如何预防老年痴呆
发布时间：2021-10-27100094次播放
视频内容：
预防老年痴呆有以下几方面：
一、饮食方面要低盐、低脂肪、低热量饮食，不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾等。
二、勤动脑。中老年人应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等。
三、不吸烟。吸烟会引起脑供血不足，使脑细胞发生萎缩。
四、积极参加体育活动。进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，预防老年痴呆症。
五、吃食物时要多咀嚼。当人咀嚼食物时，其大脑的血流量会增加20%左右，而大脑血流量的增加对预防老年痴呆有养护作用。
此外，也可以使用药物预防老年痴呆。
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老年得脑白质能活多久
老年人得了脑白质变性的疾病，如果病情不严重，寿命可长达10年之久，但是生活质量会有所下降，如果不积极的治疗，随着病情的加重，有可能平均寿命会在10年左右。通常老年人如果出现脑白质变性的疾病，并不会直接危害生命安全，所以具体能生存多长时间也很难预测，脑白质病变是有可能会造成老年人增加脑梗死的发病率，降低患者的生存质量与生存率，但是具体的预后情况还与患者的并发症息息相关，此外还有可能会造成患者出现认知功能障碍，发展成为老年痴呆等情况的可能，所以会严重影响患者的日常生活。
老年痴呆怎么办
老年痴呆的治疗现在主要是采用抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药来治疗，在治疗期间，还要预防外伤、尿潴留、感染的情况。在生活中注意饮食，吃一些含有维生素多的食物，此外，还要适当运动，改善身体状况，延缓衰老的过程。
老年痴呆应该怎么办
目前医学上针对老年痴呆的治疗，还没有完全解决。老对于年痴呆的患者，首先要针对病因来进行治疗。对于脑血管性痴呆的患者，可以预防危险因素，如高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病、心脏病等，也可以对生活习惯进行干预，戒烟限酒。另外应用小剂量的阿司匹林，积极治疗暂时性的脑缺血发作和腔隙性脑梗死，可以改善症状。另外，有效的护理能够延长患者的生命，以及改善患者的生活质量，并且能够有效的避免摔倒、走失等意外的发生。老年痴呆的患者日常生活中还要注意多用脑，可通过下象棋或者打扑克等益脑类的活动，或者经常写字、弹琴对疾病的恢复也有一定好处。痴呆的患者还可以服用一些对脑有益处的药物或食物。
老年性痴呆的晚期有何表现
在痴呆症的后期，会产生混乱的情绪，没有能力照顾自己，记忆力减退，不识数等。在严重的情况下，会瘫痪在床上，尿失禁等一系列症状，脾气会变得烦躁，平时进食会引起消化不良，并经常有腰酸等。
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老年性痴呆需要做什么检查
老年性痴呆检查方法有画钟试验、微型智慧测验、MMSE、蒙卡量表、脑积液测试等。一旦怀疑是老年痴呆，最好是到专科专病门诊专门去查，除了miniclock这种简易微型的智能测验问卷，自己家人都可以做。可能还要做一些专业的，比如MMSE、蒙卡问卷，有必要的要做头颅核磁，看有没有颞叶的萎缩，判断是不是阿尔兹海默很明显的一个标志的颞叶的痴呆。如果是老年性痴呆还怀疑有其它的问题，就该做其他的检查，比如说怀疑是慢病毒感染，要做腰穿测脑积液，包括对一些变性疾病、感染疾病、免疫疾病进行判断。但是有创的检查，肯定是放到最后，所以总体来说，老年性痴呆首先自己在家里可以初测一下。
老年痴呆症分哪些阶段
老年痴呆症根据认知能力和身体机能的恶化程度可以分为轻度痴呆期、中度痴呆期、重度痴呆期。第一个阶段一般是第一年到第三年为轻度痴呆期，常常表现为记忆减退、对近事情遗忘突出、判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题，工作或家务、劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等。社交困难尽管仍然进行熟悉的日常工作，但对新事物却表现出茫然难解，情感淡漠、偶尔会激惹、常有多疑，对时间、所处地理位置的定向有障碍，复杂结构的室空间能力较差。第二阶段一般是指第二年到第十年为中度痴呆期，表现为远、近记忆均严重受损，简单结构的室空间能力也下降，时间、地点定向障碍，在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害，不能独立进行室外的活动，在穿衣、个人卫生以及仪表保持等方面都需要他人帮助，出现各种各样的神经症状，如失语、失用和失认，情感由淡漠转为急躁不安，也可见尿失禁。第三个阶段一般指8到12年为重度痴呆期，患者已经完全依赖照顾者，出现严重记忆力丧失、仅存片段的记忆，日常生活不能自理、大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可有神经症，有强握、摸索和吸吮等原始反射，最终昏迷一般死于感染等并发症。
老年痴呆注意什么
护理老年痴呆应注意给予情感支持、加强防护、合理饮食、进行强化训练、养成良好的生活习惯。要给予患者情感方面的支持，要多给予关心和爱护，尽量少呵斥、埋怨；加强防护，防止意外发生。病情严重的患者尽量做到24小时看护，注意防跌倒、防走失；合理安排日常生活以及饮食；对于有行为异常的病人，要理解这是病态的表现，不要认为是人格问题。护理患者时还需要反复进行强化训练帮助病人养成规律的生活，克服不良习惯。
心虚是什么意思
预防老年痴呆的发生要注意以下几个方面：第一，积极预防脑血管疾病的发生，控制脑血管疾病的易患因素。第二，保持大便通畅，膳食上做到“三定、三高、三低和两戒”，三定是指定时、定量、定质，三高即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，三低指低脂肪、低热量、低盐，两戒指戒烟、戒酒。第三，积极用脑，常做一些健脑有趣的事情，如读书、下棋等，这样可以保持人的头脑灵活，此外，适度的体育锻炼，乐观的心态，良好的人际关系等都有助于预防老年痴呆。
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老年痴呆要注意什么
老年痴呆在药物治疗同时，要注意做好护理工作，尤其要做好陪护，注意饮食起居，加强对患者的生活能力及记忆力的训练，以及多给予生活上的关心和帮助。由于老年痴呆的发病因素涉及很多方面，绝不能单纯的药物治疗。临床细致科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着至关重要的作用。对长期卧床者，要注意大小便，定时翻身擦背，防止压疮发生。对兴奋不安患者，应有家属陪护，以免发生意外。注意患者的饮食起居，不能进食或进食困难者给予协助或鼻饲。加强对患者的生活能力及记忆力的训练。对于有行为异常的病人，要能理解这是一种病态的表现，不要认为他的人格有问题。还需要反复进行强化训练帮助病人养成有规律的生活，克服不良的习惯。
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老年痴呆能治好吗
老年痴呆在目前仍然无法根治，只能通过药物及康复训练等治疗延缓痴呆的进展，控制患者病情、推迟恶化，延缓的效果也根据病情而不一样。而且随着人口老龄化的加快，老年性痴呆的发病率也在升高。阿尔茨海默病不仅给社会带来巨大的经济负担，也使患者的生活质量显著下降，同时也给家庭造成沉重的心理负担。因此，早发现、早诊断、早治疗，重在预防，成为干预老年痴呆发生发展的主要策略。建议多与老人交流，培养广泛爱好，可以很大程度上降低老年痴呆症发生的概率。
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痴呆的症状
痴呆分为早中晚三期，三个时期的症状不同。痴呆早期主要表现为近记忆力减退，如患者可能忘记早晨或者前一天晚上吃什么东西；还有患者判断能力下降，不能够对事情进行分析、思考、判断。痴呆中期主要表现为远记忆力和近记忆力都严重受损，也就是近记忆力减退，远记忆力也减退。另外患者不能够进行独立的室外活动，在穿衣或者个人卫生以及保持个人的仪表方面可能需要帮助；患者会出现失语、失用、失认。痴呆晚期表现为严重的记忆力丧失，仅存片段性的记忆，即近记忆、远记忆都丧失，生活不能自理、大小便失禁或者肢体僵硬，出现锥体系的症状。通常引起痴呆的原因有两种，第一种是变性病性痴呆，第二种是非变性病性痴呆。变性病性痴呆主要包括阿尔茨海默氏病，即老年性痴呆。非变性病性痴呆主要包括血管性痴呆。
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老年痴呆的前兆表现有哪些
老年性痴呆又称为阿尔茨海默病痴呆。老年性痴呆这种疾病的特点是缓慢起病，有时候很难发现。老年性痴呆患者的早期表现就是爱忘事。有些患者会出现不识路的现象，走过的路一下就会忘记，也有一些患者经常会在做饭的时候，忘了关火。还有一些患者经常会出现多疑的现象，语言交流也出现了迟缓的症状。另外，患者会出现判断力比较差，容易将东西放错地方。任何人都有可能将钱包或者是钥匙放错地方，而患有老年痴呆症的患者会将东西放在特别不合适的地方，比如会把电熨斗放在冰箱上，把手表放在饭碗里面。随着年龄的增长，老年性痴呆的患者会出现一些精神症状，老年人的脾气都会发生一些改变。但是，在一般情况下，老年痴呆症患者的精神行为改变会非常显著。
中医辨证论治老年性痴呆
老年性痴呆是一种常见的慢性器质性脑部疾病所致的综合征。其特征为在神志清楚的情况下，出现智能减退、行为及性格改变，影响工作生活，并随着时间延长渐渐加重。中医学认为本病的产生主要与肾精亏虚、心脾不足、肝阳上亢、痰浊壅盛有关。脑为元神之府，脑为髓海，脑与人体的精神、记忆、思维等方面的功能密切相关。
