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跑步胆结石会消失吗

发布时间:2021-06-3063610次播放

视频内容:

跑步对于身体有积极的调理作用,可以促进身体的代谢,促进各个器官的功能,对于胆囊来说,跑步也有可能使胆囊的排空功能进一步改善,但跑步对于胆囊结石短期之内没有确切的治疗效果,少数患者在跑步的基础上再改掉一些不良的饮食习惯,有可能使胆囊的功能,胆汁的成分发生较多变化,可能使少量的泥沙样的结石得到完全的控制。

但跑步本身并不能够达到明显的治疗胆囊结石的作用,从跑步的健康调理角度,无论是否存在胆囊结石,推荐长期的进行跑步或类似的体育锻炼,从而使我们的身体能够更健康。

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病人们经常来问,说我们既然得了胆结石,那么在不做手术的情况下,应该怎样去注意饮食,或者说应该吃一些什么样的东西,来进行预防或者治疗。从预防的角度来说,根据胆结石的成因,我们现在公认的主要相关的是第一是高脂饮食。第二是作息时间和饮食的不规律。那么高脂饮食主要指的是含有胆固醇比较高的这样的饮食,比如说蛋黄,比如说各种肉类,或者说各种含脂类比较高的这种油,在吃这些饮食的时候就会造成胆固醇在胆汁内的含量偏高,过饱和,那么胆汁里面胆固醇就会形成析出,形成结晶,进而形成结石。所以我们需要注意的是,平时饮食一定要减少,油腻的饮食。那么在油腻饮食当中,我们首先要进一步地减少高胆固醇含量的这样的饮食。比如说有些海产品,比如像鱿鱼,一些蛋类的,尤其是蛋黄,那么这些东西要一定要减少。另外一个就是要注意饮食和作息时间的规律。早饭一定要吃,晚饭不能太晚的去吃,一定要按照正常的三餐的时间,尤其在我们中国人,三餐的时间进行合理的饮食。还有一条需要广大病友注意的是,有些患者说我吃素食也一样长胆结石,提醒大家,如果过素的饮食,那么胆囊的收缩不完全,也会造成达不到排空的目的,所以也会形成胆固醇的沉积。基本上饮食上主要是这些需要注意的。
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2020-05-15

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胆结石有什么症状
胆结石根据它所处的位置产生不同的症状。如果胆结石在胆囊内胆汁中漂浮,那么它不会产生任何症状,临床中叫做静止型结石。原因是,结石没有卡在胆囊管开口位置,没有形成胆囊排出的梗阻。于肝内胆管的结石,如果结石数目比较少,而且又比较分散,分散在肝内胆管的末端,或者说是分散的部位比较少,那么也不会产生上腹部、右上腹部疼痛这样的症状。只有在胆管结石堵在主干道,比如胆总管或者肝总管这样的位置,才会产生剑突下的疼痛,以及黄疸这样的症状。所以一般来说胆结石的症状,静止的情况下可能没有任何症状。典型的症状就是产生梗阻以后的疼痛,主要表现于中上腹和右上腹。
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胆结石手术后注意事项
胆囊是人体的一个消化器官,起到了一个储存胆汁浓缩胆汁和排泌胆汁的功能。胆结石手术一般就是要把胆囊连同石头一块拿走,所以人体就缺少了胆囊的功能,如不注意就有可能还会继发胆管里产生结石,所以我们在胆囊切除术后要对饮食进行指导。首先要少吃多餐,饮食的种类要避免这种高油煎炸的、辛辣刺激性强的食物。第二要注意的就是要定期复查,定期做影像学检查是否胆管内有其他结石的可能性。第三要进行这个胆管的一些监测,如监测胆固醇水平、血脂水平,进行全身综合调理。第四术后早期的一些小问题也是要引起重视,重视脐周伤口,注意防止继发的伤口感染。
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对于那些想要了解胆道镜取石手术过程的人群,可以从以下几点进行,根据目前的医疗水平,这个手术过程都是在视频可视下内镜操作的,所以它的安全性也是极高的。它的操作步骤,也是非常常规的手术步骤,但是对于病人来说,这是透明的过程,知道这些步骤会起到缓解病人心理压力的作用。但是尤其注意的是术后护理是非常重要的。
胆酸过高怎么办
胆酸过高多吃玉米、海带、大豆等可降低血清胆固醇及胆汁酸的浓度,明确病因,积极治疗,防止肝功能的进一步损伤,引起严重的并发症。胆酸过高的治疗需根据病因,胆汁酸高原因分为生理性和病理性。生理性常由于进食后血清胆汁酸生理性一过性增高,病理性因素是因肝细胞或胆管阻塞时,胆汁酸代谢异常,引起病理性胆汁酸增高。一、若胆汁酸高因急慢性病毒性肝炎引起,需保护肝功能、抗病毒治疗;二、肝癌、肝硬化,根据肝癌的分期、大小、阶段、位置选择手术或介入治疗等,减少癌细胞对肝脏细胞的进一步破坏。肝硬化明确病因后,需积极治疗原发病;三、胆道疾病引起胆道梗阻,如胆结石、胆道肿瘤等,治疗上需及时手术或内镜下解除梗阻;四、妊娠期胆汁淤积综合征,治疗时需缓解瘙痒症状,恢复肝功能,降低血胆酸水平,同时也要注意胎儿宫内状况。
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胆结石应该吃什么药
胆囊结石,如没有任何急性或慢性炎症的症状,无需治疗。如有症状,在急性炎症期需要静脉或口服抗生素;慢性胆囊炎,需要用一些消炎利胆的中药或中成药。目前手术是最根本最彻底的治疗手段。建议胆结石患者,需在专业医生指导下,进行药物治疗。
语音时长 02:26

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