哪些行为会引起宫缩

月经期最后一天仍属于月经期，如果在这时候同房，可能会造成不规则的阴道出血，或者是有可能会出现阴道炎症、盆腔炎症，因为在月经期的时候，子宫内膜本身就会处于兴奋的状态，在脱落的时候，这时候进行性生活，也有可能会造成子宫内膜脱落比较慢，有可能会出现不规则的、淋漓不尽的阴道出血，也可能会造成月经量增多，或者月经量变少的情况。月经期的时候子宫内膜是有创面的，这时候还没有完全恢复，如果在这个时间同房，一方面宫口本身是开放的，阴道由于有经血的冲刷，使阴道的自净作用也受到破坏，这时候同房就很容易造成一些逆行感染，使一些细菌、病毒侵入到阴道、宫颈、子宫内膜或者盆腔，而导致一些炎症的发生，像有的人可能会导致输卵管的炎症、腹腔的炎症，引起反复的下腹疼痛、发热，甚至有的人会出现高热、剧烈腹痛，出现急性盆腔炎的情况，严重还可能会影响到日后的怀孕，导致不孕症的发生。另外在月经期由于子宫内膜脱落，这时候有创面，在这个时间同房，有可能会造成这些子宫内膜随着经血倒流到盆腔，而引起了子宫内膜异位症，如果出现子宫内膜异位症，有的人可能会表现为痛经，甚至也可能会导致不孕，所以在月经最后一天的时候，建议不要同房，这个时候同房可以引起很多妇科疾病的发生，而且在月经期同房，也可能会使女性对男性的精子产生抗精子抗体，引起免疫性不孕。

月经后的二天是否是安全期，需要根据月经周期来进行推断。正常生育期女性，一般每28天左右来一次月经，所以从本次月经来潮开始到下次月经来潮前的第一天是称为月经周期。如果从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期3个部分，安全期又分为排卵前、安全期和排卵后的安全期。在月经周期较稳定的情况下，一般下一次月经来潮前的14天左右是排卵日。相对来说，排卵日之前的2天，排卵日当天即排卵后的第一天，这4天是最容易怀孕的时期，所以从月经干净那天到排卵日之前的3天以上的时间，那段时间都称为排卵前安全期。从排卵后的第二天到下次月经来潮前的一天，称为排卵后安全期，这种算法仅适用一些月经规律者。但是有些女性，容易受到多种因素的影响，像环境、情绪波动等，都有可能会导致排卵提前或错后，因此安全期并不是绝对安全，所以一般不提倡采用安全期的方式来进行避孕。对于无生育计划的夫妇来说，在进行性生活的时候，一定要注意采取安全有效的避孕措施，像常用的避孕方式，有男性佩戴避孕套或者女性，在医生指导下使用短效的避孕药，或长效的避孕药，或者带避孕环来进行避孕。避孕套是可以在性交过程中使用的屏障类的器具用来降低性传播疾病和女性非意愿妊娠的风险，避孕套可以分为女用避孕套和男用避孕套2种，在每次都正确使用的前提下，女用避孕套的避孕有效率可以达到95%，男用避孕套的避孕有效率可以达到98%，短效口服避孕药也是比较好的避孕方式，尤其适合月经不规律的患者。现在的短效口服避孕药大多是采用天然的孕激素和雌激素合成的相对来说剂量小，副作用小，也常用于调整月经周期的治疗，可以治疗月经疾病。如果按时服用避孕，有效率可以达到90%以上，服用短效避孕药还可以减少卵巢癌的发生风险，带避孕环的避孕方式相对来说也是方便、经济、有效的避孕方式。一般避孕环的有效期比较长，最长的可以达到20年，所以可以带到绝经之后，所以称之为终生性避孕方式。

经期出现感冒或炎性的疾病，该吃药，该打针，还是可以吃药、打针的，对月经一般是不会有什么影响的。但是也有一些疾病，在月经期是不适合用药的。最常见的就是不要进行拔牙。有些药物在经期的时候也需要适当的注意，如活血的药物，像桃仁、红花、三棱、莪术，如果月经量比较多就不适合吃，有些西药，像阿司匹林类的，如果出现月经量多，出血时间长，就不适合吃。经期的时候，如果有痛经，尤其小腹冷痛、胃寒、肢冷人，在经期的时候还可以吃一些偏温性的药物来治疗痛经。

月经期女性体内的激素变化是非常大的，体内的雌激素和孕激素的水平骤然下降，导致子宫内膜的剥脱，导致来月经。所以，实际上月经期女性是一个内分泌失调的状态，这个时候女性可能有一些表现，比如说脾气暴躁、容易劳累、身体特别疲乏，这些都和女性在月经期体内的内分泌的变化有关系。当然，有的人如果月经量特别大，甚至会每次来月经都会导致轻度贫血。所以来大姨妈的时候特别累，实际上就是刚才说的这两点：一、来月经的时候体内的内分泌变化特别大。二、可能是月经量太大了导致的贫血。

相对来说，在月经期的时候偶尔喝一次可乐是可以的，但是不建议在月经期的时候大量的饮可乐。因为可乐里边有一些碳酸，碳酸可以和人体的钙、铁相结合，导致钙、铁的缺失，所以长期的喝可乐，一方面可能会导致女性出现骨质疏松这些情况，另一方面由于可乐本身是甜的饮料，也可能会使血糖增加，引起一些糖尿病或者是相对的一些其他的内分泌疾病。在大姨妈期间的话，本身由于经血的排出，会使女性有一些铁、钙这些微量元素的流失，所以在这时候如果喝可乐的话，可能会进一步加重铁、钙的流失，所以一般不建议在月经期喝大量的可乐。如果偶尔喝一次应该，也影响不是很大。像有些人有痛经的话，也是比较喜欢吃一些甜的食物，这样甜的食物可能会使人产生一些心快的感觉，但是不要大剂量的喝。可乐的话，因为是一个碳酸饮料，里面含有一些咖啡因这些成分，对于一些准备要孩子的女性来说，也是不建议喝可乐的。因为这些咖啡因有可能会影响到卵巢的功能，对于想备孕的女性和男性来说，都不太适合喝可乐这种饮料。在大姨妈期间如果有痛经的人，也可以喝一些姜糖茶或者姜枣茶，这样起到一个温经散寒、活血止痛的作用，还可以补充一定的能量，可以缓解疼痛。