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经常腹胀怎么办

发布时间:2022-05-1786483次播放

视频内容:

腹胀是常见的消化系统症状之一,引起腹胀的原因较多,既可由于不良的生活习惯和饮食习惯所导致,也可由于慢性胃炎、消化不良等引起,需对因治疗:

一、日常限制产气食物的摄入,如洋葱、芹菜、奶等,也减少啤酒、碳酸饮料的摄入。

二、吃饭过快也会导致食物未得到充分咀嚼便进入消化系统,容易对消化道造成负担,并在食道中产生大量气体,进一步引发腹胀。适当放慢吃饭速度,饭后适量运动。

三、消化不良或慢性胃炎引起的腹胀,可在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。

患者还可以多吃一些杨梅、山楂等食物,禁吃油腻或辛辣食物,多注意休息。

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