的表现，大多数情况下，还是以阴虚为主的，而阳虚是因为久病，也就是病程比较长才容易出现。
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怎么引起的阴虚
阴虚造成的原因是有很多的，最常见的阴血不足，阴血不足有两个因素，一个是因为像久病、年龄比较大。阴血本身的不足还有一种是因为火旺，阳比较盛、火大了水被烧少了出现的另外的一种阴虚。阴虚有两种：一种是火旺的阴虚，一种是火不旺的阴虚。年轻人如果出现了阴虚，大多数情况都是因为生活节奏，生活习惯的不正确所导致的。所以要想治疗阴虚，除了服药之外还要增加体育锻炼，改善不良的饮食和生活习惯，尤其是年轻人，本来年轻人身体好，不存在虚和实，不良的生活习惯就会造成阴虚。
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为什么会阴虚
导致阴虚的原因，过度的疲劳，疲劳能够耗伤阴液，阴津受损以后会导致阴虚，容易上火。不正确的食用一些补阳的食物或药物，如龙眼、荔枝、樱桃、杏，都是比较偏热的东西，吃的太多，助生体内火热。一些热性病，如发烧的后期，伤了阴液也会上火，或是先天存在阴的不足，不能制约火热，导致虚火内生。还有一些人是热病损伤，或者有些人大出血，都容易伤到津血。经常吃烧烤、火锅，这些食物导致阳热比较旺盛，从而使阴阳的失调。
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女性阴虚不足原因及调养
女性的体质，由于其特殊的生理特点，容易出现阴虚的症状，阴虚常见的原因首先要搞明白，然后针对引起阴虚的原因进行调养。女性患者阴虚的原因是操劳过度、损伤心血。另外，因为特殊的生理功能，比如像怀孕、生产，容易造成肝血的不足或月经不调、功血等这些疾病，都会导致阴血不足。以前的社会生育的子女比多，易造成明显的肾阴不足主要表现就是睡眠不稳、失眠多梦、睡眠比较表浅。还会有头发早白、头发容易脱落。肾阴虚主要是头晕、头疼较多见，给与一些滋补肝肾的药物，注意饮食，避免吃性温燥烈的食品。
什么是阴虚内热
中医讲阴虚，体内阴的成分虚、减少、气血津液，尤其津液减少，表现出一种内热，因为阴阳是相互制约的，阳者在外，阴者在内，所以阴为阳之根。所以阴的根的收摄力不够，就阴精缺乏，阳的表现是虚阳浮亢，虚阳就产生一种热，在通常症状表现手心就会发热，就是冒热，有时候头也会热，还有身体也会发热，一种内热，觉得比平常的状态要热，但这个热并不是的发烧，不是体温高，在现代医学里叫做植物神经功能紊乱，出现有种发热的感觉，但你其实要量体温，它没有变化，正常的。但这种发热还伴随着一种冒汗，有时候多汗、盗汗这种出汗，人在心神情绪上面就焦虑、紧张睡觉就失眠，睡不好觉。另外就算睡着了，晚上有很多梦，浮想联翩，梦特别多，这就是内热，它表现在这种内在的出现这种热，多梦。如果肝热就是经常会梦到跟人打架，跟人吵架。所以这个时候要养阴，还要适当地清清热，这一调理就平衡了。
容易出汗怎么回事
“汗为心之液”这是中医对汗的认知，说明汗液其实是从人体在心火的作用下蒸腾而来。经常出汗的人都会有气虚、阴虚、血虚，因为出汗其实也是一种消耗，也需要调动身体的能量。经常出汗，自然意味着能量的消耗过度，也就是人体会出现能量不足的情况。中医里的气虚、阴虚、血虚就是描述人能量损耗程度的方式。中医人体是以平衡为上，出大量的汗而控制不住了，也就使身体失衡。所以应对的方式是要找到失衡点，在予以应对。身体里的通道有很多，各个循环都有赖于人体通道进行。血液循环有血管，淋巴液有淋巴腺，细胞组织有组织液，水液也是有通道的。血液中血清的主要成分就是水。
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